麗江33853348
正常來講，是不推薦糖尿病患者泡腳的。
糖尿病患者在得病時間長之後，往往會有一些由於糖尿病導致微血管病變，使神經內膜毛細血管阻塞，引起神經病變，再加上長期的高糖也會導致神經傳導障礙，這些都會導致在熱水泡腳時會被燙傷。
另外糖尿病人動脈粥樣硬化的發生率較高，下肢的動脈粥樣硬化及血栓可使血管出現節段性阻塞，尤其以膕窩以下的動脈更嚴重，加上血小板聚集力也增加，血液粘稠度增強，微循環發生障礙而引起足部缺血，所以足部燙傷後不易痊癒。進一步發展至潰爛、感染……
糖尿病患者可以洗腳，但不建議泡腳，洗腳時要注意
一水溫。
要先用手肘部位試一下溫度，控制到37到38度為宜，最多不能超過40度。
二時間。
洗腳的時間應該不超過3到5分鐘。
三擦乾。
一定要用毛巾將腳擦乾，包括腳趾縫之間也要用毛巾蘸幹，不要在溼的狀態下長期漚著。避免破潰。
四潤滑。
最好是洗腳之後塗一些潤膚油在腳跟或者是腳背上。防止由於皮膚乾裂引起的破潰。
五檢查。
在燈光好的地方，好好檢查一下，足跟或者是腳趾縫看看有沒有不良跡象。做到早發現早治療。
糖尿病足是糖尿病最嚴重的併發症之一，所以，糖尿病足一定要：重在防，次在治。
實在愛營養
俗話說：腳暖人暖，尤其是在冬天，很多人覺得手腳冷，會選擇泡腳來暖，每天泡腳對身體很好，但是糖尿病不能一概而論，如果糖尿病人沒有采取正確的泡腳方法，可能會適得其反。可引起足部損傷並發展成糖尿病足。那麼，糖尿病患者泡腳需要注意哪些方面呢？
1。糖尿病患者泡腳水溫是多少？
大多數人的腳浸泡在水中大約40度，但這種溫度對於糖尿病，尤其是血管疾病患者可能帶來燙傷。有周圍神經病變的患者對溫度等感覺非常不敏感，並且自我保護調節能力差，所以難於確定的試出水溫，極容易被燙出水泡，臨床上可以看到糖尿病患者在37度以上的水溫時出現水泡，所以糖尿病患者泡腳水溫要比正常人低，以37度為宜。患者泡腳前應該在家屬或者借用溫度計的幫助下測量水溫，以免出現燙傷。
2、泡腳的時間有講究嗎？應該在什麼時間泡腳？
過餓以及過飽的時候均不宜泡腳，因為飯後立即用熱水泡腳，本該流向消化系統的血液轉而流向下肢，影響消化系統供血，而因為在泡腳過程中身體會消耗很多熱量，空腹狀態下泡腳容易使血糖過低，因而空腹時不宜泡腳，泡腳宜在餐後1-3小時進行，臨睡前效果更佳。溫水泡腳，促進體內血液循環，能夠緩解一天的疲勞，並且幫助患者更好的睡眠。
3。糖尿病患者應該泡多久？
有些人長時間的泡腳，每次泡腳一泡就是一個小時，不停地加熱水，雙腳跑的通紅，全身汗出，會覺得舒服。但是糖尿病患者就不能這樣，他們泡腳不能時間很長，越容易發生燙傷和水泡，以及心血管意外。每次泡腳持續時間在15分鐘左右為宜，不要超過20分鐘。心血管疾病以及低血壓、體質虛弱者尤其注意，泡腳時間宜短不宜長，太長時間就會引起疲乏，過多甚至會出汗或者虛脫。
4、泡腳後有什麼注意事項
泡腳後一定要用柔軟的毛巾把足底擦乾淨，尤其是指縫，如果沒有擦乾淨，可能會導致局部感染出現，冬季換著足跟容易乾裂，細菌可侵入裂口發生感染，所以洗完腳可以擦一些護膚保溼用品。宜選擇寬鬆、柔軟、清潔的鞋子和襪子，以免妨礙腳趾的血液循環，避免受寒，達到保溫效果。每次洗完腳以後，仔細檢查足部，一旦發現足部膚色變暗、紅腫、乾裂、破潰等，需要立即就醫。
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糖尿病人可以泡腳，但一定不要用太熱的水“燙腳”。
在寒冷的冬天，很多人都有燙腳的習慣，用熱水把腳泡得暖暖的，這樣能更好入睡。但是糖尿病人千萬不可以這麼做，因為糖尿病人在高血糖的日漸摧殘下，足部血液循環會變差，感覺不是那麼的靈敏。尤其是很多年紀大的糖友，用熱水燙腳時都沒有感覺，其實已經把自己燙傷了。每年因為泡腳不小心燙傷，最終導致足部潰瘍、化膿，甚至出現糖尿病足而截肢的例子並不罕見。
