人的壽命與抽菸喝酒有關係嗎?

獨角獸174684747


這個總體而言,肯定是有影響的,而且影響都挺大

喝酒與平均壽命的關係

對男性來說,每天喝兩杯或者每週196克就會增加癌症風險,酒精同樣增加心臟病風險,包括心臟病和中風。研究人員建議酒精攝入每週不超過100克,超過這一數字預期壽命就開始下降。許多研究都已經證明,酒精的安全劑量是0,只要攝入酒精就會增加健康風險。

以戰鬥民族為例,俄羅斯的人均酒精消費是世界上最高的,酗酒嚴重(上圖),直接導致了俄羅斯人的平均壽命基本上就是歐洲最短,甚至被調侃為歐洲病夫(下圖),2015年男性平均才64.7歲,即如果65歲退休,那麼有一半以上活不到退休。有人可能考慮俄羅斯經濟水平和醫療環境不高,但是其中有兩個特點要注意。

  1. 俄羅斯男性死亡率要遠遠高於女性死亡率,2015年,男性平均壽命相差女性12歲,是全球男女壽命差距最大的國家之一,我國同期平均壽命男性相差女性6歲不到。

  2. 1985年戈爾巴喬夫頒佈的禁酒令導致俄羅斯平均壽命明顯上升,特別是男性

抽菸與壽命的關係

吸菸危害在從未被懷疑,在20世紀的頭幾十年裡,香菸消費大大增加,最終導致了男性肺癌迅速增加,目前肺癌仍是我國第一大癌症類型。與吸菸有關的疾病主要涉及血管、腫瘤和呼吸系統疾病。統計數據顯示1900-1930年出生的人,吸菸者平均比終身不吸菸的人年輕10歲。在60歲、50歲、40歲或30歲的時候開始抽菸,平均壽命分別減少3歲、6歲、9歲或10歲。而且,越早戒菸對於身體健康和壽命也越有好處。


科學閏土


抽菸喝酒是現代社會男性常見的習慣和社交方式,不少人認為抽菸喝酒對健康對壽命有影響,但有的人生活習慣不良,抽菸喝酒樣樣都有,但卻身體很健康。有的人也抽菸喝酒,卻很短命。那麼,人的壽命與抽菸喝酒有關係嗎?

根據世界衛生組織的調查研究發現,大部分人的壽命多少有百分之十五取決於父母的遺傳基因。而百分之八跟國家的醫療條件有關,百分之七取決於生活環境氣候因素,百分之十是社會因素,但足足有百分之六十是取決於自己的生活方式和習慣。

先來說喝酒的危害,在空腹的情況下,酒精很容易快速進行血液循環,而酒精大都通過肝臟進行代謝,其代謝產物及它所引起的肝細胞代謝紊亂,會導致酒精性肝損傷。長期喝酒會損害心肌細胞,導致心臟肥大、擴張,引發心力衰竭。

而香菸在燃燒時釋放38種有毒化學物質,含有多種有害成分,主要有尼古丁和一氧化氮。對肺部、大腦有極大的損害。要知道,一支菸的尼古丁可以殺死一隻老鼠,香菸對人體的危害可想而知。

當然,不能以抽菸喝酒這些就說能決定壽命的長短,但抽菸喝酒對身體會有很大的危害,從而縮短了壽命。也就是本可以活70歲的人,可能因為抽菸喝酒的習慣讓他少活了10年甚至是20年。

雖然說抽菸喝酒不意味著決定了壽命的長短,因為還有其他很多的因素影響著壽命,但抽菸喝酒對身體肯定是有害的,所以想要長壽,還是應該儘量的戒菸戒酒才是。


胸外科喬貴賓醫生


人的壽命與抽菸喝酒當然有關係了!

首先,菸草中含有對人致命的成分——尼古丁。這已經被醫學理論和實踐所證實,無需贅述。可以舉一個我身邊親人的例子。我外公生前的大多數時間,身體一直很好。只是在75歲左右患有腎結石,醫生看他75歲高齡就建議保守治療,他不同意。醫生只好給他做了一個體檢,發現他的身體機能甚至比很多40歲的都好,就給他做了手術。他可是有著60年煙齡的資深菸民。不過後來在82歲的時候,他還是罹患了嚴重的帕金森症,由於身體狀況的變差,84歲時他還是罹患了嚴重的肺炎,並因此去世。可見,吸菸還是傷害了他的健康。如果外公不吸菸,應該能夠活得更長。因此,不能拿吸菸仍然長壽的人說事,不吸菸他們也許活得會更長!

