中醫如何通過治未病對付亞健康?

airena


什麼叫未病?未病就是沒有生病。那麼中醫還去治什麼病呢?

看來題主的意思就是西醫說的亞健康吧!

例如有些人常常感冒,有些人易煩燥,有些人常常失眠,有些人平時精神不佳,……這應該說都是亞健康的範疇。

如果讓西醫用醫學.機器檢查,怕沒有滿意的結果,若讓中醫診療,首先會採用望聞問切的辦法診斷,虛則補,實則瀉。氣滯則順氣,血瘀則化瘀。經脈不通則舒經活絡,然後根據病人者是寒症還是熱症,是痰症是血癥,對症選配藥方,經過酌情,辨證加減予以治療!

亞健康在體內是指還沒有形成病灶,西醫是檢查不出來的,中醫確是行家裡手,其認為已經是病了,就是《扁鵲見蔡桓公》中說的病在肌膚。一般情況下,你只要能有效地配合治療,中醫完會可以調理好的!








聞聲36


這個問題,中醫名醫是沒有空出來跟你瞎掰的。因為他們忙得很。只有我們這種中醫粉,才有時間搭理你們。老道我本著救一個是一個的念想來回答問題,儘管我也知道,想要改變一個人的固有觀念何其之難,盡力而為而已。

這個題目裡面,涉及幾個概念,一個是如何看待中醫,一個是中醫的[治未病],另外一個概念是[亞健康]。

關於如何看待中醫,這個問題是見仁見智。有人不待見中醫。有人喜歡中醫。比如魯迅,一開始不待見中醫。後來卻變成了中醫粉。至於有人說他臨終前找西醫治療,這個另說。所以,你看看魯迅走的路線:學西醫~從文~反中醫~粉中醫~死於西醫之手。

關於治未病,許多人不懂它的意思。治未病其實就是不破壞掉自己的體質,讓你自己不會得病而已。這個道理很簡單的。會得病了的人都是破壞了自己的體質的人。沒有破壞自己體質的人,依然可以花天酒地。比如張學良,吃喝嫖賭抽五毒俱全,他沒有因此而破壞掉自己的體質,所以。。。不破壞自己的體質,這個叫[治未病]。懂吧?


太素老道


中醫治未病,古已有之,即謂:上工治未病。它包括兩層意思:一是未病先防,二是既病防變,意思是要重視疾病的早期預防、早期發現、早期治療,在今天看來有很高的現實意義,特別是對於一些亞健康狀態人群的調整更是如此。實際上,人的生老病死,誰也無法避免,但是,很多疾病特別是一些慢性病並不是從天而降的,從健康到疾病之間應該有個亞健康狀態的過渡過程,只是大多數人都忽視了,比如最常見的高血壓,很多人都是明顯頭痛頭暈以後去就診的,而早期剛剛臨界升高時卻沒有給予足夠重視,恰恰這個階段是最容易治療的階段,中醫上可以辯證後適當給予平肝潛陽或者滋補肝腎藥物,並且配合應用活血化瘀藥物就可以很快恢復正常了,同時注意減肥降低體重等,可以完全恢復正常,這些已經得到現代醫學的認可與證實。可是,放眼全世界,究竟有多少人在這個階段給予足夠重視呢?很多都是腦出血了心梗了才知道後悔,甚至包括一些醫務人員也是這樣,為什麼各大醫院的病人都是越治越多?為什麼現在的各種疾病也是越來越多,很大程度上都是我們對於中醫治未病的思想、理念理解不夠,沒有落實到實際工作中去。


腎與性福


治未病,主要說是防病,預防!

非典來了,全民預防,不可能等得病再去治,那就晚了。

能說預防不是治病呢?打疫苗不是治病呢?病可能發生,可能不發,把病扼殺在萌芽狀態,就叫防治。

日本人許多在幼兒時期,就割去闌尾,防治闌尾炎,可以省了成人時,更多的費用和時間,就算治未病。

許多小病,動牛刀,治得提前徹底,防患於未然,事半功倍,小孩心臟不好,小時候做手術,省事費用低,不是治了將來的大病嗎!

