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對於大多數媽媽來說，寶寶溼疹是個很令人頭疼的問題，很多寶寶得了溼疹總是反反覆覆，很難根除，這讓很多父母特別焦慮。然而寶寶溼疹除了日常注意護理外，飲食方面也是特別需要注意的地方。特別是因食物引發的溼疹。

最常見的導致寶寶過敏的食物是牛奶以及奶製品，尤其是對於有家族過敏史的寶寶來講，牛奶中有最強的過敏原成分，很多寶寶喝牛奶或者奶粉後很有可能誘發溼疹或加重溼疹。有些寶寶還表現為消化道過敏，出現嘔吐、疼痛等症狀。

有些寶寶自身對雞蛋及蛋製品過敏，因為蛋清中含有過敏成分。所以寶寶溼疹也要注意不能食用蛋類食品。

海鮮也是特別容易引起過敏的食物之一，其營養雖然豐富，但大多數顏色偏紅的魚類還有蝦蟹等，都含有較高的過敏原成分，這些成分大多很耐熱，即使經過高溫烹飪也會誘發人體過敏。所以對於海鮮的食用要特別注意。

寶寶溼疹期間還要注意不能亂吃水果，有些水果也會引起過敏，像芒果、桃子等。特別是桃子，其果肉中很多成分容易導致過敏，常引起口唇腫、癢等症狀。

此外，眾所周知的刺激性食物也是要儘可能避免。像大蔥、蒜頭、辣椒、生薑等都是不能給溼疹寶寶食用的。寶寶溼疹雖然常見，媽媽們也不能掉以輕心，從寶寶飲食上多家用心才能使寶寶更早康復。

從事臨床兒科二十多年，擅長小兒感染性疾病，小兒腎病，結締組織疾病，新生兒疾病，危重症救治。

醫聯媒體

溼疹其實是多種不同皮膚疾病的總稱，寶寶身上最常見的是特應性皮炎和接觸性皮炎這2種溼疹性皮炎。

從根本上說溼疹與遺傳和免疫系統功能有關，可以簡單的理解成與生俱來的身體素質問題，並會在接觸過敏原或某些刺激物時發作。

目前並沒有根治的方法，也沒有疫苗。最有效的治療方法防止皮膚乾燥、發癢、並避免接觸可引發溼疹的物質。如果引發溼疹的是食物，就需要給孩子忌口。

溼疹的護理辦法

1.防止皮膚乾燥

• 使用潤膚品，即使孩子沒有溼疹，每天也要塗抹2-3次保溼霜（特別是洗澡後）；
  

• 洗澡，溫水泡澡、泡過之後再清水洗2遍以沖掉殘餘沐浴產品，洗好澡後的2分鐘內全身塗抹潤膚品鎖住水分；
  

• 鼓勵孩子喝大量的液體保持水分；

• 臥室放加溼器。

2.防止皮膚瘙癢

• 瘙癢時用涼毛巾蓋住溼疹部位緩解不適；

• 堅持用醫生開的藥（嚴格遵醫囑使用抗炎止癢藥，過早停藥可能導致復發），可短期使用外用類固醇藥膏；

• 如有需要，口服抗過敏藥緩解瘙癢；

• 經常給孩子剪指甲，這樣當孩子抓撓時不會抓傷皮膚。

• 若有皮膚感染，可能需要使用抗生素。

• 保持室內涼爽。

3.遠離可能觸發溼疹發作的刺激物或過敏原

• 6個月內純母乳餵養嬰兒可能會起到預防部分溼疹的作用；

• 使孩子遠離灰塵、花粉、寵物皮屑和某些食物；
  
• 不要使用強效肥皂、泡泡浴、清潔劑或任何能刺激皮膚的東西；
• 避免穿質地硬或有刺激性的衣物（羊毛或糙織物），可穿寬鬆柔軟的棉質衣服；

其他可能引起溼疹的物質還包括：

• 刺激性物質：柑橘汁或其他酸性物質（喂寶寶前可先在嘴邊塗上凡士林）、某些食物和藥物、寶寶的口水；

• 過敏性物質：鎳制的首飾或衣物上的扣子、某些牙膏或漱口水的添加劑（可引起口周溼疹）、植物（尤其是毒葛等）、新黴素軟膏等藥物。

注意：皮疹可能需要幾月或幾年後才消失，爸爸媽媽們要有耐心，打好持久戰！注意在做好護理的同時找到誘發原因，可詳細記錄每一次寶寶發病時的情境，包括時間、地點、接觸的物品、所吃的食物等，以便分析出共性。

