漫不經心的成功

一，不想功名

功名是國人最看重的東西。從古到今，沒有一個人不為之心動的。有功名，就會有身份地位，就會有人重視尊敬，就會有話語權利。

功名就是級別、職稱、榮譽。你年過六十了，是退休的人，什麼科級、處級、廳級；什麼工程師、付教授、教授；什麼先進、勞模、功臣都是過去獲得的，與現在無關。你現在就是一個普通百姓。不想就不會比，不比就沒煩惱！

二，不想利祿

利是好處，是錢財，祿是俸祿，是收入。人們常說，無利不起早，無祿不幹活。有利祿就有金銀財寶，就有吃喝玩樂，就有高檔生活。年過六十，養生第一。錢財多保不來壽命，生活太好保不了健康。吃喝有度，玩樂有界是老年人應該遵守的基本原則！大多數人追逐利祿幾十年，付出的辛勞太多，享用的太少。人老了，如果再想賺錢贏利，勞作獲祿，那麼，活著是為什麼？

三，不想爭辯

人上一百，形形色色。每一個人都有三觀，即世界觀、價值觀、人生觀。而且都是不相同的。這是由經歷、悟性、年令來決定的。

年過六十，雖然離開了所在的單位、團體，有的甚至離開了長期生活的地方。但是不可能離開親人、親戚、好友，不可能不與人打交道，相互交流，用語言來表達自己的思想，包括三觀。這樣一來，爭論和辯解必然會發生。真理不爭不明，情理不辯不清。爭辯是表達不同的看法。青少年通過爭辯可以學到知識，中年人通過爭辯可以得到理解，老年人爭辯傷心傷身。

老年人活得明白，看問題準確，態度認真，性格固執。爭辯問題，贏了興奮傷身，輸了難受傷心！

四，不想未來

每一個人從出生起，就搭上了時光列車，經過五個階段後，都會到達死亡的終點。偉人也好，凡人也罷，平等如一，結果相同！這就是生命的規律，不可違抗，不可逾越，必須接受！

年過六十，到了人生的最後階段，更加接近死亡大限。所以，何必去想己知的未來！活一天，開心一天；活一天，享樂一天。我們不能延長有限的生命長度，但是可以拓寬生命的無限寬度！做快樂的事情，吃好吃的東西，看最美的風景，聽天籟之音，愛自己喜歡的人，活出價值，活出精彩！這些都是生命的意義所在！

五，不想作夢

日有所思，夜有所夢。作夢是人的正常生理現象。

夢想是人的一種意識裡的追求，動力的源泉。意指夢中懷想，有時等於理想，有時又區別於理想。夢想是人類對於美好事物的一種憧憬和渴望，老年人的夢想是不切實際的。

對於人生獲得的成功，我們都會以美夢成真這句成語來褒獎。人的追求可以用夢來表示，如：當官夢、發財夢、愛情夢等。年過六十，離開事業，離開單位，條件改變，夢想難成。人老了要回歸現實，思維行不等於身體行，想法好不等於能幹好。不切實際的夢做了也沒用。你不做夢，就沒有夢想，就會珍惜每一天每一時，每一分每一秒！踏踏實實走向人生的終點，而不是浪費時光，浪費生命去作夢！

六，不想束縛

睡覺睡到自然醒，自由自在好開心。每天生活我做主，中華大地任我行。

年過六十，子女己成家，負擔已減輕。不用再工作，不用再養家。不再受束縛！想吃就吃，想喝就喝，想出門旅遊也行。無牽無絆，無憂無慮，無拘無束。不用顧及他人，完完全全為自己活著。這是最快樂的人生！最輕鬆自如的人生！

現在，還有不少老年人，處處想到子女，時時操心兒孫。這是自己把自己捆住了手腳，自己把晚年幸福放跑了！

總之，年過六十，享受人生的時間已不多了，稍縱即逝，唯有抓緊！調整好你自己的心態，做到：不想功名；不想利祿；不想爭辯；不想未來；不想作夢；不想束縛。坦然面對衰老，淡然應對人生。把生存的快樂在天地間漫延！你就是最幸福之人！

