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年紀大了，別做“三件傻事”，指的是哪三件？

其實，不同的人由於來自不同的地方有不同的經歷，會有不同 的回答。

我認為，老人的三件傻事的第一件事，就只較真。

我認識一個的時候還是1987年，我們正在他家做客，有人給他的孫子介紹女朋友，他孫子也請我們一些朋友去參考參考。這女孩是那種越看越耐看的品種，十分有氣質。

那是一個依然還有很多的古老的說法的年代……但是，他孫子卻接受了很多新的思想……

在桌上，這老頭用筷子對那碟子的雞肉東翻西翻，我們都看不過去了，但是，他卻突然爆發了，責問“那個雞椎呢？雞椎呢？啊？”

孫子解釋：“爺爺，雞椎有毒，我扔了，你吃雞胸吧……”

但是，他來人就開卻一下子把桌子掀翻，就要找刀子割喉：”我不活了，你們這些畜生，丟了都不給我吃！“

雞椎，就是雞屁股，據說這是用來敬老的！

當然，他的孫媳婦也吹了，他家名聲大了，幾個光棍孫子沒有一個娶到老婆。現在，他們都五十多了，還有什麼希望？

第二件事，就是賣房子給兒女買房子，想象著以後跟他們養老。這是要把自己往街邊逼的第一步啊！我有幾個朋友，都是這樣的！說好的，以後去跟兒子女兒，但是，等到兒女的孩子大了，可以自己上學了，他們就會說：“老爸，老媽，我們在家鄉的縣城給你租一套更好的房子，好嗎？”

這還算是有禮貌，有家教的，更壞的，他們會直接就近把父母下套，讓你們自己回去。

我有一個同事在同學聚會的時候，為此事，哭了幾個小時，把同學聚會開成了對兒女的控訴大會。

第三件傻事就是信教！其實這是第一傻事！這包括一些讓我們信任某個神不要信老祖宗的那種教，也包括那些讓你不信醫院而信他們的靈丹妙藥的保健邪教。第一種，會讓你很自覺地捐出自己的家產，虛度光陰，還讓你的親戚朋友和家人一起走向邪路；第二種，會讓你掏光錢財，買一些吃不死也用不靈的東西！

我有一個朋友，自從四十歲就信教和買一個最能說的保健品公司的產品。直到前幾天，她這個本來有一手好手藝的人依然住在只有不到十平方米的出租車庫裡面，本來，租戶可憐她，都好幾年不 收她的租金了，但是，她犯賤啊，想讓租戶的老媽和老婆信教！氣得男主人毫不客氣地把她趕走，還揚言，再次見到她就要回二十年的房租，一共三萬元！

神靈幫不了她，作為孃家的保健品公司也沒有出手，現在，她只能到特大水管裡面去住了、

當年她的同門師姐師妹們，個個都憑著自己的手藝家財萬貫。

但是，她們只能遠遠地躲開她，因為，她們最煩的是她的洗腦！

逃出許願城英漢教學群

年紀大了，千萬別做的"三件傻事"，老人們都要聽請楚了。

第一件，千萬別把自己身上的錢借光，要留著過老，不論是兒女，還是鄰居親戚朋友們都不能借，借錢時喜，要討還錢時就成了仇家，兒孫必有兒孫富，不到人死，存款千萬別放手，老人們的錢都是保命錢，萬一有個三病兩痛的，錢都借光了，只能等死。

第二件，別去理閒事，知道會過日子，不論是兒女們，親戚朋友，鄰居們的閒事都不要去管，平常老話說的好，"七十不理事，八十不理家"，人老了身上肯定患有心血管疾病，經不起閒事的折騰，任不好把你搞成一箇中風偏癱之人，看你怎麼了難。

第三件，愛護好自己的身體，戒菸戒酒，別拿這兩樣東西總是來折磨自己的身體，人老了，抵抗力弱，經不起菸酒的折騰，要好好愛惜自己的身體才對。

[熱愛生活，喜歡交流，請大家多多關注北斗七星回答，不勝感謝！]

