苦逼的順產經歷及產後恢復經驗?

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我6月13號預產期 從6月開始就屁股疼右腿疼幾乎不能走路 一瘸一拐的 起身也要像個大肉蟲一樣挪到床邊慢慢起身 6月2號見紅 6月8號中午一點開始 左邊腰像扭到了一樣疼 氣都喘不上來 疼吐三回 一直到下午五點 孩兒他爸幫我揉揉好一點睡了兩個小時又開始疼 在疼得間隙快速洗了澡 吃了點東西雖然又全吐了 這樣持續疼到凌晨五點實在堅持不住了喊了孩兒他爸起來去醫院 剛坐起身破水了 墊了產婦衛生巾臉都顧不上洗大包小包的準備往醫院趕 我家住五樓 下樓那一路羊水嘩啦啦的流 (所以說要麼孕期少吃點我重了16公斤要麼找個強壯的老公我才58公斤就抱不動 要不然趕到醫院羊水都要流乾了 水多的隨意)好處是羊水流了腰不疼了 一路上那個輕鬆隨意感覺要飛起來 馬上就能和小寶寶見面嘍



趕到醫院破水不讓走動 老公推了輪椅去檢查室 又忙著掛號辦住院反正瞎忙活我也不知道他幹啥呢反正就是想喝水找不到人 我就生無可戀的躺在檢查床上被內檢完褲子也不讓穿(內檢也沒那麼可怕 還好) 屁股抬高 胎心監護 九點終於第一次宮縮 五分鐘一次一次持續一分鐘 當時我還想嗨呀 一點也不疼麼和平時大姨媽差不多 我還輕輕鬆鬆玩手機 後面才知道還是太年輕之後疼得我懷疑人生 公公婆婆來了推我輪椅去做B超 心電圖 一起身羊水流的不要不要的 轉了一大圈去醫生那裡填資料 就是啥時候懷孕呀 孕期怎樣怎樣的 我趕緊先讓我老公簽了無痛分娩 上面各種意外各種嚇唬 我老公說他根本不敢看

再檢查一指半送進待產室當時是中午一點 買了小米粥包子啥的也不想吃 紅牛巧克力準備好了巧克力不讓吃說是太甜會吐 然後我老公邊陪我邊吃我的巧克力 這個時候雖然宮縮有 但是還能忍 就是肚子墜疼 等到又過了半個小時的時候明顯感覺疼痛升級 趕緊深呼吸 注意力在呼吸上面 肚子連著腰胯骨都在疼 一次比一次疼 這時候已經有點冒冷汗了 老公看我疼成這樣說我給你講笑話吧 自顧自說起來 我腦子都是蒙的根本不知道他在說什麼只是想等老孃這波疼過去再抽你 這時候兩分鐘疼一次一次一分鐘 趕緊喊大夫來內檢 說兩指了三指再上無痛 就是這個時候懷疑人生的 還 !要 !等!!!

沒辦法在醫院小命都是醫生的等吧 之後我都是看著表熬下去的 這個時候的宮縮陣痛太酸爽 已經無力招架 也管不了呼吸了 靠意念 (不打無痛疼到十指全開的媽媽我真想跪下來膜拜)好不容易又過了一個小時趕緊喊護士 三指半了 等麻醉師上無痛 背後一針戳下去整個世界都安靜了 接下來和老公說說笑笑 一個小時之後感覺肛門發漲再內檢十指全開送進生產室老公就給我說拜拜了接下來就是我一個人的戰鬥了

送進去的時候我麻醉藥效還沒退 差點腿一軟跪在路上 兩個護士摻著我 好不容易爬上產床 助產師說 疼了就用力 兩手抱著雙腿 抬頭收下巴 宮縮來臨就像拉屎一樣向下用力 宮縮 ?我感覺不到我有宮縮呀 接下來一個小時我都在瞎用勁 胯骨緊張肛門發漲就用勁 這期間隨便一個助產師走過來就戳戳說加油 頭髮都看得見了 其實那個時候我都絕望了 有一種永遠也出不去這個產房一樣的感覺 就偷懶不用力了 助產師都在討論晚飯吃啥 我就好死不死的躺在產床上想 隨他去吧 又來了一個助產師說你這樣不行呀 你不努力寶寶怎麼出來呀 我說我實在沒勁了 不然就刨了吧 好幾個助產師都在勸我 那麼年輕條件又好就自己生 好吧 鼓起勇氣繼續用力 總算能感覺到宮縮了 快七點鐘的時候一位助產師穿上藍色的衣服給我穿腳套之類的東西 所有的助產師都圍過來了 我終於看到了一點希望 氧氣罩帶上所有人都在說用力 憋足一口氣不要松 我感覺她們的聲音好遠好遠 頭暈目眩 一口氣憋的我腦仁子疼 聽見說出來了出來了別用力呼氣呼氣 然後再一用勁就聽見哇哇的哭聲 整個人都癱軟了 終於生出來了 過了五分鐘有人按肚子胎盤就排出來了 有側切一個醫生領一個實習生縫合傷口我已經無感了 氣若游絲的問助產師男孩女孩 沒聽見 抓著助產師的胳膊男孩女孩?把寶寶抱來生殖器對著我 男孩3公斤2