邱齊龍

少年莫笑白頭翁，人人都有夕陽紅。年過六十已是耳順之年，退休在家的幹部、職工要懂得珍惜當下，頤養天年;種地的農民朋友也應該適當休養生息，那麼人過六十，有“六不想”，指哪“六不想”呢？

一、不想生氣守樂觀

生氣是拿別人的錯誤懲罰自己！人過六十花甲，已經過了衝動的年齡，脾氣也會隨著年齡增長漸漸趨於平緩，遇到事情要解決時應該緩一緩，進行冷處理。六十歲的人懂得養生之道，血淤氣滯是百病之根，生氣會導致傷害肝臟傷害腎臟，要拿得起，放得下，襟懷坦蕩方能氣血順暢，心情舒暢，樂觀的看待事物，當看到自己看不慣惹人生氣的事情時，能夠深呼吸，坦然面對，向積極樂觀的那方面想問題，相信定能氣定神閒，心遠地自偏！

二、不想名利守身體

人過六十，當幹部的已退休，當農民的已經不再是家中的頂樑柱，對功名利祿應該已經看得開，爭名逐利已經不是這個年齡段應該思考的問題，要知道名利乃身外之物，身體才是革命的本錢。做幹部的退休後，在家養養花，看看書，讀讀報，平時散散步，練練太極，唱唱歌，跳跳舞，不要為了生前身後名，累了自己，而應該好好的保養自己的身體。做農民的年過六十，也不要為了在村裡成為首屈一指富裕人家而拼了老命的勞作，不要為了給兒女留下更多的錢財，而捨命耕種，要知道兒孫自有兒孫福，不為兒孫做馬牛，何況累壞了自己的身體，其實不是在幫兒女，而是在拖累兒女，父母對兒女的最大支持就是身體的健康。

三、不想爭鬥守寧靜

人過六十，不再爭強好勝，更不再爭強鬥狠，好勝之心與六十花甲已無緣，何況爭來爭去，未必一定會贏，反而因為爭鬥中傷心勞神，傷害了自己的身體，得不償失。年過六十，都懂得中庸之道，多一事不如少一事，追求恬淡舒適雅靜，守住心靈的一份寧靜，與世無爭，追求“採菊東籬下，悠然見南山”的安寧境界！

四、不想怨恨守情誼

冤家宜解不宜結，各自回頭看後頭。人過六十能放下怨恨，寬容諒解那些曾經傷害過你的人，只有這樣，友誼的大船才能撐起風帆，對過往不再斤斤計較，而是淡然一笑泯千仇。無論是家中的親情，朋友之間的友情，夫妻之間的愛情，到了60歲都應該是相濡以沫，互相想著對方的優點，不再記恨過去的恩怨情仇，淡然的面對，寬容的諒解，方能守住彼此的情誼，同聲自相應，同心自相知。

五、不想酒色守體魄

人過六十，小飲怡情，切不可貪杯，身體狀況不允許的，決不能飲酒。因為身體機能的下降，對於性生活應該更有節制，不要逞一時之強，影響身體的機能，惹人譏笑。不要為了酒色，而讓自己的身體出現狀況，影響體魄健康，帶來無盡的煩惱和隱患！

六、不想疾病守健康

人過六十，不要天天去擔心自己會不會生病，更不要因為身體有點問題，就時時記在心裡，造成自己的心裡緊張，要正確對待疾病，不要增加自己的心理壓力，整天胡思亂想，或者是到處尋醫問藥，聽信偏方庸醫，甚至賣保健品的人，花費錢財，還治不好病，甚至讓病情惡化，真正生病就去找正規醫院的醫生，聽從醫囑，合理用藥，放寬心態，積極面對，心理調理和病理調理同時進行，方能守住健康！