所以,治未發生的病,說得就是預防、提前干預,

高明的醫生,治未發生的病,古人的超前思想,不是讓現在人抬槓,而是要理解,防治的重要。


花菜種子


首先我們要搞清楚概念:未病、已病、亞健康。

已病就是病了。

未病則指疲勞啊這痛那癢啊,等具有鮮明特徵且指向十分明確的病的徵兆。

亞健康是現代流行語,指人體處於健康與患病之間的一種狀態。

言歸正傳。

如何治未病呢?一以概之,在疾病處於初期盟芽狀態時根據其徵兆利用各種手段將其消滅於無形。

例1、

久坐之人易得頸肩腰腿病,久站之人則易腰痛。

多年前我曾因工作需要久站或久坐。引起過腰痛。大小醫院大小醫生見了不少,吃藥打針照激光都沒用。

後偶碰到一老者,啥也不是。他教我倒立、反弓。並告訴我你這只是初期症狀嚴重還會腰脊間盤突出甚或坐輪椅。

其將疾病發展轉歸給我一分析,我信了他。照做了。如今還在堅持。而我的腰則好了。更無不適或反覆。

他說這是平衡療法,人體久站久坐,腰椎總往前傾,前部總受壓迫,而反弓則來個平衡壓迎後部,達到不藥而癒的效果。

這就是治未病。在腰椎間盤突出或癱瘓之前把病治好。

例2、

有一種婦科病叫崩漏

其起病原因之一為脾不統血。其表現過程是脾胃病—>脾不統血—>月經先期—>漏—>崩(大出血)

該病最終指向為大出血。

西醫治法為輸血止血補鐵補鋅補激素等等。一般中醫則從月經先期開始治療,調經呀補血呀。

那麼高明的中醫則通過大出血的果分析出脾不統血的因。只通過觀察皮膚有出血點(脾不統血)就可推測出疾病可能發展至月經不調或大出血。既而在未發展時先治好脾不統血,後續病狀自然就不會發生。

那麼這個出血點就是徵兆。根據它採取相應的手段將疾病消滅在盟芽狀態。

這是不是治未病。


原上3草


一個所謂的治‘未病’其實不太實際。

怎麼說呢,未病,就是還沒有生病嘛!既然沒有生病,那麼身體這麼大的一個機制,這麼多的‘零件’,要是全部的去調理,那該是多大的工程啊!

只有是感覺哪裡有不舒服,不妥帖,然後去針對性的調理,治理,有目標性的去解決,才有用啊!

既然有不舒服的表象出來了,那就不是未病了,對吧!

所以,我覺得中醫治未病,不太靠譜。

不過您要是有閒錢,有大把的時間,精力,而且對中醫中藥有認知和了解,那麼也不是不可以中醫中藥養生保健,對吧!

個人見解,不喜勿噴,謝謝~


阿修羅7018935586


我理解的中醫善工者治未病,實際上就是如何在平時的日常生活中調養"陽氣"的問題。

陽氣的"氣"在古代叫炁。學者將炁分為三層:第一層:胎兒在母體內發育成熟的"胎氣"。這稱之為先天之炁;胎兒脫離母體之後漸漸長大攝取的米穀之氣;第三層即人體肺部一呼一吸之自然大氣。三者構成了一個人的精、氣、神。

中國人演練的太極拳、八段錦等,有學者指出:"十三勢者,一炁之演練也。"這個真炁存在於人體之中,,無任何徵兆和感觸現象,但他是後天精、氣、神的根本。換句話說,如果沒有後天的有形之氣,那麼就會"孤陰不生,獨陽不長。先天之炁也就沒有生髮的基礎。

上工治未病,首先要了解陽氣在人體中的重要意義。

陽氣在人體中的作用,好比天空中的太陽給大地光明,使萬物生長那樣重要。《素問.生氣通天論》說:"陽因而上,衛外者也"。我理解這句話,是指人體的陽氣上下運動,使得周身的血液和十二經絡、奇經八脈週而復始的循環,衛外而固表,保證全身各臟腑組織的正常功能活動。反之,如果陽氣衛外失其衛外固表的功能,就會出現醫學上稱為"亞健康",寒、暑、溼等外邪就會侵襲人體,發生疾病。

在人體中,陽氣是人生一切臟腑功能活動的動力,這是因為:人體的陽氣和陰精在生理上是互相協調的,陽氣損耗大則臟腑功能失調受損,陰精損耗多也會出現病理變化。人們在日常生活中,因某事過度的煩勞,持續的大怒等均能導致陽氣陰精損傷發生疾病。

因此,中醫指的治未病,首先是要我們一起來正視自己的身體。在正常的情況下,陽氣內化精微以養神,外化津液以養筋,以保持自身正常的狀態。

如果陽氣功能失常,就會出現"善畏","驚駭"、"大僂"、"癰腫"等等病變。

陽氣在人體的運行中是保持一定規律的。一年四季中,有"春生、夏長、秋收、冬藏養生"規律。在一日之中,早晨陽氣初生,以後逐漸旺盛,至中午陽氣最盛。日中以後隨著太陽逐漸向西移動而陽氣漸漸斂藏,這時候人體的衛外氣門就閉塞起來了。故《素問.生氣通天論》說:故陽氣者,一日而主外,平旦人氣生,日中而陽氣已虛,氣門乃閉"。換言之,"治未病"我們的自身活動就是要首先符合大自然運行的規律。違背了了這個規律,就會發生疾病。


