劉啊圓
你好，非常高興為你解答問題，孕早期的葉酸補充現在我們已經是深入人心，準備懷孕的女性，從計劃懷孕前三個月開始補充葉酸，也會有一些意外妊娠的沒有提前做準備，那仍然推薦從懷孕前三個月一直到早孕的頭三個月是葉酸補充的一個非常重要的時期。
那麼對於一些之前有過異常生育史的，比如說生育過神經管畸形的這些異常的胎兒的生育史的，腦積水脊柱裂的，那麼我們推薦在第二次妊娠的時候要補充大劑量葉酸，每天5毫克的葉酸，而不僅僅是小劑量葉酸的補充。所以每個孕婦要根據自己的情況，選擇合適的葉酸劑量來進行補充。
你懷孕三個月如果之前檢查過是葉酸代謝是高風險，可以查一下葉酸水平，如果是低風險就沒有必要檢查了。
希望我的回答能夠幫助到你！
陳慶華大夫
核心提示: 很多女性到了備孕期或懷孕初期都要吃葉酸，吃葉酸這件事是每天必不可少的，可見葉酸對孕婦和胎兒的重要性。準爸媽們都很希望自己生個健康的寶寶，所以吃葉酸吃很有必要的。有的女性從懷孕前就吃葉酸到懷孕後三個月了，還要不要繼續吃也是她們所關心的。
女性吃葉酸一般從懷孕前三個月服用的一直到懷孕以後三個月，懷孕後三個月過了就不需要繼續服用啦，吃了也沒什麼效果。葉酸一般是在備孕期間和懷孕早期的時候補充的，也就是從孕前三個月開始，每天服用400微克的葉酸，可以預防胎兒神經管的畸形的發生。一直吃到懷孕前三個月就可以了，而且不偏食的也可以不用吃。因為懷孕的前三個月是最容易發生先兆性流產的時候，也是最該注意的時候，只要好好的保胎，就沒什麼問題的。
而在三個月後，胎兒神經管已經發育完全了，所以懷孕中後期就可不必吃葉酸了。不過要注意不要偏食，飲食儘可能多樣化。多吃高蛋白食物，有條件的早晚喝一杯牛奶。平時多吃些水果、蔬菜等也是可以補充葉酸的，而且還伴有其他維生素的補充。也不要抽菸喝酒。避免接觸有輻射的東西，比如電磁爐、微波爐等。同時，提前瞭解清楚什麼時候該檢查什麼項目，做好定期的孕檢就可以了。
通過以上對葉酸的進一步瞭解，我們知道其實在懷孕三個月以後就可以不用補充葉酸了，繼續吃也沒有多大作用了。吃葉酸主要是為了防止胎兒畸形，懷孕的頭三個月胎兒基本發育成形了，所以可以不用吃葉酸了。不過三個月後肚子漸漸大了，孕婦行動上會不便，要注意保護好自己，不要做大幅度的動作，以免有什麼意外，祝願準媽媽們生出聰明可愛的寶寶。
試管嬰兒資訊
女性在懷孕前3個月和懷孕後的3個月都要積極補充葉酸，可有效地預防胎兒神經管發育異常，同時預防早產以及巨幼細胞性貧血，對胚胎器官的分化和發育也是不可或缺。事實上，整個孕期都是需要補充葉酸的。那麼，葉酸什麼時候吃最好?如果你對自己的情況不能準確判斷，一定要諮詢醫生的意見。吃葉酸最好是早飯前半小時至一小時吃，空腹吸收的效果好。
葉酸片中的葉酸是身體更加容易吸收的形式，但是葉酸含量高的食品也是必不可少的，富含葉酸的食品有肝臟、豆類、蘆筍、菠菜、牛油果、橙汁，一般黃綠色蔬菜和水果中較多，因此懷孕後蔬菜和水果應該適當增加。可以通過食物來補充葉酸。紅莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、龍鬚菜、油菜、小白菜、花椰菜、球芽甘藍、豆類、酵母、麥皮面包、動物肝、麥芽及香蕉、草莓、橙子等食物都是葉酸絕佳來源。
123木頭人71129