人過六十夕陽紅，六不想，笑由衷！有書君祝老年朋友人老心不老，開心樂淘淘，心態永年輕，快樂滿懷抱！

有書君語：對此問題你有什麼不同的見解呢？歡迎在下方留言評論，別忘給有書君點個贊哦~關注有書君，私信回覆句子，有書君送你一句特別的話！

有書共讀

一不想；人到六十花甲歲月，不想名利。

二不想；可以說不想情調。

三不想；人生去掉三分之二，還是不太想死。

四不想；不想發脾氣，怕得老年痴呆症。

五不想；那個年齡很想家的，不想去遠路。

六不想；不想兒女離開身邊，老年人怕孤單。

所以說做子女的要照顧好父母，觀察老人的心情，我個人建議老年人要學跳廣場舞，多運動，對身體好，要樂觀對待餘生，才不枉此生！

以上這段話是我個人的想法，會說錯的地方，請看到的友友多多諒解，多多賜教……謝謝🙏🙏🙏

林燕wsljy

很多朋友從各個方面提出了“六不想”。

王醫生從身體健康上說說六不想:

一不想牙齒不好:

牙好胃口就好，吃嘛嘛香，身體倍棒！

真諦就在這裡，牙好了，一方面可供選擇吃的東西更為豐富多彩，另一方面充分咀嚼利於消化。也能和大家一起吃飯，否則牙不好，還得開小灶，牙好身體自然更健康！

二不想血管不好:

心腦血管疾病目前已經是頭號威脅我們身體健康的疾病，目前我國心血管疾病患者3.1億，多麼高發呀！我可不想有腦梗死，我可不想有冠心病，整不好弄個半身不遂，弄個支架……

三不想胃不好:

能吃能喝是福，如果到了60歲，還能吃能喝，說明胃口好，消化好。吃飯是人體最基本的生命體現，能吃能喝說明沒有疾病。

當然能吃能喝不是指大吃大喝，而是吃完沒有不舒服。

四不想腿不好:

隨著年齡的增加，很多人膝關節或踝關節都出了問題，一旦走不動，停下來，很多問題就會隨之出現，因為生命在於運動。

五不想腎不好:

一方面是西醫的腎，隨著年齡增加，腎功能逐漸出現衰退，如果出現腎衰很是麻煩。

另一方面中醫的腎不好，比如腎虛後的一系列表現，食慾不振，房事無力、感覺腰膝酸冷，腰膝痠軟、頭暈耳鳴、手足心發熱、遺精盜汗、消渴、骨蒸潮熱、牙齒動搖、小便淋瀝等。

六不想有慢性病:

隨著年齡增長，很多慢性疾病出現，比如糖尿病、高血壓、高脂血症、慢性肺部等等，都需要長期服藥，給我們的生活帶來麻煩。

當然，我們不僅僅只是這些六不想，我們還不想視力下降，不想聽力下降，不想腰疼腿疼，不想抽筋，不想活動不利索等等等等。

總之，我們更希望我們身體棒棒噠！

什麼不好，別身體不好！

別的事情別人可以替你，甚至可以想辦法解決，唯獨身體不好帶來的病痛只能靠自己來承受。

要想不出現六不想，就要從年輕的時候養成健康生活的習慣，要健康飲食，要堅持有氧運動，要戒菸戒酒，只有年輕的時候我們做好了點點滴滴，到了60歲，我們才能有更好的身體去健康生活！

心血管王醫生

1、不想隔代的事，守住親情；

2、不想古往的事，守住夢想；

3、不想功名的事，守住尊嚴；

4、不想憂天的事，守住智商；

5、不想生氣的事，守住健康；

6、不想記仇的事，守住友情。

泰山木32140178

人過六十壹甲終，六不想來感虛空。

不想爭位去奪職，何必再去傷腦筋。

不想與人爭財富，知足只拿退休金。

不想爭名出風頭，樹大添枝再招風。

不想與人爭理贏，贏了輸了都傷心。

不想身歪貪美色，豈能刮骨傷己身。

不與兒女爭高低，以免事後傷至親。

花甲想多心不從，健康長壽才是真。

贊妹富三代

今天有四個人，同時邀我回答這個問題，其實我真想弱弱的說一句：人家還是小姑娘呢！😂

好吧，讓我開動腦筋想象一下，60歲的資深美女生活狀態。

60歲應該是高枕無憂的年齡吧，忙活了大半輩子，經歷了各種世態炎涼，早就對這世間百態豁達了吧！可能到這時，才有閒情逸致，停下來想想，咱這一輩子到底活的值不值？

記得曾經和一位老者徹夜攀談，他是位事業很有成就的人，我問他：您這一輩子那麼成功，應該沒啥遺憾了吧？

他笑著點燃一根菸後，回答我：“每個人都會有各種遺憾，我也如此，不過，到了我們這個年紀，我最大的遺憾就是沒有好好陪伴家人。希望現在開始補償還來的急吧！”

