金色童年187592668
我覺得影響身體健康的可能性偏小。雖然從科學和養生的角度來說，睡眠充足是人體健康最基本的保證，但是營養供給和精神愉悅才是身體健康最重要的支撐。
眾觀我國的初高中學生，誰會是睡到自然醒呢?多數都是晚睡早起，難道他們的身體全都不健康嗎?古人不是還有聞雞起舞，懸樑刺股，要想成大事者，必須有所付出。何況中學生正是生命力朝氣蓬勃的時候，適應能力超強，模仿力，記憶力，應該是達到了人生的頂峰，犧牲一點睡眠時間應該不會對身體有太大的影響。是家長的寵愛讓自己不能接受孩子受苦，受累。我也是一箇中學生的家長，見不得孩子熬更守夜。也喜歡吐槽現在中高考改革給孩子們帶來的學習壓力，但是，如果今天你的孩子不熬更守夜，每天睡五六個小時努力學習，明天他就會更苦，熬更多的夜，起更多的早。
所以中學生一天只睡五六個小時，是有點苦，有點累，但還不至於影響到他的身體健康。天將大任於斯也，必先苦其心志，勞其筋骨，惡其體膚，空乏其身！
王子書童
很高興回答你的問題。
您打了個錯別字，嗯，原諒我的多嘴。
回到正題，中學生，十幾歲的年紀，正是長身體的歲數。
5、6小時的睡眠，不僅僅對健康不好，對學習也是非常不好的。
先說健康。睡眠是保證孩子身體發育的最大營養來源。白天用腦、用眼比較多，也得依靠睡覺來補足。如果睡眠低於7個小時，對於孩子來說，只是一天天身體更加虧空，這並不是一週5天睡不好，週末就能補回來的。
我國現在近視率已經成為了世界前列，這和用眼不衛生有很大關係外，睡眠不足讓眼睛長期疲勞、處於充血狀態，也容易近視。
再說學習。
學習效率不是靠時間補足的。同一個類型的題目只需要做那麼1-3道，做個2-3次的反覆就可以了。
量，並不能補足質。
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畢竟，我辣麼萌~
不哈韓的小韓
現在中學生面臨著很大的學業壓力，或者每天都在玩手機，然後就會熬夜到很晚才睡覺休息，第二天又起得很早，一天就只睡五六個小時而已，中學生正處於身體發育時期，每天睡那麼少會不會影響身體健康呢？答案是肯定的。
據有關統計，不僅是一線城市的中學生每天的睡眠時間很少，二三線城市的中學生每天的睡眠時間也很少，農村的也好不了多少。
是什麼原因導致他們每天睡那麼少，有時只睡了五六個小時而已呢？恐怕要上班的人都比中學生睡得多，是學習的壓力和父母的期望使他們不敢也不能睡那麼多吧。
現在人口增多以後，學習和工作的競爭力也大了，中學生本來要學的課程就多，難度也加大了，自己在學校學得已經夠累了，父母還要給自己報了週末補習班，作業量就更多了，白天時間寫不完，就只能用晚上的時間寫，熬夜寫作業已是常事了。
還有初中升高中、高考的壓力是非常大的，尤其是高考，那就是“千軍萬馬過獨木橋”，你多一分就甩掉多少人，所以中學生常常中午不睡覺，晚上點檯燈拼命看書，早上又起的很早，一天也就是隻睡了五六個小時而已。
中學生熬夜的情況還有晚上玩手機和電腦，以前沒有手機和電腦的時候，孩子寫完作業就上床睡覺了，現在晚上寫完作業後還要玩一會手機、電腦，不知不覺就玩到了半夜，第二天又要早起上課。
中學生正處於身體發育時期，身體和智力還沒有完全成熟，每天睡那麼少，肯定會影響身體生長的，每天睡那麼少，白天上課就會哈欠連天，注意力也不集中，記憶力也會下降，學習效率不高，想要好成績是不太可能的。
睡眠少，影響生長激素的分泌，身長也會受到影響，熬夜久了對肝臟也有很大的傷害，熬夜對成年人的影響都很大，更不用說中學生了。
中學生應該每天睡八九個小時才是最佳的，晚上11點之前睡覺，早上七八點起床，身體生長才快，記憶力也會提高，希望老師和家長不要給孩子那麼大的學習壓力了，也希望中學生晚上能少玩手機，早點睡覺休息，會長得更高，記憶力才會棒，成績才會更好。
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你覺得中學生每天只睡五六個小時，還有什麼原因和影響，歡迎在下面留言和評論。
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一個五線城市的高一作息時間表。孩子說沒見過日出日落，都在教室裡。
二週過一次週末，週末也是做不完的作業。
老師數次跟我說，孩子上課打瞌睡，能不困嗎？這個作息，每天只能睡5-6個小時，沒有午休。孩子的黑眼圈都快到鼻子下面了
輕輕兒
這也是我很想吐槽的，中學的孩子太辛苦了！這幾天期中考試，班級群裡問了一下，基本上沒有晚上12點前睡覺的孩子，包括班級學霸。
自從孩子上初中以來，離中考越近，睡眠越少，十四五歲的孩子，正是長身體的時候，過量的作業，過度的難度，讓孩子們越學越累，看孩子們的說說，都是說“生活太艱辛”“不死就往死裡學”發洩吐槽煩躁無所不在，真心擔心孩子的心理健康。