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以下情況需帶寶寶看醫生

注：如果寶寶突發溼疹且伴隨著呼吸困難，請撥打急救電話。

如果你的寶寶有以下狀況，請與醫生聯繫：

• 出現新的皮疹、膿皰、皮膚過敏等症狀；
• 皮疹看起來受到感染、表面發紅、有黃色的硬殼或滲液；
• 與皮疹有關的發燒。

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如果寶寶發生溼疹需要適當忌口，尤其是因飲食過敏，或者奶製品過敏，需要在專業醫院化驗確診，規避食用，另外不論是哪一種原因引起的溼疹，都最好不要食用辛辣油膩，避免因此加重溼疹症狀。

嬰幼兒溼疹非常常見，並且容易反覆發作，至於發病的原因也很多，尤其是一歲內的寶寶，遺傳，溼熱，過敏等；一般1歲半後會逐漸好轉。

如果寶寶是母乳餵養，母乳中含有大量得免疫球蛋白，還是最適合寶寶飲用的“口糧”，儘量選擇母乳餵養，可以大大降低寶寶溼疹的發生！

過敏混合餵養或奶粉餵養的寶寶，發現牛奶過敏的寶寶其實還是蠻多的，如果經醫生化驗確診可以擇脫敏奶粉。穿純棉衣物給寶寶選擇服裝最好是純棉的，尤其貼身的衣物，化纖，毛衣容易引發過敏。

熱

還有不少溼疹是因為熱引起的，尤其是新生兒！

往往新手爸媽沒有經驗，給孩子捂得太多導致溼疹，在這種情況的下就要注意寶寶的衣物量，不易太多，勤觀察，出汗及時更換衣物，另外保持身體乾淨清爽，勤洗澡，最好使用溫清水，較柔和的嬰兒護膚霜。

很多麻麻可能對用藥有一些顧慮，認為溼疹外用藥有激素，不可能給寶寶使用。

其實溼疹外用藥絕大多數都含有激素，但是選對的話，一般不會對寶寶有什麼影響，一般我們推薦給家長用的是艾洛松，首先它本身含有保溼成分，另外藥物不會滲透到皮膚的真皮層，也就是說不會被血液吸收，所以副作用比較小。根據治療指南，對溼疹用激素的話，至少要用半個月到一個月以上。

Hi，我是孩子王首席育兒顧問，持有國家高級育嬰資格證，在孩子王有近5000名和我一樣的育兒顧問為寶媽們提供嬰兒撫觸、產婦催乳、寶寶理髮、營養指導、母嬰護理、成長培育等服務，讓當媽媽變得更簡單！

孩子王育兒顧問

絕對需要，效果很顯著。我家寶溼疹重，現在忌口後小臉兒乾乾淨淨的，熬到娃腸道屏障成熟了就可以一樣一樣試驗放開。我現在已經可以吃牛肉、雞蛋和堅果了，目前海鮮，羊肉，牛奶還在忌口中。

趙大夫說健康

吉吉媽媽

回答是肯定的，必須忌口。

寶寶起溼疹的原因很複雜，有內因，比如消化系統不完善，皮膚嬌嫩。有外因，比如室內環境乾燥，有粉塵等。

還有就是寶寶對食物過敏，母乳餵養的寶媽吃東西一定得注意。

我家寶寶當時起溼疹，是過敏性溼疹。原因有兩個：一個是消化不好，拉肚子，另一個是我吃了羊肉，豆角，芹菜，這幾樣食物寶寶都過敏。

所以寶媽最好不要吃辛辣刺激的食物和容易引起過敏的食物，比如羊肉，海鮮，雞蛋等。

如果寶寶是過敏性溼疹，可以去醫院測過敏源，這樣可以有針對性的不吃哪些東西。

如果溼疹起的特別嚴重，是不建議打疫苗的。等溼疹下去了或者不是太多的時候，才能打疫苗。

護理方面平時注意不要給寶寶穿太厚，寶寶的衣服，小被子等貼身物品必須是純棉的。要勤換洗，晾曬。室內環境保持乾淨，有一定的溼度。

每週洗兩到三次澡，時間在10分鐘左右，不能太長。沐浴露少用，水溫在36度左右。洗完了用保溼乳擦身體，國產的推薦鬱美淨。

給寶寶用藥最好是激素少的比如膚樂霜，尤卓爾。這兩個我都用了，效果不錯。

姚曼1007

一般沒有針對孩子溼疹的疫苗呢。是需要忌口的。

其實寶寶溼疹，更多得是一種免疫反應。使孩子免疫系統還不完善，對待外界刺激時，身體做出的應激性反應。跟過敏類似，因此需要忌口。

忌口

很多孩子，會對雞肉之類的肉類食物過敏。如果吃了這些引起過敏的食物，溼疹情況就會雪上加霜。因此，孩子溼疹時，儘量給孩子吃一些清淡的食物，如果想補衝蛋白質，可以購買防過敏的奶粉等功能性奶粉。另外，雞蛋白因為蛋白質分子比較大，也容易引起孩子的過敏反應，因此孩子1歲前，最好不要給孩子吃雞蛋白，可以吃雞蛋黃。