在他的身上，我猜想，所謂的“六不想”

一、不想遺憾

這一點可能很多人都覺得不可思議，曾經的遺憾，歷歷在目的還在眼前，怎麼可能不想？

錯了，正是因為想了也彌補不了，正是因為不確定，還真說不準那些被稱之為“遺憾”的事件，現在來看是不是還是遺憾。

真正智慧豁達的人，他只相信錯過的，都是不重要的，重要的就在眼前！

二、不想名利

每個人其實都是有貪念的，總覺得自己擁有的太少，別人總比自己多太多。

可事實真的是這樣嗎？名利物質雙豐收的，那些所謂的“名人”，他們就真心沒煩惱嗎？真的比你逍遙快活幾分嗎？我看未必吧！

因為你看不到人家一夜愁白頭！你看不到人家寒冷的冬夜一直在趕路！哥們兒，現在想想心裡還覺得不平衡嗎？

60歲，還看不懂，真叫白活了！好好珍惜已有的幸福吧！

三、不想真理

是不是覺得很奇怪，“真理”是什麼東東啊？

你看看有多少夫妻，年輕的時候為點小破事都爭的面紅耳赤的，說到興奮處，總想效仿一下拳王泰森，打兩下才能過癮，就為爭什麼所謂的“真理”，

往往到這年紀，才知道，真愛是包容，即使對方偶爾耍耍性子，真理永遠在對方的手上。我就甘心認慫吧！

四、不想煩惱

煩惱人人都有，到了60歲的煩惱，怕是隻有兩個：人活著，錢沒了；或是錢在了，人去天堂報道了！😄

這裡盜一下趙本山的名言，不是說笑還真是的。

可能60歲就該想著自己養老的問題了吧，腰包裡還滿嗎？養老的儲蓄金還足嗎？

不想給兒女添麻煩，乾脆就去養老院吧，養老院去得起嗎？

當然大多數的答案都是肯定的，養精蓄銳臥薪嚐膽，只為這一朝嘛！還用愁嗎？早就妥妥的了！

這些都不是問題時，就得注重養生了，你看現在的大叔大媽們，那精氣神十足，要談耐力，咱還真不是對手，每回跑步，我都跑一半折回家。

你說他們還用考慮身體的問題嗎？到是我們年輕人，亞健康的紅燈早就在頭上亮起來了！

五、不想過往

到了這個年歲，不可避免地將碰到，以前的摯友慢慢一個個離開了，甚至和你在戰場上廝殺的對手，也在你的面前砰然倒下。

唏噓的同時，會不會有些不捨？因為對手是分析你最透徹的人，也是最瞭解你的人。是不是覺得沒人陪你玩了，有些落寞呀！

遺忘的那些怨恨，是不是覺得如隔世一般，其實在不知不覺中早就放下啦！

六、不想歸期

不管你是不是願意面對，人生已經進入倒計時，你豎起耳朵聽，似乎都能夠聽見時間在嘀嗒聲中溜走。以為自己會很緊張，很害怕，但看到孩子們幸福的圍繞在你身邊時，早就捨不得浪費去想什麼見鬼的終點啦！

到點了，到站了，到時就知道了，懶得想歸期吧！

所以說60歲，是一生當中，過的最舒坦的時候。真是且過且珍惜吧！

那4位邀我回答的大叔大媽，你們還滿意嗎？😜

小小天堂樹

人過六十歲，為了身體健康，能夠長壽，請參閱以下六不想，一，不想曾經歷過不愉快的事，二，不想曾與自己有過過節的人，三，不想自己的年齡多大，四，不想與已無關的閒事，是非事，五，不想過去的怨恨與擾愁，六，不想與人爭鬥，與人結仇！老年朋友如您能不想以上六點，那麼您的心情一定會舒暢，生活一定會美滿，生命一定會長久！！！