接下來就在觀察室 壓肚子 兩個小時之後回病房 想著終於解放了 沒想到這不是個結束是另一種痛苦並幸福的苦逼帶娃的開始

算是很滿足的,我也有一個所有媽媽都苦惱的事情,就是產後大肚子,圓屁股,在產後42天覆查的時候醫生給我說的一種用來束縛,的衣服,我看著不錯就拿了兩套,拿回來的第二天就開始用了,剛開始的那個月每天堅持起床開始,一直氚到睡覺,我一直期待自己會有所變化,沒想到一個月下來真的少了16伒,看到效果後更加有信心一直穿了差不多兩個多月,每天除了洗澡睡覺都穿著,終於快四個月的時候,我掉了近40,想想還好我直接拿了,當時他們還說不用來著,女人就是要多愛自己一點,不然不知道要什麼時候才能瘦下來,現在婆婆老公也都說瘦了人都變漂亮了,帶著寶寶出門很多人都說我不像剛生了孩子的身材這麼好,美得我呀!感覺每天心情超好。


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自然分娩和剖宮產,分娩方式不同,對新生寶貝的護理方法也有區別。這就要求爸爸和媽咪,對護理方面的不同之處須有所瞭解,才能保障寶貝有健康的成長。

順產寶貝護理3重點

初乳分泌的會更快、更及時

自然分娩的新媽咪,大多產後可以立即擁抱寶貝,自如下地活動,精神和體力恢復得也比較快,媽咪的乳房能在盡短的時間內得到寶貝的吮吸刺激,泌乳反射可能會出現得更早一些。寶貝能夠及時地得到母乳餵養,寶貝吸吮次數越頻繁,媽咪的乳量越充沛。

護理的重點是保暖、母乳餵養及預防感染

◎寶貝從子宮內轉到外界生活,環境發生了巨大變化,由於身體各個器官的功能發育不成熟,對外界環境變化的適應性差,所以,保暖尤為重要。居室溫度宜保持在24℃左右,溼度在50%~60%。保持室內衛生,空氣新鮮。

◎新生寶貝抗感染的能力弱,若感染,病情變化快,做好預防感染很重要,尤其是生後1周內的小寶貝。媽咪、家人及護理人員要勤洗手,不要對著寶貝咳嗽。減少親友探望,避免交叉感染。媽咪若是感冒,要戴口罩,可用吸乳器將乳汁吸出,餵養。寶貝的用具要經常煮沸消毒。

◎做好臍帶護理,保持乾燥。用75%的酒精擦拭消毒,注意其根部,預防臍部感染。不要將紙尿褲遮蓋臍部,防止尿便汙染。

特殊的護理

自然分娩的寶貝都要經過強烈的宮縮和產道的擠壓,或需要產鉗助產,使部分寶貝生後出現頭部水腫、硬膜下血腫、鎖骨骨折、皮膚淤斑等。大多數會自然吸收和癒合,不需要特殊處理。只要注意保護好局部,不要發生意外損傷或感染。定期到醫院為寶貝體檢,瞭解寶貝的健康情況及生長髮育水平。

剖宮產寶貝護理4重點

多數的剖宮產寶貝是因為媽咪自然分娩會對母子有風險或難產而選擇的,譬如:高齡新媽咪、妊娠綜合徵,媽咪有糖尿病、甲狀腺疾病、心肺功能異常或感染等一些基礎疾病,多胎妊娠、胎盤功能或位置不好,胎位不正或臍帶繞頸、胎兒宮內窒息等。選擇剖宮產的確能降低許多風險,大大地提高了嬰兒的成活率。但手術本身是具有創傷性的,而且還需麻醉藥物的支持。因此,對於剖宮產出生的寶貝在護理上要特別關注以下幾個方面:

