如何改變上班如上墳的心態?

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作為曾經有過這種感受的人,在這裡談談我是如何擺脫這種想法的吧。

每天一起床,壓根沒有著急上班的行動力,拖拉呀磨蹭呀,好不容易才出門去,天天踩點甚至遲到。

上班的時候,打開各種社交軟件,就是一通抱怨,每天極高負能量。看到朋友圈裡各個曬幸福,曬努力工作,有點慚愧。

時間過得很快,也不等人。

可能是痛苦太久了,覺得不能再繼續下去了,所以也到處諮詢同學朋友,翻看了各種雞湯文章。確實是雞湯,每次考完,都好像給自己打了一巴掌。

那就改吧,畢竟開心一天,不開心也一天,何必呢。

於是,努力去發現工作上有什麼是我還沒有做到最好的,重複的工作,我會看看有沒有快捷方式,爭取做到最快。不會做的工作,諮詢前輩領導,就是厚著臉皮各種問。

改變想法,打工不是為了老闆,而且為了自己。要想著,如果我離職了,我從這裡學到了什麼,每天晚上回去做總結,你就會想到該如何做的。

一旦工作變成了混日子,那離廢人一個不遠了。

工作後,利用空閒時間,學習一門新的技能、語言,這種,你就會發現每天過得充實了。你沒有那麼多時間去產生垃圾情緒。

當不知道自己想要什麼時,迷茫焦慮時,真的,拿起手邊的書讀一讀。放下手機,到外面走一走,心情會好起來,從而也改變整個人的狀態。那麼工作時的消極思想也會隨著個人的改變而產生微妙的變化。

討厭工作,無非是對人對事。無法改變人,那就改變自己。讓自己學會更圓滑。工作無感,那就分析一下為什麼厭倦,壓力大?工資低?……還不行,也是可以選擇換一個環境。工作只是生活的一小部分,不要把它放大了到生活的全部。


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