貽生

人過了60歲，為了身心健康，請不要想這些事情。

人常說“人不思老則老將不至”，而經常思老，一心怕老的消極心態是健康益壽的大敵。 年齡逐年增長是不可抗拒的客觀規律。

二、不想怨恨

寬容待人，做事不斤斤計較，不怨恨、不記仇、心胸大度、心態平和有益健康。

三、不想氣憤

中醫認為血淤氣滯就是病，“氣是萬病之源”。想得開放得下，不生氣，不找氣，不發火，不急躁，調和氣血，陰陽平衡，舒肝，血暢氣順乃長壽之道。

四、不想憂愁

俗話說：“笑一笑十年少，愁一愁白了頭。”憂傷脾，氣傷肝，心態平和保平安，多愁善感不易健康，何談長壽。

五、不想疾病

正確對待疾病，減輕精神壓力是戰勝疾病的精神良方，疾病似彈簧，你弱它就強，一個人精神壓力較重，整日胡思亂想，日久天長身體的免疫功能下降，抗禦疾病的能力減弱，疾病就會加重，身體有了病，及時去看醫生，精神調理也不可忽視。

六、不想名利

不想名利。生財必有道，名利不刻意追求，尤其老年人更應忘掉名利，知足常樂，安度晚年才能實現益壽延年。

人到老年，在追求長壽的同時也希望身體更加健康，保證身體健康，才能有更好的生活質量，做好一下幾點！

1，補充歐米伽-3，保護心血管

實驗證明，飲食中歐米伽-3脂肪酸攝入過少、歐米伽-6攝入脂肪酸過多，兩者失衡會誘發心血管病等慢性病。而日常生活中，含歐米伽-6脂肪酸較多，導致攝入歐米伽-3不足，促使慢性心血管病發生。

平時補充歐米伽-3可降低低密度脂蛋白和膽固醇，而提高高密度脂蛋白，主要來源有紫蘇油、胡麻仁油、核桃油等，可每天補充人體所需的歐米伽-3，對預防癌症，清除血液垃圾、預防心腦血管疾病有益。

補充方法：飯後半個小時，用5ml紫蘇油加入到200ml酸奶中，攪拌均勻，食用即可，也可以根據自己的喜好加點愛吃的水果。

2，補充膳食纖維，有助於排便

多喝水、多吃富含粗纖維的食物，比如玉米、地瓜、南瓜、香蕉、火龍果等食物。酸奶可調節腸道菌群平衡，每天可以喝杯酸牛奶（無糖）。

如果有便秘者，建議每天一杯蒲公英大麥青汁，有利於促進腸道蠕動，有利於糞便排出。

蒲公英中含豐富的礦物質，對消化不良、便秘都有改善的作用，另外葉子還有改善溼疹、舒緩皮膚炎、關節不適的淨血功效。

大麥苗食療價值在《本草綱目》中有記載，具有“味辛、寒涼、無毒；可以醒酒、治療毒瘡；搗碎濾後服用，可以解蠱毒；水煮後服用可以消除煩悶，治療季節性流行病，有利於腸道健康等功效。”

大麥苗中富含膳食纖維，能軟化糞便而促進糞便排出，還可遇水膨脹後刺激腸壁，增加腸道蠕動作用，及吸附有害物質。

對於便秘嚴重者，建議每天上午和下午各喝一杯蒲公英大麥青汁，效果更佳。

3，食“酸”，有助於養肝

中醫講“酸入肝”，多吃些酸味食物有助於養肝，比如醋。

4、保持好心態，有助於健康長壽

擁有樂觀的心態，長壽不是必須家財萬貫、不是有多高的地位，不是有多大的房子。

而是，有夠花的錢就行、有健康生活的尊嚴，在不用很大的家裡面有自己愛的人。

還有更多實用秘籍，尤其適合冬天養生！

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