謝京瀚
生完孩子後會瘦嗎？一般會瘦下來多少斤？
生完孩子後會瘦的，我生二寶之前是135斤，生完二寶一週出院後是120斤，瘦了15斤。過完月子又成了128斤，一年後減成了112斤，就是這麼一個變化規律。
孕期的標準增重是10-15公斤，大體組合是這樣的。
胎兒：3公斤-4公斤
胎盤：0.7公斤
羊水：1公斤
母體脂肪：2.5公斤
血液和液體增加：1.5公斤
水瀦留：2.5公斤
乳腺：0.5公斤
子宮：1公斤
加起來差不多12.7-13.7公斤。所以生完孩子後瘦10幾斤是很正常的。
坐月子期間，食量特別大，又不太活動，躺床上的時間居多，所以增肥10斤左右也很正常。
媽媽們分享的體重
媽媽1：生時160斤，產後145斤。（瘦15斤）
媽媽2：我生的時候也是160斤，生完143斤。（瘦17斤）
媽媽3：生的時候60公斤，生完52公斤（瘦16斤）
媽媽4：生前110斤，生完98斤（瘦12斤）
媽媽5：生的時候136斤，生完117斤（瘦19斤）
媽媽6：生時147斤，生完138斤（瘦9斤）
媽媽7：快生的時候130斤，生完110斤（瘦20斤）
媽媽8：生的時候143斤，生完125斤（瘦18斤）
媽媽9：懷寶寶時120，生完114斤（瘦6斤）
媽媽10：生的時候123斤，生完110斤（瘦13斤）
從媽媽們的分享看，瘦10幾斤很正常。胎兒體重不同、胎盤重量不同、羊水多少、失血多少不同，體重減少自然也會不同。
生完孩子後，你瘦了多少？一起交流吧！
新晉二胎寶媽，曾經叱吒職場的Career Hero，青雲計劃獲獎者，獲多平臺原創邀約。家有凝寶被派遣赴美文化交流。與萬千媽媽分享育兒經驗，關注我，獲取更多育兒知識。凝媽悟語
生了寶寶的確會瘦，但是不是當天生了就瘦很多，看個人體質吧。我生的時候148斤，生完第二天還有142斤。兩個寶寶一共9斤，胎盤加羊水加寶寶按理來說也有十多斤。後面一想是水腫沒消下去。第三天138斤，第四天134斤，然後第七天128斤。勤餵母乳，感覺隔兩天就會瘦一兩斤，但是記住千萬別大吃特吃，不然吃多了脂肪含量高的食物，餵母乳也難瘦。
至於為什麼餵母乳可以瘦呢，因為母乳中脂肪含量佔百分之五十，當你的乳汁每次都產那麼多，但是你沒有吃很多脂肪含量高的食物，產乳汁的時候就會消耗自身的脂肪來滿足日常產奶量。當然這是我自己推測的，我覺得應該就是這樣吧😂️😂️😂️
一個籮卜一個吭
生完孩子一般會瘦下來多少斤啊？
分情況吧，大多10-20多斤不等，其中包括羊水重量、胎盤重量、胎兒重量、血液量等等。叮麻產前139斤，產後第二天下午稱129斤，瘦了10斤；叮舅媽一胎產前160多斤，產後140斤，瘦了20多斤。
到生產時，胎盤重量大約=1/6胎兒重量，羊水大約400-2000ml不定，胎兒重量5-8斤（可能更多或更少），血液100-200ml（剖腹產400ml左右，都不會超過500ml）～比如叮麻產後寶寶7斤，胎盤重量約1.2斤，羊水按照500ml計算，加上血液的流失，產後可以立即瘦9.5-10斤左右。
下面看看網友們都瘦了多少斤：
網友xing心語：我剖腹產的，剖之前稱116，剖完出院104斤，瘦了12斤！今天八天了，恢復的很好，肚子都平了。
網友三好騷年：生前164斤，剖腹第二天下地145，瘦了19斤。出院時135斤，女寶7斤1兩。
綜上，產婦產後大約會瘦10-20斤，具體看胎兒大小、羊水量、出血量以及胎盤重量。一般產後三天內體重都會有所下降，因為此時必須清淡飲食少吃，還要擠壓腹部排惡露，出血量非常多，母乳餵養的媽媽還會因為母乳消耗熱量。祝，健康！
叮麻育兒
我生完寶寶直接瘦回沒懷孕之前，等排完惡露之後還瘦了兩斤，月子裡我只吃三頓，可能因為是女寶寶，奶水當時夠吃
日光傾城
懷孕前110左右。生的時候140！現在寶寶52天我還有118斤。目標105斤！加油＾０＾~
sx一個人走
生完寶寶瘦多少斤 算上看的到的如胎兒 胎盤 出血量 這裡算10斤 還有隱形的 比如用力的時候出的汗 生完孩子排出的惡露 還有水腫的消退 這些因人而異
陌147241958
我生孩子前一天175，生完第二天168，出月子150，月子裡很能吃，（應該掉的都是水份😂😂），寶寶五個月133，寶寶7個月128，十個月戒奶125，現在一直都在123。
苒苒她媽火山
生完孩子瘦不瘦要看個人體質和產後飲食，雖然孩子加羊水已經從你的身體中分離出了一部分重量，但如果你本身易胖，而且月子期間飲食太多油膩吃的多，你一樣也瘦不下來。即使暫時體重下降，隨後也會胖上去。所以節制飲食很重要。
還有就是要去浮腫和體內多餘的水分。
露星月
9月底順產，不餵母乳，生前160斤，出院輕了17斤，出月子又輕了4斤左右，現在快2個月了，一共輕了26斤。