北斗七星92070701

要想活的有滋有味，就千萬不要做著三件傻事！說得有道理，我非常贊同！

"三件傻事"，指的是什麼？

一、不要把那點錢折騰沒了

有些老年人，到老了，寂寞，也擔心生病。聽一些虛假宣傳，瘋狂的購買保健品。後來錢花沒了，健康也不好了。而另一些老人，可能有幾個子女，偏愛一個。比如一個王大爺，小兒子不務正業，偏偏是這王大爺心頭肉。自己那點養老錢，都給小兒子了。最後，小兒子不養，大兒子和閨女一分錢都沒得到，誰也不願意養。王大爺何去何從？

二、不要摻和子女的婚姻

子女結婚了，就是各過各的，不要摻和子女的婚姻，跟誰過一輩子，都是他們的事，做父母的不能陪自己到老！

說了不要做的事情，也必須說說一定要做的事情，就是到了這個年紀了，活得健康長壽才是最好的！

三、不要過度爬樓梯

進入老年後，人體肌肉會減少3%~5%，身體平衡能力也變差，爬樓梯這個鍛鍊方法，有可能導致意外發生。

美國醫學專家約翰·懷特博士說：數據顯示，在60歲以上的老人跌倒中，超過51%與爬樓梯相關。爬樓梯每年導致2萬人死亡。而乘電梯導致死亡的僅有27人。

人到中老年，該如何注意保養身體？

堅持吃早餐

早餐是一天活力的泉源，所以每天都吃早餐的人，更健康。

但是，太油、太甜、太鹹的早餐食物，吃了容易讓人感到昏昏欲睡，所以在選擇上，燒餅油條偶而換上饅頭夾蛋，地瓜粥也可以取代薯條，來杯牛奶、優酪乳勝過奶昔，清粥宜配青菜少醬瓜，身體負擔減少了，一天的開始更有朝氣。

平日多喝點茶

《本草綱目》中記載：“茶苦而寒，最能降火，火為百病，火降，則上清矣。”可見飲茶多麼重要。

不論是傳統的茶，還是養生的草藥茶，日常都可以泡來飲用，可以有很好的養生功效。

綠茶對人體脂肪代謝有著重要作用。可調節人體的膽固醇、三酸甘油脂等含量，達到清理血液的作用。

桂花茶入脾，肺經，有溫中散寒、暖胃止痛、止咳化痰、清腫散瘀之功效，非常適合養聲潤肺，止咳之用。

蒲公英根茶歸肝、胃經，善於清肝、胃熱，去火消炎，即可清肝又可疏肝。凡肝中鬱熱所見的急躁易怒、口苦口乾口臭、咽喉疼痛、小便短赤等，均可加用蒲公英根泡水喝，並且有很好的排肝毒，預防酒精性肝損傷，提高肝臟解毒能力，改善血液循環。

刺玫花茶可強肝養胃、調經活血、促進血液輪迴，溫養心肝血脈的效果，對於肝臟健康非常有利，並且可以暖胃、養胃。

保持健康規律的生活方式

營養均衡，飲食清淡，絕對不可以營養過剩;心情舒暢，笑看人生;適量運動，不可以過勞;保證睡眠，每天睡眠時間7-8小時;不拘小節，淡泊名利;戒菸限酒，飲用綠茶;培養健康向上的興趣愛好，讀書看報，廣交朋友，多做善事，助人為樂;定期體檢，學習保健養生知識。

不要熬夜

不要熬夜，晚11點之前睡覺為宜，晚上11點-1點是膽排毒時間，凌晨1點到3點是肝排毒時間，“肝膽相照”所以不要以身試驗。

要在睡前1小時喝杯溫水。

睡前1小時喝杯水能稀釋血液，有助於預防心血管疾病。不宜過晚喝水，以免半夜起夜，影響睡眠。

感悟的一生

我從十年前幫父母照顧姥爺，到這兩年全職照顧父母，發現人老了智商會減退，情商會遲鈍，這是人力和藥物不能改變的。

總結照顧和觀察幾位老人的經驗，我給自己寫了個備忘錄，以便提醒老了的自己，下面是千萬不能幹的幾件傻事。

1.人老了別“不相信兒女”