至於喝酒的事兒,以前也許還有少喝酒可能有助於健康的論斷。但是隨著人類對酒類的大量需求。天然的酒精製品已經完全不能滿足人類的需求。因此,各種化學合成的酒精製品大量出現。這些酒精製品無論喝的多少都對人類健康有巨大的傷害。因此喝酒現在也可以認為是有百害而無一利。特別是過量飲酒,不僅傷肝、傷腎、傷腸胃,甚至可以傷肺、傷食道、傷心腦血管。從而誘發各種癌症、心腦血管破損等致死率極高的疾病。

總之,戒菸戒酒是保持健康的第一步!


地震博士


肯定有關。據考證,人類喝酒已經有三千多年的歷史,從商周時代就有飲酒的記載;而吸菸的歷史同樣歷史悠久,考古發現3500年前美洲居民就有吸食菸草習慣,但有記載的吸菸史較晚,最早的吸食菸草記載是14世紀的薩爾瓦多。16世紀中葉,菸草傳入中國。

自古以來,人們在吸菸和飲酒中得到了許多樂趣,但在中國古代詩歌中,似乎對酒更情有獨鍾,對飲酒描述很多,煙就極少了。所謂對酒當歌人生幾何就是對美酒嚮往的寫照。

但菸酒到底對人的健康和壽命影響有多大呢?因為這兩個嗜好對人體的影響是緩慢的,特別是在科學不發達時代,對人的健康和壽命影響很難衡量,人們在生活中的一些現象並不能說明抽菸喝酒的危害。比如有的不抽菸不喝酒的壽命不一定有又抽又喝的人長,健康狀況也不一定又抽又喝的人好,所以流傳著這樣的說法:不抽菸不喝酒只活六十九;不抽菸只喝酒活了七十九歲;又抽菸有喝酒活到八十九。

其實這種情況只是一種假象。大家可以想一想,這種類比可能陷入了某種先入為主的模式,是抽菸喝酒者為自己造的理由,實際上是把抽菸喝酒長壽的與不抽菸不喝酒短壽的比上了,當然會得出這樣的結果。如果你把100個甚至1000個抽菸喝酒的,與100個或1000個不抽菸不喝酒的比比看,很可能就會得出完全不一樣的結論。這種結論科學界醫學界早已做過很多,大家到網上一查就知道了,就不在這裡多說了。

現代科學研究證明,抽菸喝酒的確健康和壽命有著密切關係。下面我列舉一下這兩個嗜好的危害性。

抽菸:會導致腦部損害和心肺損害,會造成血管淤堵,導致缺氧和生育功能下降,是腦血管中風、心肌梗死、肺癌肺氣腫等疾病誘發的元兇,同時還會導致皮膚、骨骼、肝臟、胃腸、眼部多方面的影響和致病,從而影響生活質量和壽命。總之吸菸有百害無一利,奉勸諸君早戒為好。

喝酒;有一種說法,抽菸有百害無一利,喝酒只要不過量對身體還有一些好處,比如舒筋活血,紅酒還能疏通血管降低血脂等等。現在科學研究已經證明了酒是一類致癌物,對身體有諸多損害。比如對於人的神經、腸胃、肝臟、大腦、心肌、胰腺等等都有損害。少喝和喝紅酒也並無好處。

所以,抽菸喝酒對身體是絕對有損害的。但人的健康和壽命受多方面因素影響,抽菸喝酒只是一個方面。比如人的壽命有120歲,由於基因和生活方式、環境等導致只能活100歲,抽菸又影響了10歲,喝酒又減少了5歲,這樣只能活85歲了。

有人說也夠了,不抽菸不喝酒,多活幾年有什麼意思,享受人生才更值得。當然這也是一種人生態度,反正命和健康是自己的,每個人有每個人的活法。時空通訊說這些既想盡到一份責任,也是說給自己聽的,幾年前下決心把煙戒了,但小酒還保留著一點嗜好。怎麼選擇,各人有各人的想法,但追求健康生活是每個人都不反對的吧。讓我們共勉。


時空通訊


人的壽命長短,不取決於抽菸與喝酒。但抽菸與喝酒能影響人的壽命。

其實這屬於老生常談,本不需要進一步解釋,但是最近卻有一些高水平的文獻報道了飲酒與吸菸對人體的傷害。

酒精

酒精的代謝產物乙醛是酒精緻癌的罪魁禍首,屬於一級致癌物。

乙醛能使DNA發生嚴重損傷,導致人體最重要的染色體不穩定。而且乙醛還能阻礙DNA的修復,也就是說損傷多了,修復少了,後果就是致癌風險提高4~9倍。研究中也發現乙醛對造血幹細胞有巨大影響,長期飲酒,造血系統會出問題。

所以喝酒這事兒,寧願沒朋友,能不喝就不喝,肯定還有執迷不悟的人,那就把生命獻給科研事業,留給後人一些飲酒傷身的數據吧!

