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玫瑰花，主產甘肅、廣東、福建、浙江、山東等地，為中國再加工茶類中花茶的一種。其富含大量的維生素、氨基酸、可溶性糖、生物鹼。另外還含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等礦物質及多種香酚

1.玫瑰花中維生素C含量豐富，能夠起到很好的美白嫩膚、預防敗血症的好處；其次，玫瑰花中含有的單寧酸能夠促進脂肪代謝，幫助降脂減肥的功效

2玫瑰花性質溫和，有健脾、和血、散淤、溫胃等功效，能治腹中冷痛、胃浣積寒等症；另外，飲用玫瑰花泡水能夠活化停滯的血液，降低心臟充血現象，強化微血管、促進全身血液循環的好處

3.玫瑰花茶有活血散淤、調經止痛的功效。對於那些痛經比較嚴重的朋友，除了喝玫瑰花茶以為，還可以在痛經發作時候用新鮮的玫瑰花200克，煎湯，濃縮成稀糊狀，攤在四層紗布上，趁溫敷於臍部，膠布固定，每天換藥一次，可緩解疼痛

4.中醫認為，玫瑰花的藥性溫和，能夠理氣活血、疏肝解鬱，具有鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效；另外，玫瑰花中含有豐富的氨基酸，能夠幫助提高免疫力，並且還有抗氧化的作用

5.玫瑰花中含有多種香酚，如香葉醇、橙花醇，所以經常喝能夠改善口臭，早上用玫瑰花茶漱口可以有效的改善口臭

溫馨小提示：

陰虛火旺、經量多者不宜服用

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玫瑰花泡水喝的好處：

1、玫瑰花泡水喝具有養心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。生活中總有那麼一段時間不開心，不防來杯玫瑰花茶幫你緩解你憂鬱的心情！

2、玫瑰花泡水喝能降火氣、滋陰美容、調理血氣、促進血液循環、養顏美容；現在養生的人越來越多了，玫瑰花茶是最佳選擇，多喝玫瑰花茶美噠噠。

3、玫瑰花泡水喝可以消除疲勞，癒合傷口，保護肝臟胃腸功能，長期飲用亦有助於促進新陳代謝。白領都是坐班一族不運動，時間久了水桶腰都有，上班時間不防泡杯玫瑰花茶幫你消除多餘的脂肪。

玫瑰花泡水喝有好處也有不適者：

1、玫瑰花茶具有收斂的作用，便秘者不適合喝。

2、玫瑰花有活血散淤的作用，月經期的女性少喝，特別是月經量過多的人在經期不能喝。

3、經常感覺到身體疲倦不能喝，還有身體太虛弱、胃寒、腹瀉的人群也不能喝。

溫馨提示：玫瑰花用70度左右的開水泡，不要等涼了再喝，30到40的熱度喝才有玫瑰花的香味。總之稱熱喝香味濃。

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我們泡的玫瑰花是藥食同源的玫瑰花，絕非任何玫瑰都能泡茶，藥食同源的玫瑰花，如平陰玫瑰，苦水玫瑰都屬於藥食同源的。

玫瑰花泡水喝，主要功效體現在:

1⃣️ 活血化瘀，調經止痛：玫瑰花是很好的藥食同源的食品，女性經常用它來泡水喝有很大好處，尤其對月經期間情緒不佳、臉色暗淡、痛經等症狀。堅持飲用可以得到一定的緩解。

2⃣️調節內分泌：玫瑰花可調理氣血，促進血液循環，緩和情緒，調理內分泌。

3⃣️和胃養肝：食用玫瑰花的藥用中，有個作用是和胃養肝，以前不明白，疏肝的同時怎麼會和胃，後來瞭解了五行學說在中醫中的應用才明白。中醫五行中，肝克脾胃，也就是說肝火太旺的話，會抑制脾胃的運化，這也是為什麼有的人一生氣發脾氣就胃疼的原因。所以，經常喝玫瑰花茶，疏解肝火的同時，也起到了和胃的作用。