兒女小時候，我們是他們最信任的人，我們老人也必須信任自己的兒女。相信我們的培養，相信親情相信愛，就像他們小時候相信我們一樣，有事要先跟兒女說。

千萬別說“我老了不指望兒女”的話，退一萬步說，我們老了就是進養老院，也得有兒女的監護，不然我們捱打了受氣了誰給我們做主？

不能不承認，人老了很多新鮮事物都不瞭解了，如果自己沒有能力與時俱進，就選擇相信兒女吧。

就拿看病來說，以前感冒發燒，自己買點撲熱息痛片吃了出點汗就好了，現在撲熱息痛這個藥已經淘汰了，感冒、尤其是發燒必須去醫院化驗，然後根據具體病情開藥。這是醫療水平提高的表現，對症下藥，有的放矢，減少濫用藥給人帶來的危害，老人若不理解拒絕配合就很麻煩，不僅給兒女增添負擔，還會延誤治療，甚至造成不可挽回的後果。

所以，相信兒女最重要。

2.人老了千萬不要相信“靈丹妙藥”

人老了都怕死，這是人之常情。可以選擇一個信仰，比方說佛教、基督教等等，相信人死了可以上天堂，這樣對死沒有那麼恐懼了，而且可以更好地珍惜眼前的幸福。

世上沒有長生不老藥，人固有一死，坦然面對，即使不能坦然面對死亡，也可以選擇坦然面對自己的恐懼。千萬不能相信那些包治百病的靈丹妙藥，有病去正規醫院看病，沒病適度鍛鍊身體，即使是保健品也要通過正規的渠道購買。

別因為人家給幾個雞蛋就去免費測試，測著測著您就跟著人家的思路去了，結果花幾千塊錢買一堆沒用的所謂“藥品”，“病”沒吃好，反而吃的眼皮腫了，肝腎功能紊亂了。

3.千萬別相信“天上掉餡餅”、“今天好運來”

“貪小便宜吃大虧”這道理人人都懂，可是為啥還有那麼多人上當受騙呢？是犯罪分子抓住了人們的心理，尤其是老年人，有錢有閒，一旦被壞人盯上，她天天給你灌輸“理財致富”的思想。

你去存錢吧，她讓你買保險，結果，你突然病了要用錢，去銀行人家說不是我們賣的，你找保險公司吧，都不知道地址。你找到她吧，不是說沒到期不能取，就是忽悠你繼續保留，反正這錢不是隨時可以支取的。

這還是好的，那些網絡上真正的騙子才是真的騙你沒商量，騙你個傾家蕩產、血本無歸簡直就是小菜一碟。

從源頭上掐死是唯一的辦法，有多少錢辦多大事，有事多與兒女商量，千萬別聽忽悠。

4.千萬別“不服老”

表弟一家帶著姑姑去桃園採摘，六十多歲的姑姑一時興起，爬到梯子上摘桃子，結果下梯子時一腳踏空，摔壞了腰椎，半年不能翻身不能下床，自己遭罪不說，也給家人帶來很多痛苦。表弟一直自責不該帶姑姑去採摘，而且特別心疼姑姑，花了很多錢也沒有奇效，只能慢慢恢復。

人老了，不僅腿腳不靈便了，而且身體各個部位都不那麼好使了。就得服老，能做什麼不能做什麼，量力而行。能吃什麼不能吃什麼心裡有數。這樣才能避免意外、安度晚年。

人老不可怕，別做“傻事，飲食起居有定量，適度”鍛鍊，珍惜身邊人、做好當下事，一定能開開心心每一天。

“父母的平安快樂是兒女最大的幸福”，人老了，管理好自己，是一家人幸福的源泉。

願天下每位老人都能幸福平安！

對此問題你有什麼不同的見解呢？

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有書共讀

一、不要運動過量

合理的運動，適當的鍛鍊是提高生活質量的良方之一，但對中老年人來說，掌握運動強度和運動量，比是否運動更為重要，即所謂過猶不及。如旋轉、跳躍、猛力、憋氣的項目，不但無助於養生，還會加重心腦血管疾病。而如太極拳、醫療體操、步行、氣功等舒緩的活動，才是養生中提倡的“動”。

二、不要快速轉頭

年紀大瞭如果快速轉頭，容易導致頭痛、頭暈，嚴重時甚至誘發心腦血管病急性發作、頸部骨折等。尤其是有高血壓、頸椎病、骨質疏鬆等疾病的老年人更要避免快速轉頭。

三、不要摻合兒女的事情

兒女們都長大了，要相信他們能過好自己的日子。老年人不要拋棄自己安逸的退休生活，給兒女看孩子、做飯等，一不小心最容易落得一身埋怨。兒女知道感恩還好，不知道感恩，還認為老人是過來養老，實際上老人一點沒閒著。

