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你好，瞭解兒童矮小病因是防治矮小症的第一步，目前醫學角度上造成兒童矮小的病因大致包括：生長激素缺乏、宮內生長遲緩、甲狀腺功能低下，其他疾病、營養不良和遺傳等等，其中遺傳作為影響兒童身高發育的主要原因，佔70%左右，其次最常見的就是腦垂體分泌生長激素障礙。
兒童矮小怎麼辦？
醫生建議：在發現孩子身高發育不理想時，家長應及時帶孩子去正規的兒科醫院進行骨齡、內分泌等檢查，明確孩子矮小具體病因，針對性的治療，如發現孩子生長激素缺乏，注射生長激素可以有效增高，因症治療是關鍵，同時在孩子發育過程中，制定均衡的膳食計劃，保證足夠的睡眠時間和營養攝入，多吃一些含鈣，蛋白質的食物，平時多注意運動鍛鍊。
兒科醫生李萍
這個先天原因靠基因。父母個子高，子女個子高可能性就很大。我家姨夫185姨娘178他們女兒個子初中170了，大學現在178，很高了。
後天因素靠營養和運動。我就是例子，我爸172，我母親163。我小時候就愛喝奶，現在也如此，運動喜歡踢球，個子180，我想如果打籃球，個子會更好，因為會經常拉伸身體。肯定會有用。我現在帶兒子從小進行體育鍛煉，每天喝奶，他現在小學2年級，140cm
魅力廬州
寶寶的身高永遠是媽媽們最關心的話題之一，每個當媽的都希望自己的娃擁有一雙傲人的大長腿。那麼，兒童個子矮的原因有哪些造成的呢？
雖說大家都能意識到身高的重要性，但不少爸媽對此仍然存有困惑，有時候某些錯誤做法還可能會阻礙寶寶長高。
1、長期睡太晚
寶寶的生長髮育，離不開生長激素的分泌。但生長激素不可能每分鐘都在分泌，受時間的影響非常大，晚上22：00-凌晨1：00是生長激素的分泌高峰期。倘若這個時候寶寶還在清醒地“嗨”著，那可就要錯過長高的重要時機了
這就是為什麼專家醫生都認為，白天睡覺不能等同於晚上睡覺了。所以，媽媽們如果想要寶寶長得高，擁有大長腿，那麼就要養成在晚上10點之前哄寶寶上床睡覺的習慣了。
2、光顧著補鈣，忽視營養均衡的重要性
影響寶寶長高的因素非常多，包括遺傳、營養、運動、生活環境、情緒等，其中飲食是重頭戲，並且最容易控制。鈣鐵鋅是“助長三兄弟”，蛋白質能促進生長激素分泌，各種維生素能促進身體對營養的吸收。
但很多媽媽光忙著給孩子補鈣，而忽略了營養均衡的重要性。實際上，富含優質營養的食物，如奶類、肉類、水產類、綠色蔬菜，都應該納入寶寶的日常飲食中。光吃其中一類，寶寶要麼容易營養不良，要麼容易橫著長，更別指望寶寶長得高了。
3、過度餵養
朵媽在母嬰行業混了這麼多年，對“過度餵養”這個詞的熱度比較清楚，大多數媽媽都不會相信“過度餵養”有什麼危害，所以每次拿這個詞做文章，關注度都不高。
然而長期過度餵養，每次都將寶寶喂到十分飽，也有可能會影響孩子長高!有研究表明，人體在飢餓狀態下，腦垂體會分泌更多的生長激素，刺激兒童骨骼生長。
當然這種飢餓指的不是減少孩子的奶量飯量，而是要尊重孩子的實際需要，吃到8分飽就可以了，避免因過度餵養而影響孩子的生長髮育。
4、過早讓寶寶獨坐、學站、學走路
孩子的身高受父母遺傳的影響最大，但我們也看到不少爹媽身高一般，孩子的身高卻“出類拔萃”的例子，孩子長大後比父母都高的情況並不罕見！
吃不胖的瘦子女
3歲以下嬰幼兒增長速度小於7釐米/年
3歲至青春期前，增長速度小於3至5釐米/年
青春期增長速度小於5至6釐米/年
都屬於身高增長緩慢