糖尿病人泡腳時，溫度不宜超過40℃，以接近體溫的溫度最佳，洗澡時的溫度也是這麼建議。泡腳的時間不宜長，控制在10分鐘內，洗澡時間控制在15分鐘以內。每天泡完腳後，記得檢查足部有無破損、膚色不均、感覺異常等情況。如果有，及時找醫生處理。
說到泡腳，這裡順帶提一下泡溫泉。糖尿病人不能貿然泡溫泉，有的溫泉溫度比較高，而且人們泡溫泉的時間往往比較長。糖尿病人泡溫泉要注意，不要泡水溫高的，並且泡個十幾分鍾要起來休息一下。如果伴隨有皮膚破損，則不要泡溫泉。因為泡溫泉泡出糖尿病足的例子，也不少。
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一般情況下，糖尿病患者是可以泡腳的。不論是冬季還是夏季，糖友每天晚上泡腳15-20分鐘，可以促進血液循環，緩解疲勞，改善睡眠，驅除寒冷等。
糖尿病患者由於足部容易發生神經病變，對溫度和痛覺等不敏感，不能用太熱的水泡腳，尤其是不能邊泡腳邊加熱水，否則很容易因為水溫過燙而把腳燙傷，足部出現傷口後往往很難癒合，會增加糖尿病足潰瘍的發生風險。
糖友泡腳的注意事項有：
1、當足部有傷口的時候不適宜泡腳，要在足部沒有破損的情況下才能泡腳。
2、泡腳的水溫在37-40度，不要用自己的手、腳去測水溫，可以用溫度計或請親友代測水溫。
3、泡完腳後用柔軟、吸水性比較強的毛巾輕輕擦乾，不要用質硬粗糙的毛巾，檢查足部是否有傷口，擦腳的毛巾最好為淺色，以便及時發現是否有滲血滲液。
糖尿病之友
我想大家認為糖尿病患者不能泡腳的原因，應該是糖尿病患者很容易患有糖尿病足，這個時候對溫度的敏感度很低，一不小心很容易出現燙傷的情況，也許我們都覺得快要可以把肉都煮熟了的水，對他們來說一點感覺都沒有。但這並不意味著糖尿病患者就不能泡腳了，照樣是可以泡腳的，如果可以，我們可以提前幫他們把水溫調好，再讓他們泡腳不就可以了。
糖尿病患者泡腳的兩大好處
1、可以改善足部末梢循環：糖尿病患者，尤其是在早期的時候，足部末梢循環差，適當的泡腳，對加強血液循環很有幫助，可以有效改善皮溫過低的症狀。
2、促進感覺恢復：糖尿病患者足底會有溫度覺的喪失，但如果長期不接受溫度的刺激，反而會令感覺喪失的越快、越嚴重。適當的刺激，反而有利於感覺的恢復。
不過糖尿病患者泡腳的時候需要注意，泡腳前一定要看一下腳部是否有破損，如果有破損，再去接觸水的話，有可能會繼發細菌感染，導致傷口更難以癒合。
藥療君
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糖友們對糖尿病不宜泡腳的認知往往來源於對糖尿病足的恐懼，或多或少聽說過，得了糖尿病足的話，足部會感受不到溫度，容易燙傷皮膚，足部的循環不良，不易癒合甚至導致感染，感染加重形成潰瘍甚至壞疽，更嚴重者導致截肢甚至危及生命……泡個腳居然這麼危險，讓一些糖友不敢泡腳甚至不敢正常洗腳。
作為醫生，不得不說上面的一系列病情的進展，其實是有發生的可能的，甚至臨床上也有類似的案例，但是凡事都要講究一個“度”，也不宜矯枉過正。糖尿病患者當然可以泡腳，但是比起非糖友來說，還是要額外注意以下幾點：
糖友”泡腳的水溫不宜過高，以37℃為宜。
因為水溫過高，容易破壞足部皮膚表面的皮脂膜，使角質層乾燥甚至皸裂。因此泡腳前先用手或溫度計試水溫，然後再把腳放進水裡，也可一邊泡腳，一邊加入溫水。
“糖友”空腹、飯後都不宜泡腳。
因為飯後立即用熱水泡腳，本該流向消化系統的血液轉而流向下肢，影響消化系統供血。
此外，在泡腳的過程中身體還會消耗很多熱量，空腹狀態下糖元貯量較少，這時泡腳容易使血糖過低，因而空腹時泡腳也不宜。
泡腳時間不宜過長，一般以15～30分鐘為宜，臨睡前效果更佳。
“糖友”不要用刺激性藥水泡腳
