什麼鬼作家
這種痛苦只有親身體會過的人才清楚是什麼樣的感受!
幸災樂禍的人只會說幾句譏諷、貶人的話刺激別人的痛處滿足自己快感需求。把快樂建立在別人的痛苦之上就真的快樂嗎？
其實同樣是人就沒多大區別，強大與軟弱無非就是局內局外，重情或寡義、經歷多少、領悟多少的區別。人性的習慣總是以一種強大的姿態和語氣去教訓別人，而同樣的事輪到自己身上，感到無可奈何的時候才知道渺視別人的那種自以為是，是多麼的無知可笑。
任何人對待任何事的行為都有他自己的道理，妄論只不過是體會不到那種感受而已。
抑鬱症往往伴隨著精神分裂綜合症。如果出現幻覺、幻聽，自己和自己聊天對話的現象是相當危險的。痛苦到極點的時候，一心只想著解脫的念頭，就會經常聽到有人在勸自己解脫，只有解脫了才不會痛苦。這種情況下潛意識一般會強迫自己清醒，很多自殺的人就是因為自己的意志力太薄弱無法清醒過來才造成的。
抑鬱症最好不要用藥物治療，長期服用會有很大依奈性，而且治標不治本。可以適當進行心理輔導，最主要的是要自己戰勝克服。多出門和朋友在一起，隨時要放鬆自己休息好、睡眠充足。不能整天胡思亂想，一個人的時候最好是靜下心來學習佛學，看不進去就用筆抄寫經文，這是一個很有效的方法。目的是讓自己靜心放鬆，不去鑽牛角尖。
堅持一段時間就會慢慢恢復。
道至靜
日常工作中憂鬱症患者接觸也不少，不過大部分還是推薦至精神科正規治療，很少有特別深入的交流，這也是現代醫療細分亞專科後的一個弊端吧，不過現在的醫療模式是生物-心理-社會健康的模式，相信未來全科醫生會在這方面做得更好。
就這句：“寧可死去，也不要痛苦的活著”，我和大家一起分享身邊親身的經歷。
這是一個86歲的老爺子，是位退休幹部，解放前參加工作，享受離休待遇，住院期間費用基本全報銷，每月有10k左右的退休金，家裡有一位70多的老伴、一位50多的兒子、一位20多的孫女，兒子沒有工作，已離異，嗜賭，目前的經濟來源是老爺子每月3k多的個人補貼，加上自己在外做臨時工的1-2k工資，孫女的學費和生活費老爺子出，平均下來每月5k左右，剩下的錢老爺子和老伴兩人生活，這是基本情況。老爺子腎衰竭，每週三次血液透析，透析當天老伴過來陪伴，下午回去，兒子每次都是錢不夠了過來看看，老爺子那點退休金也沒剩下多少自己用用了，更別提請保姆照顧。老爺子心功能不好，因為沒有小便，每天進水不出，加上老爺子祖籍四川，好重口味，鹽吃的也多，經常出現胸悶心慌的心衰表現，也常常因為一個人整理衣物、洗碗等跌倒，平時都是護士和隔壁幫襯著。我們經常會想，老爺子這後半輩子活的痛苦的，自己疾病纏身，沒有親人陪伴，兒子不孝，這樣的人生有什麼意義，我們也常常私下裡聯想到自己的晚年，如果也是這種生活，那麼不如早點安樂死去，可在與老人的長時間接觸下你會發現，老人家有放不下的愛與責任，他愛著自己的妻子、不爭氣的兒子，還有那孫女，他想的是儘可能多的幫助他們，給他們好一些的生活，儘管這份愛這麼的沉重。
第二位是一位24歲的小姑娘，花樣年華，因為一時和男友賭氣，喝了傳說中的百草枯，被家人發現後送到我院。大家知道，少量的百草枯就會要命，但早期可能很逍遙，沒有任何的不舒服，在我們和她談話，告知不良預後的時候小姑娘哭著央求救救她，她還年輕，只是想引起男友的關注而已，還不想死。可惜，最後奪命的肺纖維化還是出現了，呼吸衰竭，進入重症監護室，最後在痛苦中死去。
那些承受痛苦的人不放棄，也許是出於對生命的熱愛，也許是出於對家人的責任，也有對自己未盡的夢想的不甘。死有時候很容易，但在痛苦中堅持下來的人更難能可貴。
珍惜眼前人。
愛音樂的全科醫生
抑鬱症患者來回答一次
得抑鬱症的思維可能好多人體會不了，表面上就是心情不好，幹什麼事都沒勁，失眠或嗜睡，食慾不好，其實時常還伴有深度的焦慮症和其它的心理疾病。
可能大家都瞭解癌症晚期的人的狀況，按某位醫生告訴我那種癌症晚期那種痛是毀滅性的疼痛，所以有的癌症患者患者選擇了自己結束自己的生命，也就是所謂的寧可死去，也不要痛苦的活著。
