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分心木來自於核桃的內部，是核桃仁中間那片薄薄的木質東西。
它可以滋補腎臟、固精、活血補血、改善手腳冰涼、治療尿急尿頻腰痛、有性功能障礙的男性；一定程度上可緩解老年人在轉季節的時出現的腰痛情況；還可以滋補養顏，適合女孩子喝。
禁忌：
1.一部分人喝過會產生不良反應，例如胸悶噁心以及腹脹腹瀉的情況。這個時候應該暫停服用。
2.分心木不能夠和藥性相同的中藥材或者是食物一起服用，否則很容易產生反胃的情況。
3.腸胃不好的人不要將分心木泡水喝，因為分心木能很好的治療便秘，假如在腸胃不舒服的時候服用，很容易出現腹瀉的情況。
根據自身身體情況來進行，最好在醫生的指導下進行，以免有不良反應。小橙子和大橘子
核桃分心木有哪些功效？
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分心木乃為胡桃科植物胡桃(核桃)果核仁內的木質隔膜。清代葉桂(葉天士)編著的《本草再新載》:“分心木味苦澀，性平無毒。入脾腎二經，固腎澀精，治遺精、滑洩、淋病、尿血、遺溺、崩中、帶下、瀉痢”。並評價為”健脾固腎”。 《山西中藥志》稱分心木有利尿清血，治淋病、尿血、暑熱、瀉痢。陳念祖認為分心木有“收斂精氣”作用。 分心木主含縮合鞣質、黃酮等等物質。民間多用於固澀縮尿，止血止帶、止瀉痢、遺精滑洩、淋病、尿頻、遺尿、尿血、崩漏、帶下痢疾、洩瀉等疾病的預防和輔助治療。 分心木偶見一些不良反應，如噁心、胸悶、反胃等現象，停藥後可消失，並可停一段時間再服用。常用量6一9克，水煎服，可以相應中藥配伍應用。也可打成細粉服用。長期服用分心木能夠園本補氣，提高體質，增強免疫力，促進健康。尤以老年人服用可起到保健養生的作用。原來丟棄的廢物將變廢為寶，成為固脾腎之良藥。 欲知更多相關知況，歡迎點擊右上角關注。感謝閱讀和點贊。未經許可不得抄襲。
一葉輕舟85
對於尿失禁的患者來說，西醫認為這是一種“膀胱過度活動症”，當腹壓增大的時候，如運動或者大笑，就有少量尿液留出。而在中醫看來，尿失禁的根源是腎虛。
尿失禁的病人如何補腎呢？中醫中藥中，有一味非常便宜的良藥，它就是——分心木。
事實上“分心木”，就是兩瓣核桃仁之間的那個間隔，也叫核桃擋。它在補腎氣、固腎方面有很好的功效。
除了治療尿失禁，一般上了年紀的中老年人也可以用分心木泡水喝來保健，因為中老年人或多或少都有腎氣不足的問題。有的男性遺精，也可以用分心木。它的藥性很平和，而且有收斂的作用。
在這裡另外說一句，吃核桃也有一些禁忌：
1、酒和核桃不能一起食用
在宋人所著《開寶本草》裡面就記載著，“飲酒食核桃令人咯血”的說法！
至於說這裡面的原理，中醫歸結為核桃性溫，而酒也是屬於大熱的物質。而兩者一起進入人體，則很容易導致血熱，進而誘發“咯血”以及“支氣管擴張”，所以有咯血或支氣管擴張的朋友，千萬要注意，不要喝酒吃核桃。
2、上火腹瀉的朋友，不宜食用
眾所周知，核桃是一種含油脂量較高的食物。而在中醫的理論中，核桃又是屬於性溫的食物，因此吃太多就會容易上火、生痰，而油脂高則會起到滑腸的作用，加劇腹瀉的出現，所以上火和腹瀉的朋友不適合多吃核桃。
蜂影天下
泡水喝過一段時期，感覺效果不明顯！
七彩人生142799987
家人喝過感覺效果不明顯。
蘇州張阿姨
中醫上可以用作補腎，但是必須長期堅持下去，但是很多的人堅持不下去，所以如果用作補腎的話堅持不下去，儘量不要用，短期內是看不到效果的，