凌耶百事通

年紀越來越大了，要想活的有滋有味，就千萬不要做著三件傻事！說得有道理，我非常贊同！

千萬不要做這"三件傻事"

第一件傻事：摻合子女的事情

子女們都長大了，要相信他們能過好自己的日子。兒孫自有兒孫福，休為兒孫做“馬牛”。拋棄了自己安逸的退休生活，給子女看孩子、做飯，一不小心還落得一身埋怨。兒女知道感恩還好，不知道感恩，當老人是過來養老，實際上老人一點沒閒著。

第二件傻事：飯後立即吃水果

飯後吃點水果是一種非常錯誤的生活習慣。

食物進入胃部以後，需要經過l～2小時的時間進行消化。如果飯後立即吃水果，水果會被先前吃的食物阻擋而不能被消化，會引起，腹脹、腹瀉或者便秘等症狀。

第三件傻事：盲目相信補品

補品不是藥品。現在很多人都經不起補品廣告的忽悠，把誇大其詞和神乎其神宣傳當真篤信，不看病、不吃藥，一味鑽到五花八門的補品中去，讓周圍的親人很是無奈。

站在養生的角度，補品就是比食品的某些成分集中一些，達到滋養的作用。若是氾濫起來，往往就會適得其反，而與藥物的作用是不可相比的，所以對補品要慎之又慎。

年紀越來越大，該如何注意保養身體？

堅持吃早餐

早餐是一天活力的泉源，所以每天都吃早餐的人，更健康。

但是，太油、太甜、太鹹的早餐食物，吃了容易讓人感到昏昏欲睡，所以在選擇上，燒餅油條偶而換上饅頭夾蛋，地瓜粥也可以取代薯條，來杯牛奶、優酪乳勝過奶昔，清粥宜配青菜少醬瓜，身體負擔減少了，一天的開始更有朝氣。

日常生活中多喝點：蒲公英大麥青汁

清熱解毒、調理便秘：蒲公英具有清熱解毒、消腫散結、利尿消炎之功效，有廣譜抗菌作用。有資料表明，蒲公英提取物對毛細血管擴張和通透性亢進、滲出水腫、纖維組織增生等有抑制作用。大麥苗粉富含膳食纖維，而膳食纖維分為可溶性膳食纖維和不可溶性膳食纖維，可溶性膳食纖維在腸道內與澱粉等碳水化合物交織在一起，延緩碳水化合物吸收，可起到降低血糖作用；不可溶性膳食纖維主要促進腸道蠕動，促進糞便排出。

降血糖、降血脂研究表明，麥綠素具有抗氧化、降血脂、改善血管內皮功能的作用，能夠降低低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）及血漿膽固醇（TC）的含量，升高高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）的含量，血漿中一氧化氮含量和超氧化歧化酶活性顯著升高。研究表明，蒲公英水提取物具有降低正常及致病動物餐後血糖的作用。還可降低血清三酰甘油，有效升高高密度脂蛋白。

首先要保持健康規律的生活方式

營養均衡，飲食清淡，絕對不可以營養過剩;心情舒暢，笑看人生;適量運動，不可以過勞;保證睡眠，每天睡眠時間7-8小時;不拘小節，淡泊名利;戒菸限酒，飲用綠茶;培養健康向上的興趣愛好，讀書看報，廣交朋友，多做善事，助人為樂;定期體檢，學習保健養生知識。

不要熬夜

不要熬夜，晚11點之前睡覺為宜，晚上11點-1點是膽排毒時間，凌晨1點到3點是肝排毒時間，“肝膽相照”所以不要以身試驗。

要在睡前1小時喝杯溫水。

睡前1小時喝杯水能稀釋血液，有助於預防心血管疾病。不宜過晚喝水，以免半夜起夜，影響睡眠。

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1. 不要把所有積蓄都給子女。

我好朋友的大姨，年輕的時候不說腰纏萬貫，也是過著錦衣玉食的生活。 她有兩個兒子，兒子長大後都娶了媳婦，老伴去世後，她就更依賴兩個兒子了，為了“討好”兒子兒媳，她把所有的積蓄都拿出來給兩個兒子平分了，家裡的兩套門頭房的租金也給了兩個兒子。

