指點上的看客
肺氣不足會引起呼吸無力、容易感冒、咳嗽無力、自汗等疾病。
因為肺主氣、司呼吸，吸清呼濁，吐故納新，生成宗氣，營運全身，貫注心脈，助心行血；又主宣發、肅降，通調水道，輸布津液，宣散衛氣，滋潤皮毛，並主嗅覺和發聲。肺氣虧虛，呼吸功能減弱，氣逆於上，所以咳嗽無力，氣短而喘，動則耗氣；肺氣虛，津液不得佈散，聚更虛，則咳喘加重；肺氣虛，宗氣衰少，發聲無力，則聲低懶言。肺氣虛，津液不得佈散，聚而為痰。肺氣虛，不能宣發衛氣於膚表，腠理失密，衛表不固，故見自汗、畏風，反覆感冒。
肺氣不足可以選用以下藥物配伍調理：
人參：大補元氣，補脾益肺，生津，安神益智。為補肺要藥，可改善短氣喘促，懶言聲微等肺氣虛衰症狀。
黨參：補脾肺氣，補血，生津。主歸脾肺二經，以補脾肺之氣為主要作用。
西洋參：補氣養陰，清熱生津。能補肺氣，兼能養肺陰、清肺火，適用於火熱耗傷肺臟氣陰所致短氣喘促、咳嗽痰少等症。
太子參：補氣健脾，生津潤肺。能補脾肺之氣，兼能養陰生津，為補氣藥中的清補之品。
黃芪：補氣健脾，昇陽舉陷，益胃固表，利尿消腫，託毒生肌。入肺又能補益肺氣，可用於肺氣虛弱，喘咳日久者。
山藥：益氣養陰，補脾肺腎，固精止帶。能補肺氣，補肺之力比較和緩，對肺脾氣虛者補土也有助於生金。
豫健洋意人生
肺氣不足，首先要明白因何不足，要弄明白是肺有了問題，還是脾胃有了問題！
中醫認為，脾胃五行為土，肺為金，兩者為母子關係，脾土能生肺金，顧補脾能夠益肺。
所以，有時候只補肺氣，可能效果並不明顯，而需要養脾。
推薦單方：
1.百合：養陰潤肺，清心安神
2.甘草：補脾益氣
3.黃精：補氣養陰，健脾，潤肺，益腎
4.山藥：補脾養胃，生津益肺，補腎澀精
5.大棗：補中益氣，養血安神
6.人參（人工種植即可）：補元氣、補脾益肺
7.猴頭菇：行氣消食，健脾和胃
8.蛹蟲草：扶正益氣，補肺益腎，健脾安神
（以上都是藥食同源類植物，常吃少吃不會有問題。）
推薦複方：
1. 蛹蟲草，黃精，乾薑，紅棗，枸杞
功效：扶正益氣，補肺益腎；主治：主治腰膝痠痛，病後虛弱，久咳虛弱等。
2. 人參，乾薑，甘草，陳皮，猴頭菇，玉竹
功效：行氣消食，健脾和胃；主治：飲食不佳、消化不良、日漸消瘦、面色萎黃。
3. 山藥、茯苓、甘草、人參（人工種植）
功效：益氣健脾；主治：身體虛弱、面色蒼白、呼吸短促、四肢乏力、頭暈、動則汗出、語聲低微、食少便溏等症狀。
（對不同人而言，需要結合實際情況，因人而異。）
身體出了問題，還請及時就醫，亞健康狀態也不宜久拖，祝你早日康復，謝謝！
健康一號線
吃西洋參。肺屬土，木生土，應該和肝臟一起調理。人參補氣第一，肺氣不足應該補氣，不過人參屬於大燥大熱，你也可以平時吃點大蘿蔔。
很簡單140916204
肺虛，虛則補其母，補土生金，補脾。
經方中醫鄒洪友
肺氣不足怎麼調理肺氣虛患者應該常吃紅棗、糯米粥、瘦肉、雞蛋汁、禽蛋、豬肺以補肺氣，同時注意培土以生津，可選食蓮子、山藥、黃豆、鮮河魚等以健脾、益胃。對痰溼不勝者，可以食用石榴、柿子、銀杏等收斂肺氣，但是這種情況不可以過多食用。
康復醫通
中醫內科於醫生
肺氣不足怎麼辦？
肺氣不足應該是免疫力低，全身沒有氣力有的也是免疫力低的，可以配搭食材調理一下的。
竹然食材坊
吃點補氣血的補品，最主要是要漸強性的身體鍛鍊。
趙世閣
呼新鮮空氣，曬自己後背。
大樂王先之
多游泳🏊，多運動。
