得之坦然失之淡然148387990
孩子考試家長緊張很正常，因為畢竟考試是檢驗學習成果的可靠手段，而孩子的教育又是所有家庭關注的首要問題，其中以學業成績又成為重中之重。
作為一個四年級孩子的家長，之前在公立小學就讀，每次的期中期末考試也是難免緊張，心情隨著孩子的成績而起伏。自從今年我們考取了青島中學（北京十一學校的兄弟學校）之後，這個局面改進了很多。
孩子依然考試，但是考試不再分為期中期末，而是每個學習主題都有測試。考試的衡量標準也不再限於分數高低，而變為了學業診斷。針對每一主題需要掌握的知識點老師會有不同的分析，用表格的形式展現出來。完全掌握是綠色，部分掌握是黃色，差距比較多是紅色，一目瞭然，再配上老師後面的備註說明，家長對這一主題孩子的學習情況就比較清楚了。
這樣的優勢是打破了完全用分數一個標準衡量的掌握程度的巢窠，分數高的孩子也可能在某個知識點上差距較大，能夠很好的讓家長掌握孩子的學習程度。
我們之前緊張是因為面對孩子分數的高低變化，因不確定性帶來的無力感，現在看到學業診斷家長也很清楚下一步要做好哪些工作配合學校，反而心裡有底了很多！
姝言舒語
小學、中學、大學，學士、碩士、博士，有多少場的考試，作為家長從報考、領取准考證、提前熟悉由家前往考場路線，以至於目送子女進考場後在考場外的焦急的等待。
沒為子女考試緊張過的家長少之又少，其中大多是限於客觀因素而更緊張罷了。沒有一個家長一路成為子女的師長，但子女的各科成績，家長早有統計分析軟件存於電腦。
家長再緊張，子女去應試，誰也替不了誰，誰的試誰去考；為此，家長要懂得給子女“斷奶”，尊重並相信子女學會獨立，以優秀的毅志品質對待活到老學到老的人生考試。
其實，家長最需要為子女應試緊張而更加緊張的是：子女在德智體美勞的“勞”這一課上，他或她自己在平日甚至備考期間為家裡拖沒拖過一次地？吃飽飯洗沒洗過一次碗？
李蘭頌
家長關心自己的孩子的學習是很正常的。特別是期中期末考試的成績，必僅孩子讀了半個學期一個學期了，學到了什麼、多少，就從成績來衡量了。
其實，做家長的沒必要過以關心和緊張。你家長關心太多，學生壓力就會太大，往往適得其反。
還有一部分家長，經常碰見聽到，家長間相互攀比孩子的成績，成績好的誇誇其談，成績不太好的像矮人一等一樣。沒這個必要。孩子成長過程中，成績都會呈波浪式起伏的。
從教三十多年，從小學到初中到高中，發現學生學習成績的一個規律:小學女孩子成績比男孩子好，初二開始男孩子開始上進，到高二，原來小學初中成績中等的成績很快躍進。女孩子初二開始成績下降，除非讀文科。當然有些孩子的成績一直會很好，這跟家長的教育方法有關。怪不得老師的，因為小學到高中會換很多老師，這個大家都知道的。
對自己孩子的成績，做家長的應抱一個平常心。我自己讀書時，父母從來不管我的成績怎樣。我對自己的孩子也很少過問他的成績。只是鼓勵他上進。
PPL64
孩子要考試了，尤其是初中升高中時的“中考”、高三時的“高考”，家長們會顯得特別緊張！這也是“人之常情”，無可厚非！究其原因，不外乎以下幾點：
1）家長們認識到了孩子學習的重要性！而考試就是檢驗孩子學習質量的一種途徑；
2）“養不教父母之過”，作為家長的責任使然。很多家長認識到：任何事業的成功，都很難彌 補對孩子教育的失敗；
3）與少部分家長的自尊心有關，擔心孩子考得沒有別人好，臉面上過不去。
我覺得，家長緊張歸緊張，切勿過於緊張，尤其是千萬不要把這種緊張傳導給孩子！家長可以“內緊外鬆”，給孩子創造一個舒適溫馨的學習氛圍和家庭環境，多鼓勵孩子，多陪伴孩子。比起自己緊張來，這才是對孩子最好的關心。
我的孩子今年參加的高考，現在讀大一。回顧自己參加高三家長會時班主任的幾句話分享給各位家長：
陪伴是最好的教育；
家長應該是孩子的第一任教師，而且是終身的老師；
改變孩子要從家長改變開始；
提高教育的質量要從根本上提高家長的素質。
高三學生家長角色定位:做好後勤上的保障，充當精神上的依靠，在思想上引領，在行動上提醒，碰到事情最好不要發脾氣，家長的脾氣是孩子教育上的最大敵人。
最後，願每一位“望子成龍望女成鳳”的家長能以一顆平常心對待孩子的學習，讓孩子更積極、更健康地成長！也祝願每一位學子都能學業有成，成為社會的棟樑之才！
石法橋
孩子要考試了，家長更緊張，這是一般家長都有的正常心理！
因為孩子寄託著家長的希望！如果孩子階段性的考試，考好了，說明孩子認真學習了，知識掌握得好！家長很欣慰！如果考砸了，家長就會很擔心，是不是學習態度沒端正？還是哪些知識沒學好？需不需要找課外班補補？總之，每次考試都牽動著家長的神經！
中考，高考！更讓家長緊張！中考，高考，不管是孩子還是家長都意義重大，可以說關係著孩子的將來！家長怎麼可能不緊張？
