腎結石患者平時多吃些什麼好?

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腎結石患者可以多吃哪些食物呢,下面給大家介紹一下:

1、腎結石患者可以吃一些富含維生素高的蔬菜水果等食物,如香蕉、蘋果杏果、香瓜、南瓜、黃瓜 西紅柿等食物。

2、腎結石患者多喝水,所以每天至少喝3000毫升的水,喝水時可以放一些檸檬片,也促進結石的排出。

3.腎結石患者可以多吃一些黑色的食物:比如黑木耳,黑木耳中含有豐富的微量元素以及豐富的礦物質,易使結石分化溶解。

4.少吃鹽:過多的攝入鹽可誘發腎結石,每日的鹽分攝取量應減至2克~3克。

5.不宜吃含蛋白質太高的食物:如果經常過量食用高蛋白質的食物,會使腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸普遍增高,如不能及時把多餘的鈣、草酸、尿酸排出體外,則導致腎結石、輸尿管結石。

6.不宜吃含草酸較高的食物。


石頭醫生講腎


這個其實百度一下一大堆,說實話,沒準比大夫說的都要全,哈哈,開個玩笑,雖然網上的不能都信,但是做個參考還是挺不錯的。

結石最重要的就是多飲多動,日常生活一定要記得不要憋尿。

至於飲食上要注意什麼就要從結石的形成條件來說了,一般臨床常見的結石都是草酸鈣結石,像菠菜,豆腐,或者說豆類,葡萄,茶葉,還有肉類,海鮮,等等吧,這些東西要儘量少吃,如果大量吃了,就一定要記得大量排尿,注意是排尿,有些人說我一天喝了2500毫升水,但是在滿足機體需要後排尿只有800毫升,那就不太夠,如果已經得了結石在排石階段的話得保證排尿在2500毫升左右,一般就是一天尿個5.6回吧,大量尿液沖刷可以使結晶排出,減少結石形成。

有些人單位可能有體檢,一般看見自己尿酸高的需要注意了,酸性尿就很容易形成結石,有的可能還會報有結晶,那就可以說是沒成型的結石了,多注意飲水運動,尤其是跑跳,這樣才能減少結石的機會,最後奉勸大家一句,一定不要得結石,很疼,特別疼。


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