如果使用中藥泡腳，要用用木盆或搪瓷盆，以免影響藥物的療效；如果腳部有傷口就不要泡腳，每次泡腳前後，糖尿病患者都應仔細檢查足部，一旦發現足部膚色變暗、紅腫、乾裂、破潰等，須立即就醫。
洗完腳後用吸水毛巾擦乾，保持足部溫暖乾爽
每次洗完腳後，可對足部進行按摩，但動作務必要輕柔。對於乾燥皮膚，可塗上凡士林等含油脂高的護膚品，再裹上一層保鮮膜，可持久滋潤，緩解乾燥。需要修趾甲的糖友，也必須在泡腳後趾甲較軟時方能修剪，趾甲要平剪，不能剪成圓形，以免傷及甲溝。
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微笑面對糖尿病
很多人到了冬天天氣寒冷的時候，晚上睡覺前都喜歡用熱水泡腳，一來舒服，而來可以促進血液循環、幫助睡眠等等！
為什麼會有人說糖尿病患者不能泡腳呢？那是因為在糖尿病病人中，尤其在大於50歲的患者中，很對人都有糖尿病周圍神經病變，可以出現上下肢肢端感覺的缺失及異常，對水溫不能有效的感受，可能在溫度極高時仍不能感受到，若此時泡腳，極易燙傷！
如果僅僅只是簡單的燙傷，那麼還沒什麼，但是在糖尿病患者，因下肢血管硬化，血供差，燙傷後不易癒合，若過程再次出現感染等情況，將極不易控制！然後就會出現一個大家比較熟悉的名詞：“糖尿病足”，該病極不易治療，重者可能需要截肢！
那麼是不是當真就不能泡足呢？其實也不然，我們在保證足部無明顯傷口的情況下，可以通過正常人試水溫，一般以正常人鼻尖或者肘尖能夠感受合適溫度即可，不宜泡的的太久，以免損傷皮膚屏障。
個人經驗分享，希望對你有所幫助！
白蓮醫道
糖尿病患者可以按照以下方法泡腳
1.腳部己有外傷者，禁止泡腳。
2.水溫在40度以下。
3.泡腳時間不宜超過20分鐘。
4.可以用以下中藥方泡腳
※疼痛麻木的
紅花30g乳香30g沒藥30g桂枝30g千年健30g 川芎20g 桃仁20g 元胡20g
※紅腫熱痛的
黃柏20 g公英30 g苦參20 g連翹20 g丹皮30 g赤芍30 g紫草30 g生石膏30 g
※發涼的
制川烏15g透骨草30 g蘇木30 g紅花15 g芒硝15 g 獨活20g
雪月蒼狼V
糖尿病患者泡腳須謹慎，是應為，糖尿病患者伴有神經損傷，感覺會出現異常，從而導致其不能準確地感受到水溫。如果水溫過燙而患者不知道，會導致燙傷。燙傷後，糖尿病患者由於血糖高、微血管損傷、末梢循環差等原因，足部血供少，機體修復特別慢，而且容易引起感染，進而引起壞死。
所以，糖尿病患者要知道足部的感覺是不可靠的。平時生活中要注意足部保健常識。鞋襪要柔軟舒適，鞋底要軟。避免足部的外傷。定期進行足部的全面檢查，包括形態、神經及雙側足背動脈的搏動情況等。
事實上，泡腳有養生保健的作用。糖尿病患者也可以應用，但是要注意水溫不要燙傷就可以了。
本人武小一，家庭醫生，北京市社區衛生業務骨幹，做好您的健康守門人！
武小一家庭醫生
健康先知道：原則上講糖尿病患者並非絕對不能泡腳，而是應該注意泡腳的水溫、時間和方式，以避免健康意外的發生。
泡腳在大眾心中是不錯的養生方式，然而並非所有人群都適合泡腳，這不問題就來了，糖尿病患者不能泡腳？為什麼？
原則上講糖尿病患者並非絕對不能泡腳，而是糖尿病神經、血管病變，對水溫的感知能力差，血管可能硬化，此時若泡腳水溫太燙易燙傷，且不易癒合，還可能導致血管梗塞造成心腦血管意外發生，故糖尿病患者泡腳應該注意泡腳的水溫、時間和方式，以避免健康意外的發生。
泡腳的水溫應與體溫相當，不超過40°，不可過燙，以避免燙傷。泡腳的時間最好不要超過20分鐘，否則血液循環過快，可能導致心腦血管梗塞出現健康意外。泡腳的水也不宜過深，最好不要超過腳踝，以避免下肢靜脈堵塞同樣易引發心腦血管梗塞發生意外。
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