吸菸

對於香菸中的焦油和尼古丁,早已經被列為致癌物了。

直接接觸的整個呼吸道,包括口腔,咽喉,支氣管、肺臟均會無一倖免。甚至心臟,食道、肝臟、大腦等器官,以及內分泌系統、生殖系統等也會受到影響。

慢性阻塞性肺疾病發病率與吸菸的量直接正相關。就拿氣體交換最重要的肺臟來說,長期吸菸,肺組織逐漸纖維化,併發生癌變。90%的肺癌死亡率是由吸菸所導致。這個數字還夠不驚人嗎?

長期抽菸這事兒,雖即使壽終也不發病,仍然會在年紀稍大一些的時候,會明顯感覺呼吸困難。所以吸菸影響人的壽命程度到底有多大,就看你的肺部承受能力有多強了。

情況不同,不可橫向比較

每個人的情況均不同,體質不同,耐受程度不同,生活方式等都不同,不能橫向進行比較。比如常聽到的誰誰誰抽了一輩子煙,喝了一輩子酒,活到了90歲等等。殊不知,這人不抽菸不喝酒可以活到100歲!

所以,人的壽命不能單純以抽菸、喝酒來決定,抽菸、喝酒不會決定人活到多少歲,但是能縮短人的壽命是肯定的。因為當這些因素對人體的傷害超過機體修復能力的時候,就是永久性的損害,這種損害的累積只是時間問題。

【不藥不藥】簡介

清華大學博士,主管藥師,高級營養師,擁有10年的用藥指導、營養諮詢和健康管理經驗。不藥不藥,健康生活,不生病,不吃藥!


不藥不藥


首先,反對什麼“我爺爺”、“我奶奶”吸菸喝酒貨到99的說法,這樣的個例在臨床和科學上沒有任何意義,我們需要了解的是具有循證醫學意義的臨床數據。

每次我們採集患者病史的時候,大部分的心臟病患者,幾乎都有吸菸史或者飲酒史,甚至兩者都有。在這裡,作為一個心內科醫生,我會分別和大家聊一聊吸菸與飲酒對心臟的巨大危害。

先說吸菸吧,通過這數十年來的大量的流行病學調查顯示,在吸菸人群中,高血壓的患病率分別為32.56%,較不吸菸人群高出4倍以上;冠心病的患病率為3.04%,較不吸菸人群高出17倍左右。這是由於菸草中尼古丁、一氧化碳和煙霧中的某些物質是導致高血壓與冠心病的主要成分,尼古丁對人體最顯著的影響是激活交感神經,引起血壓升高。而煙霧中的主要成分一氧化碳進入人體內之後,會迅速與血紅蛋白產生緊密的結合,形成類似於煤氣中毒時的碳氧血紅蛋白,而碳氧血紅蛋白在血管內不斷地沉積會導致血管腔的狹窄,這是冠心病的誘發因素。此外,冠心病吸菸者總膽固醇水平較不吸菸者高17.1%,著同樣也是導致高脂血症和冠心病的一個風險。

吸菸人群發生急性心肌梗死的風險比不吸菸人群高出7倍,並且每日吸菸量越大,心梗的風險也隨之增加。而對於接受了手術心臟支架治療的心梗患者,有吸菸史的人群發生再次狹窄的風險增加1.55倍,死亡的相對風險增加1.76倍,在術後發生猝死的相對風險增加3倍以上。還有研究表明,吸菸者心律失常的發生率是不吸菸者的3倍,菸草中的尼古丁能夠刺激交感神經興奮,易誘發致死性的快速心律失常,從而導致心臟驟停。

除了對於心臟的影響,吸菸也是發生中風的重要危險因素,吸菸量越大,發生腦卒中的危險性越大,並且腦卒中的發生率同樣與吸菸的數量成正比。而二手菸的危害同樣不可小覷,我國學者對6萬多名40~70歲婦女調查顯示,丈夫每日吸10支菸以下,妻子患腦卒中幾率會增加28%,丈夫每日吸10至 20支菸,妻子患腦卒中幾率增加32%,丈夫每天如果吸菸達到20支以上,妻子患腦卒中幾率增加高達62%。