不要捂著孩子

在護理方面，要注意不要熱著孩子。現在的孩子很少有凍出來的毛病，大多都是捂出來的毛病。溼疹很多時候也是熱出來的。一定要及時給孩子散熱，千萬不要熱著他。因為寶寶下丘腦中調控體溫的功能還沒有完善，如果熱毒發散不出去，淤積體內，就會造成溼疹等情況。

其次，保持乾燥。

孩子的皮膚非常嬌嫩。不論是否有溼疹，都要注意保持孩子皮膚的乾淨和乾燥。潮溼的情況會讓溼疹雪上加霜。

抹點潤膚霜

現在冬季天氣乾燥，可以給孩子適當抹點潤膚霜，保護皮膚。但要注意，選擇無酒精、無防腐劑、無香精的正規產品。

魯南製藥用愛解凍

北京中醫藥大學徐茵教授

說起孩子，你會想到什麼呢？天真爛漫、純潔無暇、活潑可愛？孩子好像是這時間最美好的代言，他們單純惹人喜愛。可你見過被溼疹折磨的孩子嗎？他們白白的臉蛋佈滿紅疹、他們被瘙癢折磨的哭鬧不止。

做父母的，如果孩子得了溼疹，那一定是操碎了心的。如果想要寶寶健康快樂的長大，父母一定要積極科學的給寶寶做好治療。在治療過程中，輔助一些食療的方法也是很有必要的。在飲食上多家中注意，寶寶的溼疹就會好很多的。

如何鑑別寶寶溼疹

1. 嬰兒溼疹自然病程

是嬰兒時期常見的一種皮膚病，2～3個月的嬰兒就可發生溼疹，1歲以後逐漸減輕，到2歲以後大多數可以自愈，但少數可以延伸到幼兒或兒童期。有嬰兒溼疹的孩子以後容易發生其他過敏性疾病，如哮喘、過敏性鼻炎、過敏性結膜炎等。

2. 嬰兒溼疹的皮疹

多數皮疹在面頰、額部、眉間和頭部，嚴重時前胸、後背、四肢也可有皮疹。起初的皮疹為紅斑，以後為小點狀突起的皮疹或有水皰樣疹（醫學上稱丘疹、皰疹），很癢，皰疹可破損，流出液體，液體幹後就形成痂皮。溼疹常為對稱性分佈。

3. 嬰兒溼疹的類型

（1）乾燥型：溼疹表現為在紅色丘疹，可有皮膚紅腫，丘疹上有糠皮樣脫屑和乾性節痂現象，很癢。

（2）脂溢型：溼疹表現為皮膚潮紅，小斑丘疹上滲出淡黃色脂性液體覆蓋在皮疹上，以後結成較厚的黃色痂皮，不易除去，以頭頂及眉際、鼻旁、耳後多見，但癢感不太明顯。

（3）滲出型：多見於較胖的嬰兒，紅色皮疹間有水瘡和紅斑，可有皮膚組織腫脹現象，很癢，抓撓後有黃色漿液滲出或出血，皮疹可向軀幹、四肢以及全身蔓延，並容易繼發皮膚感染。

4. 不同體型寶寶症狀有區別

（1）一般症狀表現：溼疹多長在頭面部、頸背和四肢。剛開始為米粒樣大小的紅色丘疹或斑疹，散在或密集在一起，一般常由面部開始，以後逐漸增多，並伴有小水皰。水皰破潰後有黃白色漿液滲出，局部皮膚出現潮紅。長在頭皮上的溼疹，多糜爛流水，結成黃色厚痂，頭髮粘集成束；長在面部的，多為淡紅色斑，上覆細薄鱗屑或痂皮。

溼疹的外形是很小的斑點狀紅疹，可發生在任何部位，散在或密集在一起，一般常由面部開始，常流黃水，可形成水瘡，乾燥時則結成黃色痂蓋。溼疹癢得厲害，所以寶寶經常煩躁不安，不斷搓擦搔抓，容易出血，易繼發細菌感染，導致膿疤或膿痂。

（2）胖寶寶：肥胖的寶寶，在頭、面部和耳部見到如小米粒大小的紅疙瘩，密集成群，其四周可滲出黃色半透明狀的粘稠液，以後形成黃色結痂，在雙眉、頭皮及耳垂部黃痂較多，合併感染時，有腥臭味，可形成膿痂。

（3）瘦寶寶：營養不良及消瘦的寶寶僅表現為紅疹，其表面出現一層像米糠樣的脫屑，多見於臉部、大腿根部及會陰部等處。

溼疹如何食療

第一，趕走溼疹，先學會吃。多吃蔬菜和水果，可幫助治療溼疹，每天可服用維生素B群。維生素B群是皮膚健康及血液循環正常所需之物，並能幫助細胞再生。維生素F，可促使皮膚有光澤。維生素E可以緩解皮膚搔癢及乾燥。需要注意，維生素服用的量不可過多，否則，對身體造成一定的危害。

