一個人在家怎麼才能吃得簡單美味?

過的痛苦活得精彩


一個人在家的話我會做一些比較簡單塊手的美食,比如蔥油拌麵,十分鐘就能做好,又好吃又簡單。

🌻食材:

掛麵一把(二人份)

老抽2勺、生抽 3勺、白糖2勺

小蔥5根、大蒜4瓣、熟芝麻適量

🎀做法:

1⃣調醬汁:5勺生抽+2勺老抽+2勺白糖拌勻備用

2⃣大蒜切片,小蔥切段備用,鍋裡入油大概小半碗的樣子,放入蔥白和大蒜,小火慢炸,炸到蔥白變黃,再放入蔥葉炸至焦黃(有點黑的樣子),然後倒入調好的醬汁炸一個人,蔥油就做好了

3⃣掛麵煮熟後過涼水,撈出裝盤,來上三勺蔥油拌勻撒上芝麻就可以吃啦,鹹香十足,超好吃啦~

🌟小貼士:

蔥葉最好晾乾水分,不然炸的時候會噼裡啪啦爆個不停,無論是掛麵鮮面什麼面都能做蔥油麵喲~









凡媽小廚房




豆豉花菜

材 料:

花菜,鹽,植物油,油豆豉,醬油,姜,幹辣椒,白胡椒

做 法:

1、花菜洗淨,分成小塊

2、鍋中放植物油,下姜、幹辣椒和豆豉小火炒香

3、倒入洗好的花菜翻炒

4、加醬油,繼續翻炒熟透

5、加胡椒粉,鹽,味精即可



香菇芹菜炒香乾

材 料:

芹菜,香乾,香菇,生抽

做 法:

1、香乾和芹菜切條狀,香菇切片,鹽、生抽、味精調成料汁

2、熱植物油,放入芹菜炒

3、加入香菇翻炒,炒至變色

4、接著加入香乾翻炒熟透

5、倒入料汁,翻炒均勻後關



菠菜拌雙菌

材 料:

菠菜,金針菇,泡發木耳,熟花生米,薑末、醋、芝麻油、鹽、味精

做 法:

1、菠菜洗乾淨焯熟

2、金針菇和泡發木耳焯熟

3、焯好的菠菜、金針菇和木耳切小段

4、將菠菜、金針菇、木耳和花生米、薑末一起放入一個容器中。

5、所有輔料放入碗中調成汁。

6、將調好的汁倒入菠菜中,攪拌均勻即可。



芹菜豆芽胡蘿蔔炒香乾

材料:

芹菜,豆芽,香菇,金針菇,胡蘿蔔,香乾,鹽

步 驟:

1、將除了芹菜和豆芽外的材料洗淨改刀

2、鍋中水燒開後下入除了芹菜以外的其他配料,焯燙成熟

3、撈起裝盤

4、將芹菜也焯燙成熟

5、並瀝乾切斷

6、所有材料混合在一起,並加入鹽,味精,辣椒油調味

7、翻拌均勻即可



西蘭花燴口蘑

材 料:

西蘭花,口蘑,胡蘿蔔,鹽

做 法:

1、所有食材清洗乾淨。

2、西蘭花摘成小朵,胡蘿蔔切成小片,口蘑切片

3、起鍋熱植物油,加入口蘑炒

4、下西蘭花胡蘿蔔翻炒熟透

5、最後加少許鹽和味精即可

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素食美味 健康長壽

祝福常在 安康幸福

關愛動物 環保地球

祝福每一位的您吉祥如意!


菩提之心的光輝


我是小相。

我經常一個人在家吃,自己做簡單的菜。

蛋羹,一兩個雞蛋就可以。

蛋炒飯 蔥雞蛋米飯就可以

雞蛋餅 把麵粉跟雞蛋攪合在一起,在鍋裡烙餅吃,我以前經常吃,現在看見都難受。

當然最省事的方法就是叫外賣咯。


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