醫學上，一般把35歲或以上的產婦稱為高齡產婦。這主要是因為女性35歲以後身體機能處於下滑趨勢，胎兒畸形的發生率增加，各種併發症的風險增加，因此醫學建議女性儘量不要做高齡孕婦。但在女明星當中，高齡產婦可謂比比皆是。
謝娜36歲順利生下一對雙胞胎女兒;伊能靜47歲經歷多次試管失敗，最後終於拼得一女;46歲的張庭作為高齡產婦在懷孕的路上也是走得相當艱辛。第九次人工受孕才成功，之後因為胎位不正，要臥床，到了八個月的時候沒法走，就像中風一樣，“有時候我在家裡是用爬的”。
不僅是娛樂圈的女明星，二胎政策開放之後，不少追生二胎的也是高齡孕婦，初產的高齡孕婦也不在少數。一時間“高齡孕婦“的話題有成熱議。到底多大算高齡，高齡會帶來哪些風險?
一般高齡產婦的胎兒宮內發育遲緩和早產的可能性較大。早產兒或足月新生兒的體重低於同孕周齡的正常兒，不明原因的死胎也增多，先天性畸形率也相對增加。因此，高齡產婦要特別注意產前的相關監測和檢查。除了必要的產檢及醫生的建議外，孕婦及爸爸在日常生活上也要把好關。
高齡孕婦在孕期需要注意些什麼?
1、孕前要提前3個月口服葉酸
服用葉酸可以避免神經系統發育疾病。如果孕前沒有及時吃葉酸，懷孕後要繼續補充，直到懷孕12周為止。富含葉酸的食物有動物肝臟、甜菜、花椰菜、綠葉蔬菜和橙汁，多吃水果和蔬菜都能補充葉酸。胚胎髮育最初階段必須有足夠的鋅。在牛肉、海產品、動物肝臟當中還含有較多的鋅。
2、按時產檢
孕期檢查對高齡孕婦非常重要，孕婦應適當增加產檢頻率。對血糖血壓指標要尤為注意。懷孕16-20周時，要進行唐氏篩查，這是高齡孕婦的必做項目。懷孕20周以後要做羊水穿刺，以檢查胎兒是否異常。這項檢查是正常的年輕孕婦不需要做的。另外，高齡孕婦要學會使用胎語儀，在家中進行基礎胎心監測，繪製標準監測曲線，以便隨時瞭解胎兒發育情況。
3、睡眠充足
充足睡眠是高齡孕婦提高免疫力，保證母子身體健康良好狀態的重要保障。除每天夜間保證8-9小時睡眠外，中午還應當保證1小時午睡，膳食中增加核桃、酸棗仁等食品。
4、營養均衡
高齡產婦和一般年輕媽媽飲食原則大致上差不多。因為高齡產婦更易出現妊娠高血壓及妊娠糖尿病的問題，所以，飲食方面要節制，儘量攝取均衡的飲食，避免高糖、高鹽、高熱量的食物。而且高齡媽媽因為代謝較差的關係，比起年輕媽媽在懷孕時更易發胖，所以，做好體重控制也是很重要的事。
5、遠離不良生活環境
因為高齡媽媽流產及早產的機率高，所以，如果是上班族媽媽最好調整工作形態，不要讓自己太過勞累，如果出現子宮收縮的現象，則要儘量臥床休息，不要輕忽身體發出的警訊。平時要適度運動、減少出入公共場所，因為媽媽抵抗力及體力都較差，一旦生病發生併發症的機會大，痊癒的時間也會拖比較久。
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