每個家長都希望自己的孩子能學習好，將來能考上好大學，找個好工作，一切順順利利！正是因為家長的這些願望，孩子一考試，家長更緊張！生怕孩子考不好！
考試帶來的現實問題，使家長緊張，帶給家長更多的焦慮！只要孩子努力了，相信自己的孩子，家長的緊張只會給孩子壓力，而不會有更好的作用！
低吟淺唱的花
一、和孩子好好聊聊
初中階段的孩子考慮問題還不全面，更談不上長遠，這個階段需要家長及時地給予點撥和引導。
比較常用的辦法，就是和孩子好好地聊聊。注意是聊天而不是嘮叨，而且還要注意形式上可以隨便，內容上要做好準備，也就是說不能想說啥就說啥，說到哪裡算哪裡，起碼要打個腹稿。
我們認為，家長和孩子聊這件事，首先要和孩子講清楚中考其實比高考還要重要。因為一個很明白的道理和客觀現實是，高考落榜可以復讀，而中考落榜卻沒辦法復讀，按照國家政策就應該去職業學校，當然也可以直接就業，如果想上高中就只有去民辦高中，成為高價生。
其實有些初中畢業生還是比較適合去職業學校學一門技術，可絕大多數學生並不願意選擇，就是選擇了也不是真想學技術，而是為了輕鬆，為了逃避高中緊張的學習壓力，可這類孩子就和大學無緣了。
把這個道理給孩子講明白很重要，其實大多數孩子還是願意考高中上大學。既然如此，那為什麼還緊張不起來、不在狀態呢？家長要平心靜氣地和孩子找找原因。
有的孩子對自己能不能考上高中心裡沒有數，有的是盲目樂觀，有的是感覺問題不大而掉以輕心，還有的學生越臨近中考越學不進去了，等等。找到了原因才能想出來辦法。
二、正確地激勵孩子
激勵孩子的辦法很多，要根據孩子的性格特點、學習基礎、學習動力缺乏的具體情況，找到合適的、正確的激發孩子學習動力的方法。
表揚和獎勵、批評和懲罰等都是最常用的方法，要根據具體情況、實際情況運用，也可以結合使用。還有一個激將法，對有些孩子特別管用。
在這裡我們給家長講一個方法，可以叫“憧憬法”，就是告訴孩子無論現在的成績如何，在這200多天的時間裡都是可以創造出奇蹟來的，一切皆有可能，如果拼上這200多天，真的能創造出一個奇蹟來——本來沒有希望考上高中結果考上了，本來是在邊緣結果中考成績遠遠超過了錄取線，在最後的半年多時間裡成功逆襲，一旦實現了這個目標，不僅升入高中後有一個比較高的起點，而且可以炫耀和自豪一輩子！而且，也許還能因為自己的傳奇故事被同學們刮目相看，他的高中也會因此而更加精彩，他的人生也會因此而與眾不同！
三、選擇一個好的校外輔導班
許多初中生的數學和英語這兩科比較薄弱，跟不上趟，那麼選擇一個負責任的輔導機構進行查缺補漏，在週末和寒假進行“一對一”“一對二”或小班輔導，還是有必要的。
當然要徵求孩子意見，做好孩子思想工作，得到孩子的積極配合。
雨林裡的駱駝
中國有句話，叫做‘望子成龍，望女成鳳’。這無可厚非，所以我們在孩子身上，傾注了全部的希望。這是中國大多數普遍家庭的選擇。我們會有種種理由來隨時認定我們做的沒錯。我們把自己以前沒做成的事情，強加到孩子身上。我們又拿出了說服不了自己的理由去替代孩子的選擇。我們那個年代，沒機會念書，所以就拼著命的讓孩子比成績。我們那個年代，沒機會學特長，所以就拼著命的讓孩子在不多的假期裡報上幾個特長班。我們那個年代……可各位嘔心瀝血的父母們，現在已經不是我們之前那個時代，而考試，也不在是孩子唯一的選擇。我們為什麼不能給孩子一個美好的時代？我們又為什麼不能傾聽一下孩子的選擇呢？
孩子，你以後可以不需要是醫生，不需要是老師，不需要是任何我認為的某種人……但我希望，你，是一個善良的人。
我就是阿良
是因為家長的期望值過高，很多時候，這樣的期望值反而會加重孩子的心理負擔。
推進的做法是把功夫做在平時，在孩子學習過程中，家長是有輔助提供資源的責任的，這些資源包括，好的老師，老師的教材，好的成長機會，還有好的家庭教育環境，如果這些工作平時都做足了，為什麼要考試緊張呢？只有平時沒做足功夫，感到擔心才感覺緊張。
叔本華有句話，說的很多，我們應該做我們能做的，我不要要我們想要的。對孩子的學習一樣，我應該做足功夫為孩子的學習而努力，但是我們不期待太多。
上海鹹領教育
從心理來說，因為不是自己考試，不是自己親自做的事，你就沒有把握。這就跟你做別人開的車時，用擔心撞車一樣，因為你和開車的人是命運共同體，他出事，你也好不了。這是普遍的心理現象。
同理，你的孩子考試，他的成績和升學、擇校有關，對家長來說，意味著名譽、培訓費和擇校費的更多支出等，所以你和孩子是命運共同體。
當然最最重要的是他是你的孩子。
品味成長
家長的希望寄在孩子的身上，這是我們老百姓的心願。其實家長們不必要太過認真對待孩子們考試，360行，行行出狀元。哪裡黃土都養人，只要辛勤，能吃苦，結果是一樣的。