飲酒的危害主要在於對心臟結構和心臟細胞功能的影響。大多數人都知道酒精成癮對人的各種傷害,比如酒精性肝病、消化系統疾病和腦出血等等,但是對於酒精的心臟毒性卻鮮有人知。事實上,目前飲酒是我國擴張型心肌病這一十分嚴重的疾病的首要原因。在業內,我們對於因為飲酒引起的擴張型心肌病,又將其稱之為酒精性心肌病,目前在臨床也很常見,而擴張型心肌病如果不及時發現並戒酒和治療,就會發展至心力衰竭而反覆發作。

那麼,酒精又是如何損害心臟的呢?第一,酒精及其代謝產物——乙醛和醋酸鹽,可直接毒害心肌;其次,缺少某些維生素(維生素B1等)、礦物質(硒等)或者電解質(鎂、磷、鉀等)會加重酒精對心肌功能的影響,而同時飲酒導致利尿作用等原因可致上述物質缺乏,兩者互為因果。第三,某些加入酒精飲料的特定物質,比如鉛(通常在“月光” 酒中含有)或者鈷,也會對心肌產生毒害。最後,心肌細胞是構成心臟的基本單位,具有收縮和舒張的特性。飲酒會致心肌細胞和心肌間質纖維化,簡單來說,就是心肌細胞的彈性下降,變得僵硬,從而使得心肌收縮和舒張功能減退,影響心臟的整體功能。研究發現,大約半數的無症狀重度飲酒者經超聲心動圖證實有左心室肥大,舒張功能減低。多達30%無症狀的長期飲酒者經超聲證實有左心室收縮功能障礙。如果持續大量飲酒,有些人將會發展為酒精性心肌病,出現心臟擴大、心力衰竭,表現為心悸、憋氣和心律失常等。

與吸菸數量類似,每個人發展成酒精性心肌病的概率與一個人一生中酒精的總消耗量呈正比例,在美國,大多數發展成酒精性心肌病的男性每天消耗酒精約80克以上(一升葡萄酒、8杯啤酒、或235毫升烈酒)並持續至少5年。而目前在我國對於酒精性心肌病的診斷標準是:有大量飲酒史(約合純酒精125ml,即每日啤酒4瓶或白酒150g)持續10年以上,具有心力衰竭的表現,如能排除其他原因的心臟病,即應考慮酒精性心肌病的診斷。


阿卡醬醫生



就在前天,世界衛生組織(世衛組織)就發了一份新的報告,自2000年以來,菸草使用率顯著下降,但世界衛生組織認為,下降速度不夠。


世衛組織與世界心臟聯合會於2018年世界無煙日強調指出,菸草與心血管疾病緊密相關。心血管疾病是全球最大死亡原因,佔非傳染性疾病死亡總數的44%,每年造成1790萬人死亡。


700萬人死亡!!!每年!!!

你覺得抽菸和壽命的關係是什麼?


好在已經有很多人意識到了抽菸的危害。

在2000年,全球共有27%的人吸菸。

到2016年降至20%。


無可否認,這7%的吸菸人口下降,是因為原來抽菸的人死掉很多。

但是更重要的是,現在的年輕人,也就是到了20歲,可以開始吸菸的年齡,許多人卻選擇不去吸菸。7%的吸菸人口下降用了16年,未來我們有利於相信,隨著大家對吸菸危害認識不斷加深,吸菸的人會持續減少。雖然菸草佔稅收的很大比重,但是大家都意識到這個行業並非原來的暴利行業,而是一個夕陽產業。


即使在吸菸的環境下,很多年輕人做到了出淤泥而不染!為你們點贊!你的健康當然也不會辜負你的正確選擇!