本來以為自己的付出會感動孩子，可是事與願違，拿了錢的兒子兒媳都覺得這錢本來就是自己的，反倒覺得身無分文的母親沒了利用價值。 大姨得了半身不遂以後，兩個兒子更覺得母親是負擔了，誰也不願意伺候。

開始是兩個兒子一家伺候一個月，輪流。可是兩個兒媳都受不了不能自理的母親，身上散發的惡臭。她們從來不給母親洗澡。 兩個兒子也是整天在外面瞎忙，不管母親。

親戚提議僱人伺候老太太，可是兒媳不願意，因為每個月還得多付幾千的工資。 她們不給僱人，也不願意伺候，就把老人安置在一處小平房裡，每天過去送飯，除了不讓她餓死，其他都不管。

如果老人要是手裡有錢，起碼還能自己僱人伺候自己，看在錢的面子上，孩子也不敢這麼對她。 所以說，不要把錢一股腦全給孩子，自己無錢傍身，會很悲慘。

2. 不要干涉子女的事。

老有所為，老有所樂，老了更要做自己喜歡的事，兒孫自有兒孫福，適當的時候要學會抽身而退。

我公公是一個愛孫子如命的老頭，退休以後，更是把全部精力傾注在了孩子身上。 給孩子洗衣服做飯，整天接送孩子上學放學，週六週日孩子在家，他還輔導孩子功課。

可以說起的作用是很大的，可是也有同樣大的反作用——慣孩子。 孩子10歲了，還得讓爺爺餵飯，不喂就不吃，他一邊喂一邊埋怨孩子：“這麼大了，你還不會自己吃飯。” 要是餓他兩頓，我就不相信他不自己吃，可是爺爺捨不得，孫子少吃一口，他都心疼。

每天早上給孩子穿衣服，什麼都替孩子做，搞得孩子沒一點自理能力。 孩子要吃垃圾食品，他就偷偷地給買，還不讓孩子告訴我們。

我們管教孩子，他就對我們發脾氣。完全把孩子當成了寵物。 除了把疼孩子當成了唯一的嗜好，他沒有任何其他的追求。拒絕和別人交往，拒絕過自己的生活。 我們感激他的同時也很犯愁。

3. 不要太相信保健品。 看那些賣保健品的，或者賣保健器械的店，總是能召集一群老頭老太太，在那裡體驗。 體驗完一人給發幾個雞蛋，或者一包掛麵。時間長了，聽人家說的多了，自己也被洗腦了，拿出錢來購買產品，

反正吃不好也吃不壞，可能出於心理作用，會覺得有“效果”。 朋友的媽媽，有一次就被忽悠了，花好幾萬囤了一堆某某膠囊，據說可以包治百病，延年益壽。

為了省錢買這些保健品，老太太省吃儉用，聽信了誇大其詞的效果，連藥也不吃了，專吃這個膠囊，兩年後老太太去世了，家裡的膠囊還沒有吃完。

老年人都會擔心自己的健康，一聽說什麼東西對身體好，總是願意掏錢購買，這就中了黑心商人的圈套，這些人專門對老年人下手，年輕人都有基本的防範意識，不好騙。

人老了，更該過優質的生活，苦了一輩子，累了一輩子，年輕的時候有什麼愛好沒時間去做，年紀大了可以去做。可以約上老朋友一起去旅行，什麼事能讓自己高興，就去做什麼。

兒孫瑣事隨他去，孩子都已長大成人了，不該把他們當成小孩子不放手了，你早晚有不能陪伴他們的一天，讓他們獨自承擔風雨吧。

保持清醒的頭腦，不要輕信別人的話，遇事自己拿不定主意，要和親戚朋友商量，不要衝動。 希望天下所有老年人都能安度晚年，幸福安康！

思思的號

年紀大了，別做“三件傻事”，旨在告誡自己做一個有修為的人，做一個有操守的人。芸芸眾生的不同的經歷閱歷和參悟，就會有不一樣的理解，也純屬必然的結果。我覺得：每個人的一生的不同階段，都可能或多或少的做個傻事的，特別是年紀大了點中年人，我的原則：力求做好“上、中、下”，方可言及其他。