玫瑰花茶的選擇，購買時選擇玫瑰花冠，玫瑰花冠只能在凌晨，玫瑰花半開時採摘，因為這時的玫瑰花營養價值，藥用價值達到最好最高的狀態。同時儘量選擇低溫烘乾的玫瑰花，低溫烘乾能較大程度的保留玫瑰花的營養成分。

另外泡玫瑰花時，可以單獨沖泡，也可以和枸杞，紅棗，桂圓等一起泡水。

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玫瑰花柔情似水，是愛的象徵，人人喜愛。我也是個玫瑰花迷，玫瑰花不僅美麗，而且還有很多功效。那麼，玫瑰花泡水喝有什麼好處？

據《中藥大全》記載，玫瑰花香氣甜潤、性溫和、可以疏肝醒脾、驅寒、消除鬱結、通經止痛、活血化瘀、去除臉上肝斑、滋潤皮膚等功效。據說還能治療情緒低落、舒緩緊張、提高性慾。玫瑰花功效很多，尤其對女性的身體好，是廣大女性朋友好選擇。

如果大家喜歡，可以用玫瑰花泡水喝，幹玫瑰花泡水喝，可消炎潤喉、排毒養顏。也可以喝玫瑰花茶，這款茶提神清目，芳香淡雅，令人身心愉悅。玫瑰花加蜂蜜泡水喝，可以起到減肥消脂的作用，喝茶就能減肥，何樂而不為呢？玫瑰花泡水經常喝，有益於身體健康，朋友們可以根據自己的情況適量喝。

祝健康快樂！

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人們一直欣賞玫瑰花的美麗，卻忽略的她的美味。其實玫瑰花有很多的吃法，烹製成花茶泡水就是一個方法。

玫瑰花茶並不是近些年才興起，而是早在明代的時候，人們就開始飲用玫瑰花茶了。在我國明代錢椿年編、顧元慶校的《茶譜》、屠隆《考盤餘事》等一些書中對於玫瑰花茶有詳細的記載。

中國現代生產的生產的玫瑰花茶大部分是繼承了古代的人民的手藝，主要的種類有玫瑰紅茶、玫瑰綠茶、墨紅紅茶、玫瑰九曲紅梅等花色品種。

玫瑰花味道有點微苦回甘、溫性，有疏通氣血、活血散淤和調經止痛的作用。此外，玫瑰花還有滋養人心肝血脈，通鬱氣，還能起到一定得鎮靜、安撫、抗抑鬱的作用。

不僅如此，玫瑰花茶還能降火、調理氣血、美容養顏、促進血液循環，且有消除疲勞，保護肝臟胃腸功能，長期飲用還能促進新陳代謝。

其實玫瑰花不止可以飲用，還能做成許多的美味佳餚。

大家有好的推薦可以在評論中寫出，堂妹為大家開發新菜單喲。

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玫瑰花屬薔薇科植物，玫瑰花有紅黃白紫藍等各種不同顏色，在西方文學上玫瑰自有愛情，浪漫的象徵，而不同顏色的花有不同的花語，當然，玫瑰除了用於情侶之間表達愛意的方式之外，還具有一定的養生功效。

玫瑰花茶，顧名思義就是採用玫瑰花沖泡出來的茶，是一種新興的美容養生花茶；玫瑰花茶性溫和、男女皆宜，玫瑰花茶不僅可以消除疲勞，舒緩情緒，而且經常喝玫瑰花茶尤其是對女性可以改善氣血，調理女性生理問題，起到美容養顏的功效，同時也有明顯消除雀斑、健脾養胃的功效。

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羅馬神話中，愛與美的女神維納斯，以玫瑰為誕生花，由於古羅馬人崇拜維納斯，因此賦予玫瑰尊貴，美麗和愛情的寓義，這也是玫瑰花語的由來。