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治未病《黃帝內經》上有提出,但具體什麼是未病沒有明確。《金匱要略》中提到:見肝之病,知肝傳脾,當先實脾。後世醫家多以病情向未病的臟腑傳變作為治未病。

比如人心氣虛就可能把病邪傳給肝,在治療心之所病時先實肝氣再治心效果會更好。

同理,其他臟腑類推即可。這是個正確的認識。就目前大家可以都認可的情況(比如人處於亞健康狀態的時候)下,去用中醫的辦法,比如按摩推拿,針灸,砭石,中藥方劑去調理,讓人恢復到正常狀態,這個叫治未病大家認知上會沒什麼障礙。

其實嚴格來說,中醫有明確的湯證來界定這種情況的。比如人常常感覺累,在有其他證據指向的情況下,是固定的對應某個湯劑結構的。

中醫的理解這已經是病了,但現代最先進的檢測手段也查不出來哪裡有器質性病變。這就是網上常常吵架的原因。但用了中醫治療的方法後人就是會舒服,正常的工作生活不受影響。這也是中醫的魅力所在。

發了才想到。再補充一點:內經講的治未病可以理解為一個人先天或某個時候因為氣血臟腑的異常會有向某個不好的方向變化,中醫中藥牛人會提前調理,使人生病的趨勢中止。這是大牛的活。因此叫“上工治未病”。所以我等凡人還是多從身體調理入手為好。治未病的功力還沒有聽說現在哪個大能能做到的。這就跟檢測Dna預測類似。


中醫真美


總體看下來,要麼是不懂裝懂,要麼是自己揣測,拜託各位多看書可以嗎?都不用看什麼黃帝內經啥的,隨便找本中醫基礎教材就好。

亞健康是不是病,當然是,打個比方,汽車出現輕微異響,不影響使用也不影響安全性,要不要修?修理不一定,但保養應該做吧?不是出現指徵了才叫病。

治未病,簡單來說,一是指出現病症了,在治療該病症的同時,注意疾病的發展和轉化,治療胃病時兼顧相關聯的臟腑,比如脾,肝,膽等,具體的一般藏象和五行理論中都有論述。二是指,預防疾病,注意季節,環境,情志等因素的影響,大致就是這些,既不高深也不玄乎,也不是什麼上工才能,好好看書,看懂看透就好。


天晴不雪


還真沒人知道,那我就勉為其難給你們普及一下,治未病並不是沒有根據的胡說,他基於體質偏向,在人體做出調整,就好比你去醫院醫生問你那些東西,他就是要判定人體哪些臟腑工作出現異常狀態,在根據中醫理論梳理五臟失衡。找出疾病根源。

疾病的根源不是沒有根據的,當你父母把你種下去那個時間點父母的體質基本上就定格下你一生的體質,加上後天成長變化,青春期發育狀態,五臟的偏向基本就病了,有的人鼻樑高,有的人鼻樑低,這個高低就取決於身體某個器官的氣多氣少。

簡單的說,一開始人沒發病的時候五臟的強弱關係就是一定的,找到這個關係調整到彼此生克平衡,就是杜絕了發病的可能性,這樣就把未病預防了,中醫不是如同西醫一樣去病灶,中醫是改變體質讓體質具備對抗疾病的能力。所以體質改變了,身體自然改變了。改變體質了DNA實際上也是改變了,但改變DNA就如同改變植物的成長方向使之讓其按照設計軌道生長,如同方形西瓜,需要幾年的努力。

有人說我看過中醫啊,水平就那麼回事,靠忽悠,這就是一個極大的誤區,你做過手扶拖拉機就說坐過機動車了?中醫也分很多層次的,你沒遇到好中醫就說沒好中醫那是你傻,跟別人無關,汽車有3萬一輛的也有一千萬一輛的,中醫有沒本事靠騙人的,也有什麼都能治的。如果都是你遇到那個水平的,中醫早就自我滅亡了。

治未病既然是中醫裡的詞條他一定是存在的,你明明沒錢,你能在要死的時候騙你自己的兒子家裡有幾千萬,讓子孫後代去瞎找嗎?同樣,我們的先人也不可能編這樣的瞎話騙後人,這麼簡單的道理你都想不明白你還在那答問題,秀智商下線,有意思嗎?

中醫是人不是神,之所以很多中醫治不好病還有一個最重要的問題,那就是現在已經沒有中醫生存的土壤了,中醫是什麼?黃帝內經講的很清楚,是先講人體疾病,後分析天地運行規律,星際引力變化分析,在前面又講什麼春生夏長秋收冬藏,中醫是規律科學為基礎,想讓中醫治病晚上7-9點睡覺,早上5-7點起床,你一直在破壞自己違背規律,你得怪病,治不好了,來找中醫,那是錯誤觀念,這個時候,中醫是治不好你的,你應該這個時候應該趕緊南下過了海南天涯海角,去找觀音菩薩,當然直接去西天做中醫的也只能恭送。


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