二次元集合
對這個問題、首先要明確是是什麼原因，不再去聯繫這個人？才能相應的控制好自己，以及找出一個能妥善處理得辦法；按著問題提出來的不在聯繫，肯定是倆個人彼此間的情感方面出現了問題，那麼從中也必是會形成主動和被動倆個局面之分；這樣主動與被動、也是如何撐控好自已不再去聯繫對方，有著截然不同的兩種解決辦法，當然，主動也好被動也罷、無外乎是不想與對方相處下去，已經感到緣份已盡不再是同路人；這樣的話、在主動或被動得情況下，將會出現以下幾點我個人的見解，用來供友們進行參考及探討：
如果是站在主動角度、很有可能是看透了對方某些方面與自己不能相適相應，諸如脾氣、秉性、個性愛好等等有著某個對立；而另一方面是自己與其相知相愛太深，深明自己與其相差太遠、很多地方不如其人，權衡利弊只好忍痛割愛…，導致自己也會出現斷然於婉轉這兩種心情、來相對處理這個問題；要麼斷然走的輕鬆，要麼婉轉一些不傷害對方。
那麼要是被動性漸離聯繫，說明自己己被對方早已藐視、甚至是在心目中都不存在舉足輕重的價值，就算是自己再痛心疾首、主動極積的去聯繫又有何作用呢？美好的東西如果已經意味著不是自己得，或者又是無法能夠爭取到、何必為此去偷窺貪圖？這樣會使自己心力憔悴、身心疲憊而沉陷在自己鋪設的泥潭之中並徒勞無果！
為此我建議首先要拿己為重、保持一個人最起碼的認知和尊嚴；並以此果斷性的處理、人生中所遇到情感這個最多最易糾結得問題，那就是長痛不如短痛~~快刀斬亂麻，捧不住的沙子那就把它很好得放下！謝謝。
華山論壇論劍
不再聯繫的人，一定是你動了真情的那個真愛，可能是因為錯的時間遇到對的那個人。而對方以有家庭。他給不了你想要的未來！這種愛而不得的真愛讓你欲罷不能，讓你痛得無法呼吸！把你折磨得遍體鱗傷，撕心裂肺。所有的傷所有的痛都留下了難以癒合的傷疤。必須讓自己放手了！把所有他的聯繫方式都刪除掉，不去觸碰那熟悉的電話號碼。和朋友圈更看不到他的近況，屏蔽了他的所有，只有這樣才能讓這些關於他的記憶，一點點的讓自己淡忘，記憶的閘門就此關閉，讓自己變得忙碌起來，把自己的時間安排得滿滿的，找一個自己愛好的特長，來打發工作後的時間，一天到晚讓自己累得精疲力盡，沒一絲氣力去想他的過往。即使是無法釋懷，那也只是記憶中的往事！不堪回首的往事而已。這樣未嘗不是最好的方式了！
寧靜以致遠888816666
我現在正在經歷著，不知道該怎麼形容我們之間的關係。或者可以用知己來形容，因為種種原因、並沒有誤會 斷了聯繫70天了、更別提見面了，甚至他人現在在哪裡我都不知道！這幾十天裡沒有一天不想他，不管有多想、有多忍不住 我都不會去聯繫他，因為彼此都有家庭，聯繫又能怎樣，我是個很沒勇氣的人，這段時間真的是太痛苦了。
也許這輩子都見不上了，其實很想見他最後一面，問問他、你最近還好嗎？再好好的說一聲再見，其實就是再也不見了，這麼久執著著不該執著的執著，慢慢的變成了一種執念，這種痛苦也是自己給自己的，希望緣分能看在我這麼掛念他的份上、讓我們見最後一面🙏🙏
王塵朵
張小嫻說：“愛我的，我不一定愛，不愛我的，我絕對不愛；即使愛，也給自己一個期限，期限一到就死心。”
我不知道你為何不去聯繫，一定是有什麼不得已的原因。但是不聯繫還要控制說明其實過錯在對方，或者說你的傷害來至對方，所以既然是一個人你痛苦，給予你苦難的人，那把張小嫻的這句話送給你，真的沒有必要為了別人傷了自己，活的自我一點不好嗎，在自己忍不住要聯繫他的時候，想想他給你帶來的傷害，想想為什麼一直受傷的是你，以為你自以為的不捨只是自己的一廂情願而已，如果他在乎，即使你不聯繫他，他也會聯繫你！
如果說方法，給你個建議，讓自己忙碌起來，根本沒有時間空下來去遐想，就算沒有事情可忙，在這段時間裡，給自己報個班學習點什麼，看本書，或者健個身，總之我覺得這段時間你用來提升自己好過無畏的痛苦，並且這樣你更容易走出悲傷！
夢依他鄉
不用控制，想聯繫就聯繫，人家對你不耐煩，敷衍，次數多了失望夠了就不會想去聯繫了
手機用戶50677844081
心中己經佔滿喜歡的人，咋能控制不去聯繫對方呢，真沒法去控制自己心中人不去聯繫。如果，對方讓你失望，或許你發現對方最優秀，自己沒有對方那麼完美，決定自己給不了對方的快樂！就不要去打擾對方的生活，讓心中人永遠幸福，自已在痛苦中堅強面對現實，走出痛苦糾結的心情！無奈無奈……
成粉296
如果真心喜歡，主動一下吧，否則腦子裡心裡都放不下，備受煎熬！我自己親身體驗了一段感情，他己婚，我未婚！活了半輩子沒遇到一個男人像他那樣対我好過，追我追了三個月也沒讓他得手，當時我己經愛上他了，他也像其他男人老套路說什麼和老婆不和，最後被我拆穿謊言，並不是他說的夫妻關係不和，我決定放下他！半年多了也沒放下！我決定找他做普通朋友.事情正在繼續！要知結局，下回分解！
沉默的魚兒60855145
朋友聽了你的描述！
最終解答：其實我內心也有一個不能忘卻的人，兩年感情，雖然我同樣會時不時的想起她，但卻從來沒去打擾過她，雖然現在我還單身，她已經是別人妻子，已經為人母！（只有自己克服，雖然有她微信，但從來不去打攪，你想想，既然當初的美好已經逝去，對方也有了新的開始，何必自私的打亂一切，不如，讓她繼續幸福下去！你的再次出現，只會給她帶來不便和情感淚吧！）
舞動青春少年翊塵
多想想這人對你的傷害就不想了，何必自己糟蹋自己呢，走出來的感覺一定很美好。
綠桃0817
控制是因為你還想他，你還念及他對你的好，還沒死心。為了讓自己死心，你不用控制，儘管聯繫，他敷衍你的次數多了，你自然就釋懷了。
