玥媽育兒
我感覺剛開始回家時還興致勃勃地要利用這段不上班的時間做點自己喜歡的事，可是一旦時間長了，就開始懈怠下來，每天除了照顧大寶，就是看電視、上網、看小說，晚上睡不著、白天睡不醒，每天都昏昏沉沉的，對外界的變化也變得漠不關心，甚至可以好幾天不洗臉、蓬頭垢面過日子。
後來我覺得這種靠自律來安排時間的方法不適合我，終於下決心去上了一個兒童教育心理學的研究生課程班，兩年裡每個週末全天上課，平時也要在家看書寫作業，這個決定不僅幫我打開了看世界的另一扇窗，而且結識了新的同學和朋友，和她們一起學習、一同進步。
到了生二寶後，我在月子裡就報了頭條媽媽寫作班，強迫自己跟上班級的進度，在完成每週寫文章和問答作業都同時也大量閱讀了很多育兒類的文字，對更加科學的撫育二寶很有幫助。同時，我也註冊了一個練口語的app，要求自己每天打卡學口語，上班時一直拖著沒弄的商務英語趁全職休產假這段時間集中突擊了一下。
因此，我覺得全職媽媽更要充分利用自由時間打造精緻人生，不一定要面面俱到，但一定要給自己定一些方向和目標，讓自己養成學習和思考的習慣，因為我覺得孩子做好的照顧是讓他看到媽媽在認真努力的活著。
（圖片來自於網絡）
秋天的童話樹
這是一個好問題，很多家庭出現紛爭，也是因為媽媽在家後與社會脫軌，導致與爸爸缺少溝通，話題會聊不到一起，雖然大家都知道全職媽媽是很辛苦的，每天從早忙到晚全年無休，還沒有自己的工資，但除了自己心疼自己，不少男人並不懂照顧妻子。反而覺得自己妻子想黃臉婆，那麼全職媽媽該如何提升自己呢
首先無論什麼時候都要注意形象，不是說在家就可以不打扮，甚至不換衣服不梳頭，應該把自己整理乾淨，自己看著心情也好
天氣好，多帶孩子出去走一走，呼吸一下空氣，心情也會好
多看新聞多看書，多和大家聊聊天，不要封鎖自己的事情，外面的事情要關心，甚至追星也可以，和寶媽們聊聊育兒等等話題，心情也會好
每週和老公約會一下，平時老公上班你帶孩子，幾乎交流時間少，每週讓長輩幫忙一下，約會一下，吃了飯看了電影，培養一下感情
每月和朋友出去一次，約會一下閨蜜，喝下午去遊樂場都可以，孩子教給爸爸帶，自己放鬆心態也能讓爸爸感受一下帶孩子的不容易
芮芮育兒記
全職媽媽想要提升自己我覺得最重要的是找一些智趣相投的媽媽，環境更重要。
現在很多全職媽媽帶著孩子整天就是玩手機或者淘寶買買買，刷朋友圈，要不就在媽媽群裡家長裡短的，時間過的特別快，根本沒人想要提升自己，或許有吧，但是很容易就產生了惰性。
如果是一群智趣相投的媽媽，大家都不想在全職期間荒廢了自己希望能辰全職的機會好好提升自己，那麼她們的精力都會集中在怎麼提升自己上面，心態都沒積極。
就像我以前全職那幾年就是後來遇到了一群心態很好的媽媽，我一邊帶娃，一邊學習，手工、烘培、看書、聽課，雖然這些不是什麼技能能夠幫我找到工作，但是整個人心態都比較積極，孩子幼兒園以後我也順利找到一個工作，雖然掙的少，但是好歹算有自己的事做，工作帶娃兩不誤。
養娃二三事
閱讀讓內心更加豐盛，用書籍滋養過的心靈最豁達最美好。書籍似清泉，灌溉我們的心田，讓我們擁有無限的綠洲。
閱讀讓我的世界無限寬闊廣袤，書籍會帶我們達到世界的每一個地方感受不同的風景和人文，書籍會帶我們去不同的時代領悟不同的人生智慧和人生哲理。
閱讀讓影響著更多的人，言傳不如身教、身教不如景教，當我一直愛閱讀的時候，我的孩子和家人愛上了閱讀，我的朋友和同事也愛上了閱讀。他們喜歡讓我推薦書籍，他們喜歡和我交流讀書的感受。
2.. 多多運動近來在綜藝節目上現身的明星，如趙雅芝、關之琳，無不保持著年輕的活動和不變的容顏，讓人們感嘆——歲月在她們身上是靜止的。
