尹靈忠
很多人都對艾滋病有誤解，我要告訴大家，艾滋病是可以預防，可以治療的。文中的標題是對的，日本人性觀念開放，據統計日本人的平均性伴侶數為8.1人（男性11.1人、女性5.1人），很多人同時交往好幾個男朋友或者女朋友。但是，性觀念開放並不等於艾滋病艾滋病高發。實際上，日本是艾滋病發病率最低的國家之一，日本15～49歲的成年人，艾滋病感染率僅為0.10%，並列排名榜單117位。
為什麼日本的艾滋病感染率這麼低？
第一，性教育做的好
日本人從小就開始普及性知識，告訴他們男女有別，普及安全套的使用。我們知道，避孕套可以非常有效的阻止艾滋病傳播。
第二，日本同性戀較少
大部分日本的男人都有嚴重的男子主義，導致日本同性戀的人數較少，我們知道，肛交更容易傳播艾滋病。
第三，定期體檢
日本有很多女人從事色情行業，無論是電影還是紅燈區，都有大量的女性從事。但是，日本的管理非常嚴格，每個月都會安排體檢，如果發現了問題，需要接受治療，不能再從事相關行業。
第四，日本吸毒人員較少
我們知道，艾滋病還可以通過吸毒等注射針頭傳播，日本對於販毒、吸毒的打擊是非常嚴厲的，日本吸毒的人員非常少，可以減少艾滋病的傳播。
總而言之，艾滋病是可以預防的，通過合理科學健康的性生活方式，完全可以有效地預防艾滋病。
普外科曾醫生
艾滋病傳播的三大因素，性、血液和母嬰，在我國性與血液傳播佔了主要。
性開放不代表就是亂來，日本的性教育，以及準備性安全措施是很到位的。日本國民本身都愛乾淨，從他們喜歡泡澡就能看出來，儘管日本人的平均性伴侶數為8.1人，但在性方面特別講究安全，發生關係時，大多會要求“戴上安全套”。
眾所周知，安全的性行為是防止艾滋病傳播的一大保證。而我國在這方面，性教育都羞於談及，更不用說少之又少的安全性行為宣傳。
其次血液傳播，在這一點上，我國是出過大問題的，具體詳情就不明說了。但在日本的專門的獻血機構，獻血使用的醫療器械等都是經過嚴格把關的，因此非常衛生。針對每個獻血者都會進行嚴格檢查（我國就是出在這點問題上），如發現艾滋病病毒、B型肝炎病毒、C型肝炎病毒時，獻血者的血是不能用的。
最後一點，男同性戀也是艾滋病高發群體，但是在日本卻很少這樣的問題。瞭解日本社會都清楚，這是一個大男子主義社會，加上男女比例正常，從客觀上來說，也有助於減少艾滋病的傳播。
精神科專家梅醫生
艾滋病已經成為全世界的社會公共問題，在一些國家有蔓延的趨勢。包括在我們國家每個月都有幾千例的艾滋病感染者被髮，。而且還有不少的潛在的沒有查出來的hiv感染者還在我們的身邊。
如果這些人不加控制這些人的行為，那麼勢必會造成hiv的進一步擴散。這幾年我們科也查出不少hiv感染者，但是有不少人根本就不來醫院取他的化驗單，就像人憑空消失了，打電話也不接，這些人不敢面對現實，他們會不會去醫院進行治療呢？可能個別不會，如果這些人如果還是繼續去胡作非為的話，那仍然會出現問題的！
舉個真實發生的案例。接診了一個A，他是個男性同性戀，在網絡約了一個男的，晚上發生關係以後，第二天早上這個男的藉口去買早點一去不復返，而這個A也沒當回事兒，但是過了幾個月後發現肛門長了尖銳溼疣，我先讓他檢查梅毒和艾滋，結果被傳染上hiv，所以這是一個很悲催的故事。
提醒大家一定要全程使用安全套。
