一心：師父，我總覺得自己不如別人，又矮又窮又矬，也沒有有趣的靈魂。
做什麼事都顧慮重重，怕被別人譏諷和嘲笑，遇事也畏縮不前。
唉，做人真失敗啊！
師父：一心吶，你看路邊這卑微渺小的螞蟻都不自卑，你又何苦妄自菲薄呢？
在一座森林裡，一頭獅子看到螞蟻在趕路，就問它要去哪裡，螞蟻說：“我要到山那邊的大草原去！” 獅子聽了撲哧一笑：“就你這小短腿，死了這條心吧。” 螞蟻看了看獅子的腿，再低頭端詳起自己的，確實短小而脆弱。但它並沒有因此自卑，而是繼續趕路，翻山越嶺，終於到達了目的地。 要是當初螞蟻因為腿短而自卑，又因自卑而自暴自棄，那它永遠也到不了。
一心：師父，我也不想自卑的，但就像蘇格蘭哲學家卡菜爾所說：“自卑和自我懷疑是人類最難征服的弱點。”
感覺我也無法克服了。
師父：非也非也，你覺得人自卑一般都是因為什麼？
一心：嗯……自卑的原因有千千萬萬種，但最根本的不都還是因為自身的某些缺點：長相不好看、身材矮小、肥胖、學識短淺……
師父：每個人都有優缺點，照你這麼說，不是人人都得自卑？
一心：但就像“木桶效應”所說：一隻水桶能裝多少水取決於它最短的那塊木板。
缺點決定了人生的高度，您說怎能不因為缺點的侷限性而自卑呢？
師父：哈哈哈，你只知木桶效應，那你聽過多腿凳定律嗎？
一張板凳如果有多條長短不一的凳腿，想要儘可能平穩的話，不是墊高最短的腿，而是削減最長的凳腿。
一心吶，自卑其實不是因為人本身的缺點，而是因為人沒有全面地看待自己身上的優缺點。
俗話說得好，“十個指頭有長短，荷花出水有高低。”
而自卑的人會扭曲人對自己的看法，讓人把注意力全聚焦在自己的不足上，甚至放大缺陷，掩蓋優點。
這說明自卑其實不可怕，可怕的是不願正視它，任由自己片面地看待自己。
一心：可是缺點是確確實實存在的啊。
師父：你剛說的那些缺點，只是你對自己的狹隘標準罷了。
新東方創始人之一的俞敏洪，就曾坦言自己經歷過8年的自卑：有濃重南方口音的他，英語口語相當差，甚至讓他從入學時的A班掉到最差的C班，這讓他在同學群裡頭無所適從。但恰恰因為這段自卑的經歷，讓他逐漸練就了察言觀色的能力，給他後來管理公司帶來了極大的好處。不僅如此，他還因此形成了坦然的心態，讓他在各種誘惑面前，不至於太出格。
缺點在不同的場合會有不同的色彩，比如膽小的另一面是謹慎，所以沒有絕對的缺點和優點。
只要明白自身的優缺點在什麼場景下能發揮好處，什麼時候會給你帶來困擾，對自己有全方位的把握，有意識地揚長避短，自然就不會輕易地看低自己，陷入自卑了。
一心：原來自卑是因為缺乏對自我的正確認知。我們常常提醒自己不能對他人有偏見，卻忘了自己也常帶著有色眼鏡看自己。
與其一味地沉溺在自卑中鬱鬱寡歡，還不如換個角度，積極面對，把自卑當成跳板，說不定能跳得更高，更遠！
感謝師父開導。
師父：善哉善哉。
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