運動是最好的駐顏術，多多運動，心態和身體都會愈發的輕盈和健康。
運動是生活的催化劑，多多運動，保持這種習慣，讓歲月掠過時不在你的身上不留一絲痕跡。
暉雪琳源
1.學習。最好的提升是學習，找到自己的興趣點或者和專業相關。可以利用書籍，課程等資源。
2.時間管理。有了娃後，自己的時間往往不受控制。所以，做好時間管理，充分利用好碎片時間，最好每天拿出一個小時的時間全神貫注的學習。
3.精力管理。天天對著柴米油鹽和咿咿呀呀的娃娃，難免心力交瘁。所以全職媽媽注意精力管理，多出去走走，做做瑜伽。
米一媽咪圈
全職媽媽在家帶娃，生活中除了老公孩子就是柴米油鹽，難免單調乏味，也容易與社會脫軌，因此需要不斷地提升自己，自己成長了，孩子的成長也會自然而然的體現。
學習提升自己
現在互聯網非常方便，想學什麼都在上網找得到，全職媽媽可以找一些專業對口的或是自己感興趣的學習充實自己，儘量做到孩子懂的，自己也能懂，孩子不懂的，自己也要懂。
閱讀提升自己
閱讀也是很好的提升自己的方法，能開闊視野，是很好的精神食糧，還能為我們消除困惑，除了自己感興趣的書籍，我們還有必要看一些心理方面的書籍，讓心靈得到昇華。
學會時間管理
生活中的事情繁雜瑣碎，許多全職媽媽都說沒有自己的時間，其實是沒有學會管理時間，每天不妨紀錄一下一天要做的事，從輕重緩急劃分，做出最合理的安排，當然要想學習，就要減少娛樂和聊天的時間，最重要的是在於堅持。
全職媽媽要不斷提升自我，我們不顯赫，但要有平凡的精彩！
虎媽貓爸萌娃
首先恭喜你，能有這種提升自己的想法是很好的，但是也說明你平時過得很無聊很迷茫，不知道該做什麼，想做一點有意義的事情又不知道喜歡喜歡什麼。產生這樣情況的原因主要還是心態。不論做什麼事，都要保持一個平常的心情，切勿急躁，切勿急於求成，耐下心來堅持，即使再小的事也能做出成績。
第二步，心態調整好了，下面就要找興趣愛好了，認真想想自己喜歡哪一方面的東西，把他找出來。因為只有做自己喜歡感興趣的事情，才能感覺快樂，才能長久的堅持下去。比如你喜歡英語，那你就可以聽英文歌曲，看英語電影電視劇，誦讀英文美文等等，如果你喜歡文學，那就可以看一些古今中外的文學名著，如果覺得看書太麻煩，甚至可以聽一些文學講解的音頻。父母是孩子最好的老師，在你學習這些知識的同時，你身邊的孩子也會受到潛移默化的影響，雖然短期內看不出什麼，但是以後肯定對孩子的智力，興趣愛好方面產生很好的影響。
第三步，就是應用了，在你堅持了一段時間，把某一項興趣愛好發展成自己擅長的領域之後，還能通過你所掌握的知識來獲取報酬。現在互聯網科技如此發達，如果你有才華，即使在家也能讓無數人看到。
最後祝你能在自己喜歡的領域取得成績，同時幸福快樂，謝謝。
我答你問
首先，全職媽媽在家帶孩子做家務已經很累了，還要求她提升自己是不是苛刻了點。我覺得現在這個年代，講究科學育兒，在帶孩子的過程中已經在提升自己了。因為你得學會在帶孩子的同時合理安排家務，得了解孩子的成長規律，教會孩子社交等等，技術含量很高的。現在的全職媽媽技術含量很高的，能把孩子照顧好，就已經是個人很大提升了。如果旁人在這個時候還來要求全職媽媽在事業上有所提升，那真是太不把全職媽媽當人看了，全職其實比上班辛苦。要是不能體會的都來全職一下吧。
小狐狸2561265
001經常看書，省錢還可以教育影響孩子看書
002根據自己以前工作的特產領域，提高自己。以前做美容的，可以精進護膚；以前做藥師的，比如我，就在合理用藥上精進。
003還要確定細分領域，我就專注於皮膚病合理用藥，和皮膚護理方面的推廣。精進提高自己。
004在微課上做分享，教是為了更好的學