日本是一個性開放的國家，他們國家的國民也特別重視使用安全套的觀念已經深入骨髓，而且也定期進行體檢。
所以我這裡強調大家發生性關係，與陌生人一定要使用安全套。
皮膚科徐宏俊醫生
在亞洲眾多國家中，日本算是男女間觀念特別開放、更加open的一個國家了。
這讓很多人不禁產生了一個疑問：咋沒聽說日本爆發過艾滋病呢？為何日本看起來少有人感染艾滋？
這個問題大概有三方面的原因：
一、重視安全
正因為日本男女間觀念開放，所以也更注重安全教育，會更多的採用安全措施，平時也更注重檢查。
二、人口數量少
其實我們之所以覺得日本患艾滋病的人少，有個很重要的原因是日本人口少。據統計，日本總人口1.26億，艾滋病患者約為17000人。其患病比例也在萬分之一到萬分之二之間，這個患病比例其實並不能算非常少的，只是相比較少一點點而已。
三、傳播方式的誤解
事實上，艾滋病有三種傳播方式：兩性、母嬰和血液。其中傳播率最高的並不是大家認為的男女之間，而是通過血液傳播。很多人都是通過不衛生的輸血、血製品等，感染了艾滋病毒。
馬上就要12月了，每年的12月1日是世界艾滋病日，這裡也一併做一下艾滋病的科普吧。
艾滋病是一種人體免疫缺陷疾病，患者免疫力極低，很容易患各種疾病，輕者經常性的感冒發燒，嚴重可導致死亡。
從艾滋病病毒進入人體到產生能夠通過檢測手段查出艾滋病病毒抗體之間的這段時間即為艾滋病的窗口期，這個時間通常為兩週到三個月左右，甚至可能到六個月。
在窗口期，部分感染者可出現病毒血症及免疫系統急性損傷，出現類似於流行性感冒樣的症狀，如出現全身不適，發熱寒戰，關節痛，腹瀉等症狀，但大多數表現不是很明顯，這種症狀在持續1-3周後可得到緩解。
艾滋病本身並不致命，得了艾滋病也不會立即就發病身亡，艾滋病是通過破壞人體免疫系統慢慢殺死一個人的。所以，無論是在預防還是治療艾滋病中，提高免疫力都是很重要的。
提高自身免疫力的方法很多，最簡單的就是飲食和運動。
提高免疫力的食物推薦：
1、菌菇類
研究表明，金針菇、香菇等菌類食品有助於提高身體免疫力，尤其是香菇中已證實的一種物質--誘導劑，能提高身體抗病毒能力。
香菇的營養豐富，有著“蘑菇皇后”、“乾菜之王”的美稱。香菇中還含有特殊的名為香菇多糖和蘑菇核糖核酸的物質，這兩種物質一能夠增強免疫力，特別是對腫瘤的免疫力，一是能夠提高身體的抵抗力，能夠干擾帶病毒的蛋白質合成。
2、丹芝粉
丹芝是靈芝中的一個優良品種，其多糖和三萜等有效成分含量高，功效好。丹芝破壁後所得到的丹芝粉更容易被人體吸收，經常食用可起到固本扶元的作用，可顯著提高身體免疫力，尤其適合體弱多病的人。
丹芝粉能提高細胞免疫和體液免疫兩個方面的功能，促進白細胞增加，提高免疫球蛋白和補體的含量，誘導干擾素的生成，激活自然殺傷細胞和巨噬細胞的活性，增強免疫器官胸腺、脾臟、肝臟的重量，從而增強身體對各種疾病的抵抗能力。
此外，丹芝粉中的靈芝多糖可增強免疫系統的機能，預防和治療腫瘤及癌症，可提高肝臟、骨髓、血液合成 DNA,RNA，蛋白質的能力，延長壽命等。
3、地瓜
皮膚也是人體免疫系統的一部分。它覆蓋了人體約16平方英尺的面積，構成了人體的第一道防線，能阻止細菌、病毒及其他病原微生物的入侵。而保持皮膚組織的強壯，我們需攝取足量的維生素A。