更多關注媽咪的基礎疾病,和藥物殘留對寶貝的影響

◎注意寶貝的呼吸和哭聲

由於寶貝沒有經過產道的擠壓過程,肺部羊水的吸收會慢一些,加上有些藥物可能會對寶貝的呼吸中樞有抑制作用。要細心地觀察寶貝的呼吸節律和頻率的變化,呼吸均勻,哭聲宏亮的寶貝,常常表明肺部的發育及功能都比較好。適當的啼哭對增加寶貝的肺活量及呼吸肌的力量是有益處的。

◎寶貝的吃奶情況

觀察寶貝吸吮是否有力,是否容易嗆咳,每次進乳量多少?糖尿病媽咪的寶貝、圍生期有缺氧窒息的寶貝或甲狀腺功能低下媽咪的寶貝易表現吸吮無力、進乳少、溢乳、嗆乳等。在哺乳時,儘量不要在寶貝仰臥時哺乳,防止嗆咳引發窒息或吸入性肺炎。

◎注意肢體運動情況和對環境變化的反應

因媽咪有妊娠綜合徵、胎盤功能異常而選擇剖宮產的,尤其是圍生期有窒息的寶貝,要特別注意寶貝四肢運動是否對稱,新生寶貝在睡眠和覺醒時,都會有肢體的運動,牽拉四肢有一定的彈性,如果肌肉的張力過軟或過硬都可疑有神經系統損傷。寶貝一出生就會對亮光有瞬目反應,對突然發出的較強聲音有驚跳反應,出生24小時內就會對眼前500px內的物體有追視。如果寶貝沒有這些反應,常提示聽力、視力等方面可能有障礙。

初乳分泌的可能會比較晚一些,媽咪要有足夠的信心和耐心

選擇剖宮產的媽咪,因手術的創傷和麻醉藥物的使用,乳汁分泌反射會延遲,下奶可能會晚一些。在寶貝出生的第一天,一般吃不上母乳,為了預防發生低血糖,可以給寶貝適量喂一些糖水或配方奶粉。糖尿病媽咪的寶貝須更加註意避免低血糖的發生,新生寶貝在低血糖時,常常無明顯的表現,容易被家長所忽略。低血糖的時間過久,會損害大腦而影響智力的發展。雖然經過剖宮產的媽咪分泌乳汁會晚一些,但對分泌乳汁的質和量方面影響並不大。關鍵是術後的媽咪要休息好,心情放鬆,營養充足,身體恢復得才會快一些。多與寶貝接觸,讓其多吸吮,吸得越多,產乳量也會越多。

細心觀察和護理,寶貝黃疸加重時應及時看醫生

臨床上觀察發現,剖宮產的新生寶貝,高膽紅素血癥(黃疸)的發病幾率比較高。有許多調查結果顯示,新生兒高膽紅素血癥與媽咪選擇剖宮產相關。目前,因媽咪剖宮產造成新生兒高膽紅素血癥的機制尚不清楚。建議對剖宮產娩出的寶貝,要細心觀察其黃疸的變化,若是在1~2天內黃疸加重的比較明顯,或到了生理性黃疸消退的時間(生後1~2周),黃疸遲遲不退,都要帶著寶貝及時看醫生,並做血清膽紅素監測。如果血中膽紅素水平過高,將會對神經系統有損害,需住院治療,切莫粗心大意。如果寶貝吃奶、睡眠及精神狀態都很好,大便為黃色,皮膚黃疸的顏色相對穩定,血中的膽紅素水平在15mg/dl以下,可以在家每天曬一曬陽光,口服益生菌類或中草藥,有助於黃疸消退。做好臍帶和皮膚的護理,減少不必要的探視,避免交叉感染。在臨床上,有些寶貝黃疸消退後不久,又再次加重,多數是由感染所致。

多為寶貝做撫觸、追視、翻轉,有助於感覺統合的協調

關於感覺統合,常常是剖宮產寶貝的媽咪最敏感、最擔心、最關注的話題,其實大可不必。感覺統合失調是多因素促成的,在嬰兒發育的早期,各種感覺信息輸入不夠是重要的因素。只要在寶貝出生後,多給予視、聽、觸、本體覺及前庭覺的信息刺激,大腦的統合功能就會增強。自然分娩的寶貝經歷過宮縮和產道的擠壓,呼吸中樞、前庭-小腦平衡感及皮膚感覺器受到過強烈的刺激。剖宮產的寶貝雖然失去了這個機會,但出生後多給寶貝做皮膚的按摩,肢體運動操,刺激小手抓物,游泳、多與寶貝對視、隨物體追視,和寶貝說說話、聽聽音樂,做身體的翻轉,也可抱著寶貝輕輕地旋轉,或如時鐘一樣地輕輕搖擺,放在搖籃裡,讓寶貝頭部感受各種位置的變化,不僅增強平衡功能,也可促進寶貝多方面的發展。


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