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如何最大化享受人生中的快樂？

2018-11-27 22:29:26 佚名

獨家心探

如何最大化享受人生中的快樂？

面對這個問題，我首先想到的是我們如何定義自己的快樂，恐怕不同的人就有不同的認識，比如有的人定義快樂就是物質豐足的體驗，有想花就花的錢，想買什麼衣服就買什麼衣服，想吃什麼美食就吃什麼美食，想去哪裡旅遊說走就走等等，認為這樣的滿足就是快樂。

還有的人認為快樂是建功立業、功成名就，得到人們的欣賞認可，心裡非常滿足自豪榮耀，就是一種快樂。還有的人的快樂是家庭幸福和睦，人人安康，子女學有所成，就快樂得不得了。

更有人的快樂是心靈的強大！朝聞道夕死可矣，死而無憾的心理慰藉，有朋自遠方來不亦說乎，可以與自己談天說地、談古論今，抒發心中塊壘，人生況味一拍即合，人生難得一知己，人生得一知己足矣，這也是一種快樂。

快樂可以沒有優劣、境界高低之分，但得先的定義自己的快樂是什麼。

如果物質豐足體驗是自己最快樂的事，那就好好某個事業，讓自己拜託經濟困窘，實現經濟自由，讓自己最大化享受人生快樂。自古至今芸芸眾生絕大多數都是追求這樣的快樂，也是這樣的努力創造了社會價值，推動了人類社會的進步發展。

如果快樂是事業成功、子女成龍成鳳，那就集聚自己的正能量，陽光心態，再苦再累也要堅強，正確看待人生奔波的辛苦，永遠用陽光和笑臉面對人生，使不完的勁頭，永不凋謝的激情活力，把工作事業做得卓越優秀，對待家庭認真負責，對待孩子給他（她）最好的教育，讓自己成為人生的佼佼者，實現世俗成功的人生。

如果是追求心靈的強大，像知識分子為民請命，像藝術家君子固窮，等等，那就要有安貧樂道的超然，知道自己的快樂幸福點在哪裡。讓人振聾發聵的文章、醍醐灌頂的觀念理念，橫空出世的藝術作品，都可以帶給自己快感，讓自己沸騰，點燃自己的興奮點，讓自己活得極致快樂，飛躍快樂的巔峰，遙望眾生，與眾不同。

簡單點說，如何最大化享受人生快樂，那得首先讓自己成為一個樂觀的人，陽光心態的人，一個看見月缺花殘便黯然神傷的人如何快樂？！

在就是善於發現人生的快樂，你有意識、習慣地去找，人生可以快樂的事很多，你不善於發現，或許總是煩惱憂愁圍繞著你，快樂就相對少點。陽光很好，你可以出去玩，心情就好，而你沒有這個意識，囚禁在家裡或許就鬱悶。你選擇了鍛鍊、閱讀、藝術（繪畫、書法、琴棋等），取得成就就會有成就感，就快樂，反之生活平淡乏味。

培養自己正確對待生活常態，不因瑣事而悶悶不樂。比如遲到被領導批評，你可以選擇耿耿於懷多天不爽，也可以選擇就是自己遲到了下次不遲到，但絕不會一直鬱悶惱火。比如孩子成績不好，你可以選擇分析孩子成績不好的原因、給孩子找輔導班等，而不是發火、生氣等等。同樣的事情，你可以快樂也可以不快樂，快樂一定程度上在於自己的選擇。

培養自己強大的心靈，有意識在面對每一次挫折、被誤解時強大的心裡，只是找正確的解決方法、找避免出現類似問題的辦法，而不是一蹶不振、怨天尤人，不是沉浸在苦悶中不能自拔要死要活，覺得生活黯淡無光，太長時間情緒低落。