獲取維生素A的最佳方式之一是從含胡蘿蔔素的食物中攝取，之後由機體將這種胡蘿蔔素轉化為維生素A。最快捷、最易使人接受的、獲取胡蘿蔔的食物首推地瓜。
地瓜不僅含有豐富的纖維素，味道香甜可口，其所含的胡蘿蔔素也相當豐富，常吃地瓜，可謂一舉多得。
提高免疫力的運動推薦：
1、健步走
健步走是最安全的鍛鍊方式之一，這種運動強度適中，有心臟病或者高血壓的也可以適量進行。
研究證實，這種運動方式對人體免疫力有很好的調節作用，並增強人體的抗病能力。
2、瑜伽
瑜珈起源於運動，是現代養生中既有特色又有效果的有氧運動之一。
瑜珈多種多樣的體式和呼吸法都有很強的刺激胸腺的功能，胸腺分泌功能提高了，身體免疫能力也會隨之提高。
3、游泳
游泳是不少人首選的一項既可以強身健體、提高人體免疫力的運動。
游泳可以刺激並促進人體血液循環和代謝，有效提高體溫調節的靈敏度，增強身體對外界冷熱氣溫變化的適應能力，從而達到提高人體免疫力的效果。
結語：遠離艾滋，潔身自愛！
健康hello
在國人眼中，日本國民性觀念開放，其實實際情況並不是這樣的。
日本絕大部分的女人是十分保守的。
而且，是否開放和艾滋病的傳播並沒有必然聯繫。
你可能不知道，在日本，避孕套的使用率基本上是中國的好幾倍。
最為重要的是，日本的性教育，是從娃娃做起的，孩子們在小學的時候，就已經知道自己是怎麼來的了。這一點值得我們學習。
此外，日本的色情產業是合法的，所以給人很開放的感覺。但是，所有的從業者都有嚴格的要求，必須體檢達到合格的標準，才可以從事這個行業。這一點上，也不會讓艾滋病得到傳播。
風中老七
首先，我們要知道，艾滋病毒傳染的途徑主要有三個，就是母乳、血液和性愛。而對於日本民族，他們有三個特點：第一，日本是有潔癖的民族，他們有良好的衛生習慣，這樣有助於全面的身體健康；第二，日本人有科學嚴謹的工作和生活態度，這樣有效杜絕血液和母乳傳播；第三，他們有開放的性觀念，但是，開放不等於胡來。開放的本質是公開、透明，性本來是和吃飯睡覺一樣的平常事，但在我們國家還比較隱晦，不敢給她陽光的照耀，把她藏在陰暗潮溼骯髒的角落裡，讓她細菌滋生、讓她病毒傳播，最後一發不可收拾！
星球創客
人是有7情6欲的！人為非自然的限制，就會像江河之水另途外溢。日本的做法更貼近人類自然的生活軌跡。他們把攝性產業叫“風俗產業”，有收有放，不是一刀切，不是提高到政治程度，並且成就了相當數量的就業，規範有序，讓人感覺舒服自然，不會出現“飢不擇食”的亂來！再加之日本行政機關的社會管理水平甚好，和國民的自由的生活環境，反之產生了自我規範的行為準則！所以他們患者不多！我們是飢不擇食，所以容易亂來！
元祖郝天亮
整個日本的黑人都沒有廣州一半黑人多！而且人家不跟中國女人一樣出門褲子松
哈姆太郎
小日本，拋開講以前恩怨的話，是，東亞漢文化中，最最，有教養的，一個民族，很，牛B，的，真的。
哈灬哈66096005
日本人嚴謹愛乾淨衛生，他們熱愛性文化不等於他們濫交，來者不拒。日本的同性戀也比較少，一定程度降低了同性戀傳播的艾滋病。最有名的0.01也是日本產的，說明他們對避孕套的重視。我們性觀念封閉隱晦，大家對隱晦的事情都非常執著地去挖掘去體驗，男生不愛帶套，女生也聽之任之，久而久之濫交性病或者感染各種病毒，潔身自愛，享受美好健康的性吧，人都沒了還享受啥？