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如果媽媽們稍有疏忽，沒有發現孩子發育異常，造成孩子身材矮小，影響孩子生活不說，還可能耽誤終身大事，家長一定要重視！
家長注意：矮小≠晚長
錯過最佳時期難長高，央視新聞指出，目前我國有800萬“矮小人”，並且還在以每年16萬人的速度遞增，而不少父母往往會走進“孩子偏矮是發育晚”的誤區，認為再等等就會長高了，從而錯過孩子長高的最佳矯正期，一旦孩子骨骺線閉合，就再難長高，造成孩子終身矮小。
哪些因素影響孩子長高
1.遺傳因素
孩子的身高與遺傳因素有著重大關係。據瞭解,遺傳因素對身高影響佔70%，所以，孩子的身高關鍵還要看爸爸媽媽的身高如何。
一般來說，如果爸爸媽媽的身高相對都比較高，那麼孩子的身高也其他同齡人高一些，反之亦然。父母居然會把這10種病遺傳給你
2.睡眠因素
想讓孩子快高長大，那麼就要保證孩子每天都睡眠充足。孩子處於發育階段，儘量讓孩子每天晚上9點睡覺。早睡早起不僅是孩子的一種良好睡眠習慣，而且更有利於孩子在深度睡眠狀態下分泌生長激素，從而促進身體成長髮育。
如果孩子養成了晚睡早起的習慣，或者是睡眠質量相對較差，那麼體內生長激素分泌就會受到影響，從而影響孩子的身高增長。
3.營養因素
無論是孕期還是後天,孩子的營養因素對身高影響也非常大。在孕期，準媽媽營養補充全面均衡。孩子出生後建議堅持母乳餵養，添加輔食後多吃各種有營養的食物，並且葷素搭配合理，那麼才能促進孩子的身體發育。
除此之外，缺鐵的孩子個子長得比較慢，所以，家長平時應該適當給孩子補鐵補鈣。
4.運動因素
孩子每天堅持適當的運動，不僅可以提高身體的免疫力，有利於抵抗疾病侵襲，更可以促進孩子身體分泌生長激素，從而使長高。
建議鼓勵孩子多做一些有氧運動、跳躍運動、伸展運動，這些類型的運動對於身高增長都有明顯作用。
哪些方法能促進孩子長高
營養，每天給孩子加一杯牛奶
平時的飯菜要豐富，穀類，肉類，水果，蔬菜都要合理搭配，注意少讓孩子吃零食，影響正餐。其次是運動，在孩子年齡許可情況下跑步，游泳，騎車等等。
注意不能有缺鈣現象。最後要保持孩子睡眠好習慣，早睡早起。每晚十點前必須睡覺。只要親用心，孩子不但會長高，而且會有個好身體。
打籃球
其實不一定是打籃球，打排球或游泳、跑步也行，反正只要是縱向或橫向運動就行。因為這些運動也是最佳增高的方法之一，每天堅持這些運動，有助於增高。尤其是在夏天，特別要堅持這些運動，因為陽光也有助於增高！
所以說，如果孩子個子矮的話，可以帶著孩子打籃球哦，堅持下去的話對於孩子長個子是很有好處的。
多曬太陽
多曬太陽的意思是指，適量的曬，而不是整天的曬！那樣的話，人是很容易中暑！這個理論已經被一些專家所證實了，因為人跟所有動植物一樣，都需要陽光才能生長。所以那些整天呆在家裡睡覺的朋友，快點出去運動一下吧！
早睡覺
科學家已經證實了一個人如果整天晚睡覺或晚上不睡覺，白天才睡的話，會對自身的身高成長有影響。因為人的身體發育細胞在晚上會處於一個極端興奮的狀態，能加快自身的發育，如果你常常深夜睡覺或晚上不睡，白天才睡的話，會令自己的身體細胞發展緩慢，所以身高也長得慢，那奉勸你們一句，快點改吧！
多吃魚、蝦
因為這些食物擁有豐富的鈣，眾所周知，這是身體長高的重要因素，能為身體補充足夠的營養！
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大健康信使
兒童個子矮，其主要因素和基因有關，次要的也可以通過飲食增加動物蛋白，和晚上八點鐘開始入睡，提高孩子個子長高成分