葉酸是身體重要物質，孕婦身體很需要，在平時人們可以進行葉酸代謝檢查的，這是很有必要的，如果身體葉酸過多會出現很多負面作用，影響鋅代謝，導致尿黃，神經系統受損，還會出現腹脹噁心，厭食等狀況，在孕前夫妻雙方一定要進行葉酸代謝檢查。
葉酸缺乏是導致新生寶寶出生缺陷的原因之一，而導致這個問題出現的原因往往有兩種情況，一種是孕媽葉酸攝入量不足，另外一種情況則是孕媽葉酸代謝相關的基因異常。前者，孕媽多可以通過飲食攝入來補充，而後者，飲食攝入往往卻是無效的。 
在孕媽身體中，5,10-亞甲基四氫葉酸還原酶（MTHFR）和甲硫氨酸合成酶還原酶（MTRR）是參與葉酸代謝的最重要的兩個酶，當編碼這兩個酶的基因發生突變時，就會引起葉酸代謝異常。
葉酸代謝能力基因檢測可及早發現個體對葉酸的吸收利用水平，從而篩查出容易引起葉酸缺乏的高危孕媽，實現個性化增補葉酸，從而增加葉酸補充依從性，同時加強產前檢測，以降低新生兒出生缺陷風險。
因此還是很有必要查詢一下的，既然都過去產檢了，就順路一起都做了唄，這樣 也可以為了健康寶寶的出生，多一份保障。適當的運動哦！
梅梅虎妞
感謝悟空！
首先，葉酸屬於水溶性維生素中的一種，富含葉酸的食物有：動物肝臟、蛋類、豆類、酵母、綠葉蔬菜、水果及堅果類。但是，天然食物中存在的葉酸在烹調加工中易分解，人體利用率較低。
其次，葉酸缺乏可影響胚胎細胞增殖、分化，增加神經管畸形及流產的風險，因此，準備要孩子的婦女應從準備懷孕前3個月就應該補充葉酸，每天需要520微克DFE，在膳食平衡的基礎上，從食物中能攝取到約120微克，所以還要另外再補充400微克的葉酸製劑，並且要持續整個孕期。
最後，孕期除了要補充足量的葉酸外，還應該注意鐵的補充。
結束語，定期產檢，保證胎兒健康發育！
小哥米線989
您好，孕前3個月到懷孕3個月這段時間適當補充葉酸，可以有效防止胎兒神經管發育畸形，指導意見：葉酸正常使用是一天一片，你的情況可能是加倍使用，一天兩片，這個使用的方法真確，不必擔心
撕kai醬
陳大夫您好，我懷孕9周了，但是hcg一直從五週3000多到現在才八千多，不翻倍，但上週b超胎芽胎心都正常就是孕囊偏小，醫生讓觀察一週再去複查，一直吃著達芙通保胎，稍微有點褐色分泌物，都說hcg翻倍不好就是胚胎髮育不好，這情況還能繼續保胎嗎？
用戶1065443048210
葉酸是一種維生素，只要正常飲食一般不會缺，但孕婦需求量比較大，建議孕前及孕早期建議服用葉酸片補充，孕中後期胎兒因造血需要也需要葉酸（造血主要原料：鐵、葉酸、VB12），最好服用天然提取的葉酸，比如紐崔萊鐵粒葉酸片，容易被人體吸收，對胎兒副作用也最小。
DrHan
是否在孕前和孕早期都補充葉酸了呢？如果一直按需補充就沒有必要做專門的檢查。
葉酸的補充非常有必要，它是胎兒成長必須的維生素，孕婦對葉酸的需求比其他人多出一倍。而且葉酸是水溶性的維生素，無法在人體內長期儲存。孕婦需要的葉酸量在每天400-800微克之間，攝入不足會影響胎兒中樞神經系統的發育。建議從備孕時就開始服用葉酸，至少服用至孕後三個月。也有研究表明孕後期也應進行適量補充，否則會增加早產的風險。
小寶寶的那些事
您好，葉酸是要在備孕前三個月或半年就要開始補充葉酸的。然後孕初期中期和孕晚期都要補充複合維生素，複合維生素中含有葉酸，推薦品牌如金斯利安，愛樂維等…國外品牌需要根據自身情況補充，因為有些微量元素含量高，不適合中國人。
定期產檢，每次體檢把自身情況儘可能全面的與醫生交流溝通。