玫瑰花有很多種顏色，鮮紅色的玫瑰花代表著愛情，像情人節，七夕節，520 等代表愛情的節日，男士們就會為心愛的人送上玫瑰花。關於愛情的歌曲，也會經常出現玫瑰花這三個字，像邰正宵演唱的九百九十九朵玫瑰，還有張韶涵演唱的喜歡你沒道理，的第一句歌詞裡就出現了玫瑰花這三個字。

中國廣東福建上海人嗜飲紅玫瑰茶，著名的有廣東紅玫瑰茶，杭州九曲紅玫瑰茶等。

現在，各大超市賣茶飲的櫃檯，也有乾製的玫瑰花，可以買來泡水喝。

玫瑰花是一種珍貴的中藥材。中醫認為，玫瑰花味甘微苦，性溫，最明顯的功效就是理氣解鬱，和血散瘀和調經止痛。玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜，安撫，抗抑鬱的功效。

製成的玫瑰花茶，能降火氣，滋陰美容，調理血氣，促進血液循環，養顏美容，且有消除疲勞，癒合傷口，保護肝臟胃腸功能等功效。長期飲用有助於新陳代謝。

玫瑰花和紅糖可做成玫瑰花紅糖茶，紅糖補血養氣，二者是極好的搭配。女性朋友若有行經不暢，小腹脹痛的問題，不妨試試這個方法，補中氣，補血養肝，溫經通絡，效果很好。

玫瑰花和枸杞搭配的功效，玫瑰枸杞茶是一道美食。根據中醫理論，枸杞主要功能是通過補腎而生精血，精生則充髓，骨髓充盛則陰血得以滋生，肝血自能隨之充盈。和玫瑰花搭配，可以讓女性面色紅潤，身體健康。

桂圓玫瑰茶，有滋陰養血的作用，經常服用能夠調節體內的內分泌情況，臉色也會越來越好。

丹參杞玫瑰茶，具有很好的活血以及安神的作用。

雖然好處很多，但也要把握住度。我們來看看有些什麼禁忌。

便秘者不適合，玫瑰花茶具有收斂的作用，喝多了對便秘更加不利。

陰虛有火者勿用，玫瑰花的藥性溫熱，經常喝有可能會加重陰虛引起的各種症狀。

不要和綠茶一起喝，茶葉中含有大量的鞣酸，會影響玫瑰花的功效。

用不著每天都服用。

居家0生活與健康

玫瑰花除了觀賞作用，曬乾後還具有藥用價值，泡水喝具有保健功效。玫瑰花泡水喝具有美容養顏、調理身體等多重功效，下面細數一下。

玫瑰花泡水喝的功效

玫瑰花性溫，是一種藥食同源的中藥材，如果女性身體出現了月經不調、痛經等等能夠緩解，現在玫瑰花茶非常常見，很容易買到，閒暇時沖泡一杯茶，提神養精，美容養顏。

第一：美容養顏

玫瑰花茶是很多女性的最愛，堅持喝玫瑰花茶就會發現氣色越來越好，這對於女性來說是個非常大的誘惑。玫瑰花具有調和體內臟腑以及活血化瘀的作用。月經不調等女性疾病都是由於氣血運行不暢所引起的，玫瑰花茶可以促進體內氣血順暢運行，所以臉色越來越好。

第二：調理身體

玫瑰花性溫，對於腸胃和肝臟具有非常不錯的調節作用，每天服用一些玫瑰花茶可以改善體質、消除身體疲勞。玫瑰花也具有緩和情緒的作用，促進血液循環，改善體內內分泌失調的情況，對於慢性肝炎、

玫瑰花的花香可以改善口臭的情況，有效的調節內分泌，保護肝臟健康。也具有改善睡眠的作用。

第四：降火健脾

玫瑰花還具有祛瘀以及降火健脾的作用，能治療積寒、冷痛以及調節氣血等等的作用。日常服用一杯玫瑰花能夠有效的緩和情緒、調節體內的內分泌情況。

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