可是抑鬱症這些心理疾病沒有一個可以量化的痛的標準，有些人表面上看上去和正常人沒什麼兩樣，但心理的痛沒人知道，沒人理解到，導致了寧願選擇自殺這種極端的做法。
我現在每天定時吃藥，會對症狀有所緩解，但是心理的病什麼時候能夠治癒呢？我不知道，國內只有開藥的心理精神的醫生，其實沒有專業的心理諮詢師。藥物並不能治癒心理疾病，真正的心理治療才能夠讓抑鬱症病人看到陽光。
說實話，目前我沒看到陽光，我也能理解抑鬱症患者的"寧可死去，也不要痛苦的活著\
12138職場
寧可去死，也不要痛苦的活著，這其實是重度抑鬱症，的一個心理症狀，在重度抑鬱症期間，自殺的念頭，會始終縈繞頭腦不願意離去，那麼這句話其實它包含了兩個層面的意思，第一個層面就是自殺的意願會越來越強烈，第二個層面，這個自殺就源自於痛苦。
自殺在他們看來是一種解脫痛苦的方法，那麼這種痛苦來自於哪裡啊。在了凡心療愈意識療法裡面提到，這種痛苦它源自於心身的對抗。處在抑鬱狀態下的人。他的頭腦思維，是以過去某件事情，某個人，作為編織受害者的故事的素材。他們自己就是那個受害者，所以，他們會感到痛苦，感到內疚，感到自責，感到悔恨，感到憎惡。他們會沉浸在頭腦故事裡面，不能出來，除非時間能夠倒流，或者當初的那個施害者，跪地求饒。否則他們一直活在頭腦裡，活在故事裡，活在夢幻泡影裡面。這就像一層厚厚的鐵甲，將他包裹了起來，又好像是自己給自己堆砌一座高高的城牆將自己圍了起來，自發的與外界的世界所隔離。
由於這種隔離感，自我囚禁感，會讓身體處在一種渾渾噩噩的無意識狀態。如果你深入瞭解一個重度抑鬱症患者的心理感受，你會發現，即便，錐子紮在你身上，你也感覺不到痛，即便再可口的飯菜，放在你面前，你也味同嚼蠟。重度抑鬱症患者，他感覺不到這個現實世界的美好，他一直活在頭腦思維的世界裡面，他沉浸的越深，他就會與這個現實世界越脫節，心身的對抗感帶來的這種痛苦就會越劇烈。
基於這種對抗，他們必須要打敗其中一方。有人為了抗拒，他們會藉助一些藥物，藉助宗教，藉助酒精，甚至接觸毒品，來抵禦這種痛苦感。這個不斷藉助的過程，他其實就是上癮的過程。借來的東西，它始終要還回去的，而且是連本帶利。到那個時候啊，痛苦感會加倍放大。
而實際上，重度抑鬱症患者，他在很早之前就已經死了，所謂自殺，他只是將這個過程重新演繹一遍而已。很多時候我們貿然地對一個重度抑鬱症患者說，既然死都不怕，為什麼還害怕活著？那是他們沒有深入瞭解抑鬱症，狀態下的心境，那種痛苦是地獄在現實中的體現。
當這個痛苦感，你的身體無法承受的時候。自殺是一種本能的選擇，所以重度抑鬱症，他不會把自殺當成一個格外痛苦的事情，他們會張開雙臂去迎接這個自殺，在他們看來，自殺是一個最終的解脫，是心身對抗的終結。
當然抑鬱症它並不是什麼不治之症，它更多地牽涉到一個情感，一個心理方面的因素，所以它比一般的生理症狀更加複雜。當一個人感冒的時候，發高燒，燒到39度40度，然後通過藥物，降到37度，我們就說他已經康復了，有人患上了白血病，當她經過治療，他的白血球的數量得到了控制，那麼我也說他逐步走向了康復，但是，抑鬱症不同，他沒有一個好與不好的標準。
在我的職業生涯中，經常遇到很多重度抑鬱症患者，他往往自殺的念頭很強烈。並且多次將它付諸行動，甚至很多抑鬱的心境已經通過生理治療和心理干預得到了控制，但還會產生這種自殺的念頭。那是因為我們忽略了，抑鬱症，在成為抑鬱症之前。他是一個情緒的描述。
根據，了凡心療愈意識療法，情緒是一個二元對立的週期，也就是說，我們的人會不斷在好壞情緒週期裡面打轉，好情緒過後必然就是壞情緒。壞情緒是給人的體驗感是非常痛苦的，他有時候可能是人生當中的一個變故，比如說親人的去世啊，投資的失利呀，考試沒考好啊，甚至情感的挫折呀，都會導致你有這種自殺的傾向或者念頭，這種自殺是一種頭腦無意識的決定。