為什麼初中的孩子題目難度數學系博士都需要提前準備才能輔導孩子，這樣超出這個年齡段孩子能力的題目做那麼多有什麼好處？
題目難速度就慢，再加上科目多，各科每天晚上都佈置一點，我自己都親自試過，沒有3個多小時根本不可能完成，如果再思考一下，預習一下，一個晚上直奔4/5個多小時去了，還怎麼睡？
煎熬的不止是孩子，父母一樣，幫不了孩子，只能默默陪伴著孩子，想想還有四五年要熬，實在奔潰啊！
小蝸牛的精神家園
中學生一天只睡五六個小時，感覺好可憐：（
誰一天只睡5.6個小時，也會影響身體健康呀，何況只是箇中學生，正在長身體時候。
孩子的功課真的那麼多嗎？
不僅是中學生，已經蔓延到小學生
我家在上了三年級之後，很多家長開始反饋孩子都快10點了才睡覺，因為作業量大，我挺奇怪，因為雖然作業量比之前的大一些，但是從放學後到晚上9點，還是有大把時間的，怎麼會做這麼晚？
後來有個寶媽問，你是不是沒報那麼多班？細想，確實是，我們基本上沒報過什麼學習類的課外班。現在似乎所有的孩子都很忙，放學後，音樂班，游泳班，書法班，跆拳道班，作文班，奧數班，英語班，口語班，班裡一個學習很好的孩子，據說週一到週日，每天都有班，很少有休息的時候。
也曾和一個寶媽聊過，她家女兒也是週六週日都是滿滿的，全是學習類，語文數學英語，從早上到晚。比上學都累。
想想也是心塞，所有的時間都在學習上，關鍵是自己感覺小學時的知識也就是那些，又沒有成為科學家的志願，ps：主要也是當不上。
身邊還有個孩子，也是各種班，但上到現在，已經開始有上頂了的感覺，開始有厭學情緒了。
我記得我高中時，高考前可能也是學習的太過緊張了，後來真的學不進去了，學頂了一樣的，一項身體很好，也出現各種狀況，情緒上也非常不穩定。
一直記得小時候有句歌詞是：一張一弛是文武之道！除了填鴨式學習，我們還要會學習是不是，所有一切事物都有個滿則溢的道理，學習也是，也得講究個方法和策略。
jason媽咪有辦法
中學生一天只睡五六個小時，理論上來說是會影響身體健康的。但是，往往現實情況有很多的無奈，說說我的看法。
理論睡眠時間
對於中學生來說，專家建議的理論睡眠時間最好是不低於9個小時，這樣的話，對身體是最好的。
實際情況
現實往往是很無奈的。
中學生的學業已經逐漸增加，每天的的睡眠時間是嚴重不足。
如果學校有早自習的話，早上5點鐘就要起床，如果晚上有晚自習的話，可能要10點鐘才能放學，真正睡著的話，可能也要將近晚上12點了。中間的睡眠時間也就5個小時左右。就算有些學校沒有早晚自習，想要滿足每天睡9個小時也是非常難的。
長期睡眠不足的危害
長期睡眠不足會導致免疫力下降，容易生病；也會導致記憶力下降；視力也會受比較大的影響。
週末的時候一定要幫助孩子補覺
既然無法保證每天充足的睡眠，週末的時候孩子回家，一定要讓孩子睡個好覺，幫孩子多補補覺。
歡迎訪問我的頭條號“睿爸快樂育兒”，瀏覽更多育兒知識。睿爸和睿媽是一對真誠的爸爸媽媽，本科畢業於鄭州大學，睿爸修了工商管理和物理工程雙學位，我們育有兩子，一個10歲，一個3歲，老大學業優異，我們以親身經歷分享育兒經驗。所有回答全部保證原創，歡迎分享、收藏、評論、關注。
睿爸快樂育兒
中國的教育，讓人無言以對。害了孩子也害了家長。
中國中學生當前的睡眠情況，是十分讓人擔憂的。他們似乎正在逆著這種規律去生活。最好睡眠時間是晚上10點左右到早上7點左右，可是如今的中學生卻大多數是晚上一兩點鐘睡覺早上不到六點起床。過短的睡眠時間使得學生們在課堂上哈欠連天，卻又不敢睡覺，只能依靠一杯又一杯的咖啡、濃茶來提神。必須得說，現在中學生的學習方式和睡眠時間，簡直就像是在壓榨自己的健康來換取一點更高的分數。
就那我自己為例，進入高中後，晚上都是11點到12點才能休息，早上六點起床，第一學期非常不適應，咖啡也喝過。
第二學期就好了，不過週末或節假日讓孩子睡個飽覺吧！
學習的過程艱苦，一起克服吧！
NH囉嗦少年
誰不知道睡眠不足的危害呀！可現在的狀況就是這樣啊！兒子從初三考上高中，我心中鬆口氣，終於可以不用到凌晨12點了，可以早點睡了。現實把我打的鼻青臉腫！作業多到讓人發瘋，早上6點半起，晚上作業做到凌晨1點一2點！尼瑪屁(原諒我暴粗)，別說孩子，我個大人都整崩潰。
阿紫2812
我都被整抑鬱了，晚自習10.10放學，到家已10.30，還得吃飯，上衛生間，洗澡，做作業，大多時候是邊做馬桶邊做作業或者看書，因為時間來不了啊，反正是不到12.30多睡不了覺，我總在他面前說，明天再做吧，他說，明天還有，高中你是做不完滴。自到高三後，1點鐘睡覺那就是家常便飯，說實話，我也心疼啊，早晨是6.05分到校，遲到是要挨呲得，我早上一般都提前10分鐘到校，因為到他教室還需要5分多鐘，反正我是去接放學也是華燈初上，早上送上學還是華燈初上，都分不清上下學嘍，我們家長苦，孩子們更辛苦哦。快了，熬唄