第二，溼疹治療週期長、易復發。在香蕉的皮中，可以分離出，組胺物質。在香蕉、菠蘿、茄子中含有，很高的組胺成分。雞肝臟、牛肉，含有相當高的組胺。這些都會增加溼疹復發的可能。

第三，溼疹，可以適當多吃絲瓜湯、黃瓜湯，以及瘦豬肉，三豆湯。而海帶，是修護組織所必需的礦物質。另外，溼疹可多食富含維生素類食品。

溼疹患者適合吃的食物有

1. 苦瓜裡面是含有奎寧，這種物質是具有清熱解毒的功效的，這對於緩解溼疹患者的病情是有很大的幫助的。

2. 韭菜裡面是含有胡蘿蔔素、維生素B的，這些元素對溼疹的治療都是有好處的。

3. 番茄內含豐富的維生素A、維生素C、蘋果酸等物質，具有生津止咳、消熱作用。

皮炎溼疹患者忌吃食物

1. 一些發物溼疹患者同樣是不能吃的，比如牛羊肉、公雞、烏賊魚等，這些食物吃了以後都是容易過敏的。

2. 酒精類以及容易過敏、辛辣刺激性的食物，比如蔥、姜、蒜、濃茶、咖啡、酒類等等，這些食物都是溼疹患者不能吃的。

3. 巧克力、肥肉、豬爪等高熱量高脂肪的食品容易增加內熱，患者也要少吃。

寶寶溼疹特別嚴重的話，建議使用中藥外塗的方法，中藥藥膏外塗，是治療溼疹使用最為廣泛的方法，並且對皮膚無任何刺激。可以使用純草本植物萃取，天然無刺激，沒有副作用的藥膏——中 玉 夫 寧。它是河南省非物質文化遺產，張八卦中醫外科的傳人李中玉教授研製的，可以有效治療溼疹、蕁麻疹、兒童痱子等皮膚病。

張八卦中醫外科，始於清代乾隆年間，至今已有近三百年的歷史，歷經8代傳承，在全國享有盛譽。患者選擇此藥膏進行治療，藥物成分可以滲透皮膚，直達病灶，對病症進行清熱解毒、殺蟲止癢、祛風燥溼，最終以達到治癒的目的。

一般使用一段時間，症狀就可以得到完全消除，並且不易復發。經過臨床患者的驗證比例，其95%以上的患者，最終都達到了治癒的目的。因為此藥膏是受政府提倡的，所以網上也有，很容易找到。

溼疹患者平時的飲食應當以素食為主，應當保持每天大便通暢，已經治癒的患者為了減少病情的復發，患者可以多吃一些健脾除溼的藥膳，如冬瓜蓮子湯、綠豆赤小豆湯等，預防疾病的發生。

溼疹如果治療好了以後注意避免接觸過敏源一般不會復發，飲食是是真的一大病因，患兒家長最好帶著孩子做個過敏源檢測，以後從飲食入手避免孩子食用容易過敏的食材。同時也要讓孩子改善體質，不讓疾病有可乘之機。

最後，我們的寶寶得了溼疹如何進行食療就為大家介紹到這裡，通過閱讀了具體介紹，相信我們作為家長的對於溼疹的食療方法有了基本的瞭解，希望在以後的生活當中一定要護理好寶寶，對於一些辛辣刺激的食物千萬不要讓寶寶吃，平時儘量讓寶寶多吃一些清淡的飲食，尤其是瓜果蔬菜。

眾人皆忙我獨閒

首先你要看寶寶溼疹是不是由於過敏引起的，如果是的話，那就要忌口了。特別是2歲之後的溼疹一般是過敏引起來的。

但是 如果不是過敏引起來的，那就是因為寶寶的皮膚屏障還沒發育好，免疫機制不夠健全，是正常的現象。隨著年齡的增長，在寶寶1歲左右一般會完全好起來。

如果寶寶得了溼疹之後，要正確護理：

洗澡不要太頻繁，注意保溼，最好每天多擦潤膚乳。如果太嚴重的話，可以選擇含有弱激素的溼疹膏。不要看到激素就退避三舍，其實沒那麼大的副作用。

至於潤膚乳可以選擇艾維諾或者啟初，我自己用的還不錯。

從零開始做媽媽

如果確定是食物引起的溼疹 那一定要忌口 最少也要等半年後再嘗試該種食物

如果不是食物過敏 那麼只要注意不過分使用辛辣食物就好 另外秋冬季由於天氣乾燥 小寶寶皮膚還沒有形成屏障 容易溼疹 平時注意給寶寶保溼

關鍵字: 特別 育兒 溼疹