所以我們要時刻觀照自己的內心，要意識到自己處於一種情緒的控制之下，保留一份意識，不要給思維過多的一個認同。這種被情緒的控制，不僅體現在壞情緒上，還會體現在好情緒上，我們知道，范進中舉，就是因為范進，見到自己中了舉人，然後高興的瘋了，他是被好的情緒所控制了，處於一種無意識狀態。我們在生活中也會看到一些人，因為情緒太過激動，跟人發生口角，最後失手將人給打死，鑄成大錯。我們要時刻觀照自己的內心，因為無論在何種時代，何種體制之下，除了你自己，沒有人會關照你的內心。
了凡心療愈
“寧可死去，也不要痛苦的活著”，我對這句話的看法是，需要增加一個前提，這就是：對痛苦經過頑強的抗爭，不懈的努力，依然無法改變時，就該去選擇結束生命的形式了。
我有以下幾點理由：第一，生命畢競是人生最寶貴的東西，一旦失去，就像水潑出，永遠無法回收了。這種永遠的失去，將會讓生命無法想象的“痛”。第二，中國民間有一句俗語：“好死不如賴活著”，這句話非常言之有理，即是死亡一點痛沒有，活著萬般不如意，總還是活著的好，只要活著本身就是一種意義，只要活著，心不死，也還有改變的可能！第三，當痛苦無法改變時，當然這種無法改變不是一般意義上的無法改變，而是付出了最大的努力仍無法改變時，題主的這個問答便有了意義，萬般痛苦的活著，就是一種長期的受罪，這種痛超出了生命的“極限”，所以，選擇與生命“告別”，只好不得以而為之了。
木子一一劉旭春
＂寧可死去，也不要痛苦的活著＂這個問題，對每個人的想法不同……人的本性就是，不肯面對痛苦挫折，所以容易選擇放棄自己的生命，……我各人的看法，關鍵是，你自己的選擇人生，兩條路，一個是經歷太多痛苦，沒有，正能量，所以，選擇，放棄，如果，你的價值觀是正確的方式，在痛苦之中，軟弱，變剛強，不當，讓我自己活得更好，也是更那是，放棄的人，做好，榜樣，每個人都都少少經歷人生風雨，沒有一個人是一凡風順的，但願每個人都在，困難中，積極樂觀的面對人生狣戰，而不是，預到不順的時候，輕易放棄，自己的生命，希望大家都要學會，堅強不屈面對生活，而且歡歡喜喜……
小小QQ66
有些東西，不見為好，見了總不輸服。見了那些騙人的人，好惡心。不多幾天，有個算命在廣場，給別人算命，唉！有一塊小時不到，掙一百多差一叮點兩百元錢。算什麼命呢，是講嚨門陣。套哄些話語，隨機應變的方式互弄人！我的老也聽心熱了，想答上話，我給她泛眼！她沒說話。人家走了，她還說。唉！我說也看看。我說，媽，你改天一個人出來，遇到那些人，你別去沾染哦！你看到的，一會一百多元錢！那是弄錢的騙子，我就是給我媽那樣說的。
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也就是說:人活著已經到了“生不如死”的地步了！這句話也已經應驗了。比如:有的人為了正當工作累死！有的人是為了爭奪錢財拼命之死！也有的人是為了搞欺騙集資失販後跳樓死！更多的人是為了自己的錢財、地位、名利、臉面、情感而被活活的逼死！還有的是因著富愉錢多家庭條件好、吃得好、穿的好、玩的好、乘飛機、乘汽車、坐輪船高興死！曾至全家一道出去死在一起的也很多！現在這個社會就是這樣。
順其自然9943205685899
寧可死去，也不要痛苦。是這個意思吧。可人為什麼會痛苦呢？現代社會是法制社會，不太會有人無緣無故地欺負你。因此使你痛苦的就只可能是你自己和你身邊的好友親戚。而損友可以遠離，親戚可以敷衍，所以好好面對自己吧。一切都是自己造成的，怨不了任何人。反省自己振作起來。如果壓力實在太大，也有太多太多的方法可以疏解。至於死，是沒必要掛在嘴邊說的……
foxfool
我是基督徒，因為生命中又無法承受的痛，任何人都有的痛苦，所以人人需要耶穌，因為祂替我們擔當了一切的痛苦，包括死亡的恐懼，賜給我們了平安和喜樂，我的生命是祂賜的，也屬於祂，當然歸宿也決定於祂，祂愛我，祂安排我的人生絕對是好的。