1、“上”，是指對長親的孝敬，尤其是對得起自己的爹孃的孝敬，不做不孝子孫，否則，我們的子女會“依葫蘆畫瓢”一樣的不孝敬我們，是不是人生的一大傻事。其實，自私一點的理解：我們孝敬父母，也是給子女樹個榜樣，目的就是為了子女孝敬我們的，何樂而不為呢？

爹孃在世有福享，沒有爹孃淚汪汪。要是不孝順，兒女跟學。奶水雖清養育恩，終身難報償。

2、“中”是指，對得起自己的事，尤其是對自己健康有益的事。你有位子、票子、妻子、孝子，沒有了健康的身體，你又何談人生，所以自毀健康是不是人生一大傻事。

3。“下”是指，對自己下輩子，尤其是子女的關心、關愛和傾心支持。

4、“言及其他”是指，為了能更好的對“上”孝敬父母，對“下”關心子女，對“中”輕鬆贏健康，總需要身邊有幾個真正的知己，也就是半夜可以讓他們從床上起來，聽你訴說心事的那種鐵哥們，也就是你的父母或子女有什麼難以解決的事，有個真正能傾訴衷腸或是幫你解決問題的知根知底的知己，如果你孤獨無援的，沒有一個知心朋友，還怎麼談言及其他呢？說明你肯定是個沒有孝心、關心和愛心的傻不拉嘰的人，是個竟做傻事的人，你還是好好的重新做人吧！

務本立

年紀大了，別做三件傻事。我認為，一是不要太任性，有錯就改;二是不要太花心，防病防騙;三是不要太吝嗇，有錢就花。

有的人老了，倚老賣老，明知自己有很多缺點，就是不想改正，別人的意見一點也聽不進去，總想著自己活了大半輩子還不是過來了，但他不知道別人怎麼看他。

有的人老了，還人老心不老，特別是一些孤寡老人抱著“他沒有老婆，我沒有老公”的心理到處尋花問柳。很多人為了一時的快活，不是被騙就是傳染了性病。

好多媒體報道，一些孤寡老年婦女用大半輩子攢下來的錢財，被巧舌如簧的老男人以戀愛為名，在一夜之間被騙得精光的案例不在少數。

國家調查數據顯示，艾滋病等性病的傳播在老年人中已佔很大比例。報載某52歲的老漢與50多名廣場舞大媽相互傳染艾滋病的案例，給老年人亂情行為敲響了警鐘。

潔身自好，防病防騙，對老年人的正確戀情觀的宣傳教育已刻不容緩。

有的人老了，還是改不了勤儉節約的老思想，買個菜專買滯銷的便宜菜，買點牙膏等洗滌用品專買過期打折的，更談不上保健打扮自己了。自己有錢就要捨得花，不需你把錢留著跟誰去獻愛心。

人，不要太傻了，心態平和些，不要和別人爭個高低。子女就是親情，朋友就是友情。不要指望和沒有感情基礎的陌生人再婚會跟你帶來什麼幸福，你玩不過他，最好別招惹他，避免引狼入室。

明珠清揚

每個人都會有老去的一天，但是不能老糊塗。歲數大了，以下三個雷區不能趟。

一，不要把棺材本都交給兒女。紅樓夢《好了歌》說的好，痴心父母古來多，孝順兒孫誰見了。歲數大了，手裡要留點養老的錢，不能把棺材本都交與兒女。家中有糧，才能心中不慌。把錢都給了兒子，兒子雖然孝順，但是誰又能保證兒媳也孝順呢。

二，不要相信保健品。現在，滿大街到處是賣保健品的，很多打著免費體驗的旗號，坑騙老人的錢財。保健最好的方法就是鍛鍊，千萬不要相信保健品騙子的花言巧語。老百姓掙點錢不容易，一定要看緊自己的錢包。

三，不要相信高息攬儲。最近幾年，經濟詐騙越來越多。特別是很多銀行和保險公司、小貸公司狼狽為奸，利用老人信息少、防範意識差的特點，忽悠老人購買高息理財產品，將老人的存款變成保險或投資，最後血本無歸。

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