醫學江湖


很高興回答你的問題。

當然有關係。

抽菸、喝酒過量的話,其實對人的身體健康都是會有影響的。

比如煙抽多了會增加患肺癌的風險,吸菸人群高血壓、冠心病的患病率也遠遠高於不吸菸人群。

酒喝多了會影響血壓水平,還可能會引起胃病、心臟疾病、動脈硬化等等病症。甚至酗酒人群出現交通事故的概率都會更高一些。

這些對身體的害處,都是經過大量數據統計出的結果,毫無疑問是有參考意義的。也說明吸菸和飲酒確實會增加人患某些病的風險,而這些病,大多是會影響到壽命長短的。

但也有段子說了,一個抽菸喝酒生活習慣不好的胖子長命百歲,另一個生活習慣好的人年紀輕輕就得了慢性病。這種情況存在嗎?當然存在。

畢竟每個人的體質不同,人的壽命又會受到很多因素的影響,吸菸和喝酒只是其中之二罷了。又抽菸又喝酒卻能長壽,也是大有人在的。


科學研究得出的統計結果只能說具有普適性,可以說是一個大的趨勢,是平均的情況,具體到每個人身上又有不同,很正常。就好像東北常年6月初本該20多度很舒服,卻會在某個年份出現35度的高溫一樣。

如果拿這些個例的出入去反駁說抽菸喝酒對壽命沒有影響,其實是沒道理的,可能只是為自己繼續抽菸喝酒找的藉口吧~


不吃腸的大腸


吸菸喝酒與平均壽命之間的確存在一定關係,很多朋友可能覺得,自己身邊有朋友又抽菸又喝酒,但活的好好的,長命百歲的,但這必定是少部分人,每個人的基因、生活習慣、先天體質都有所不同,這些都能夠決定到底能不能更長壽,但吸菸喝酒的大部分人都由於這些惡習誘發多種疾病英年早逝,從整體的平均壽命上來說的話,吸菸喝酒是會縮減人的壽命的。

長期的研究都正式了吸菸是肺癌的重要致病因素之一,吸菸者患肺癌的幾率是不吸菸者的13倍,另外也和其他一些癌症有關聯,例如口腔、食道癌、胃癌、胰腺癌、子宮頸癌等,孕婦吸菸也會影響胎兒,使後代患癌的幾率增加。吸菸也可能會誘發多種心腦血管疾病,比如高血壓、冠心病的發病幾率都大幅高於不吸菸者,也會逐漸誘發慢性支氣管炎、肺氣腫等等,總之,煙抽多了一生慢性疾病,比起不吸菸的人來說拖了一路拖油瓶,這樣怎麼能更長壽呢?

大量酗酒也是不健康的習慣,酒精特別對肝臟不友好,容易讓肝臟失去蛋白質載體維護,而累積大量脂肪在其中,而且過度喝酒還會刺激神經系統(酒精、酮體、葡萄糖是為數不多能夠進入血腦屏障對大腦有影響的東西),長久下來,肥胖、脂肪肝、酒精中毒都在等著,心腦血管疾病也會慢慢找上門來。

吸菸喝酒變本加厲威脅健康,不過部分人如果真的是有強大的基因,喝酒、抽菸讓他們精神更好,心理更舒暢,也沒怎麼誘發疾病,沒準能夠讓他們更長壽。


只有營養師知道


我認為,抽菸並不影響人的壽命,就拿我家來說,我奶奶抽菸,活了93歲;我父親抽菸,活了89歲(2008年7月去世);我母親抽菸,活了85歲(2008年7月去世);我叔抽菸,活了89歲(2015年9月去世);我大姑、老姑、嬸孃都抽菸,現在都健在,分別為87、84、84歲,身體並無大恙;我也抽菸,今年小70歲了,身體也沒什麼問題。可見,抽菸與人的壽命長短沒有必然聯繫。抽菸還有點意想不到的好處,我由於長期抽菸,蚊子從不叮我,我老伴不抽菸,蚊子總叮她,這是抽菸的好處之一。抽菸還能提高工作效率,有一年我正在部隊宣傳科當幹事,這年軍區要求上報創四好連隊的經驗材料,上報時間截止到五月十日前。起先有個寫作班子寫了一份,上報後不合格,退回重寫。師首長把重寫的任務交給了我。寫這份上報材料,我幹了一個通宵,抽了73根香菸(這煙是長春產的蘭盒白花迎春煙,0.28元一盒),第二天精神頭十足,毫無倦意,我想這是香菸起了作用,這是抽菸的好處之二。此外,閒來無事點上一支菸(現在我用菸斗抽漂河香和紅花鐵),細細地思考問題,慢慢地品味泥古丁的香氣,這是多麼愜意,多麼來神,這算是抽菸的好處之三吧。還有一些好處,不說了。

至於喝酒,由於本人滴酒不沾,沒有發言權。但看到過喝酒喝死的,前些年也有過這方面的新聞報道。抽菸抽死的沒見過,也沒聽說過。所以說:抽菸無大礙,喝酒要謹慎。


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