生活或工作中如何保持良好的心態?

Gingai-K


1、學會知足,生活中或者工作中總會有一些不如意的事情,不要盲目的與別人攀比,不要急於求成,學會知足,其實自己擁有的生活何嘗不是別人一直追尋的呢?

2、遇事沉著冷靜,遇到困難的事情,不要盲目的悲觀憂傷,冷靜下來仔細思考應對方法,困難的事情自然迎刃而解,所以保持好的心態更重要了。

3、保持一顆寬容的心,遇到事情保持寬容的心,感恩的心,己所不欲,勿施於人,很多時候包容別人,原諒別人的過失,也是讓自己開心。

無論生活還是工作,平常心都是重要的,有得有失,酸甜苦辣,所以一輩子的時間要好好的珍惜,保持良好的心態,強健的身體,才可以擁有一份幸福的生活。


大雄說


答:空掉大腦,不用大腦生活。

從生命的立場來看,大腦不過是個器官,大腦的心理運作,及運用推理的思維模式,只是大腦的作用而已,是生命中極其微小的一部分。遺憾的是,我們已經習慣活在大腦的思維裡面,因此生命的空間非常狹隘。

我們不是沒有福報,跳出障礙自己的蘊處界之世界,進入廣大無限之法界,生命才能自由自在,生動活潑;才會獲得永恆的安祥清淨之福報。

就生命而言,一切萬法都是過眼雲煙,所執著的皆是假想。真實的東西不可能在大腦裡,心理狀態是什麼,不過是大腦推理想象。生命是真實存在的,用有限的大腦,用虛幻的心理,怎麼能感受到無限的生命呢。

在我們沒有感悟生命之前,我們要學會用生命的思維模式來生活。生命的思維模式是空掉大腦 ,舍識用根生活,即不用大腦解決問題,不用大腦來生活。

真正不用大腦生活的人,是不用大腦去計較,但是會用大腦認真工作。不用大腦生活,一定是認真生活的人,專注投入地工作,但不會計較,很本分地把事情做好,不搞也不在意人是我非。

用大腦生活,有一個可以作為衡量標準:不抱怨。不抱怨,沒有意見,只管認真地把自己的事做好。抱怨,是一種很浪費生命能量的大腦行為。

空掉大腦,空掉的只是執著而已。我們的大腦喜歡依記憶資料形成自以為是(我執),造就計較;喜歡根據推理形成固執己見(法執),造就對立。知道區別是非好壞對錯,但是不計較,不對立,這是不用大腦生活。


樂哼哼豬1


做好自己的事情才是最能解決問題



亦可小小


1.玩客部落君建議:不斷努力、強大實力才是解決問題的根本。而且在專注工作時也減少焦慮的心思和時間。當能力上去,期望逐一得到滿足,焦慮自然減少。既然不能一步登天,那就一步一個腳印。同時,業務能力上去了,對你逼逼的聲音和人自然就少。

2.玩客部落君建議:學會自省,換位思考。受到打擊,不開心很正常,但事後冷靜下來,也要想想這裡面自己是不是有什麼不足和不妥的地方,是什麼原因引起事情的缺失和他人的不滿,慢慢完善自我(做人做事的方式方法)。鬧心事少了,好心情自然多了。與其想改變別人,改變環境,不如先改變自己,來得更輕鬆和直接。

3.玩客部落君建議:開拓自己的世界和心胸:多看書,多四處走動,多與有益的人交流,多運動。閒時可以多接觸些輕鬆、開心、正能量的音樂、綜藝、電影等。既能轉移注意力,排解壓力,又能充實自我。人生路漫漫,不如意之事十有八九,沒必要就死盯著這點破事破人,既浪費生命又容易得抑鬱。Who care!


玩客部落


首先:男人很累,需要有個說話的人,比如好兄弟,或者紅顏知己,不是鼓勵出軌哈

其次,保持充足的睡眠。

還有,每天花十分鐘做深蹲訓練,身體的熱情可以帶來工作熱情。

最後,經常去奢侈品店逛逛,刺激下消費慾望,然後看看銀行卡餘額



潮汐生活感悟


人活在世上。無論是工作還是生活中總是不能一帆風順,難免遇到一些磕磕碰碰,不盡人意的事情。是灰心喪氣,怨天尤人從此一蹶不振,還是以一顆陽光向上的心態,努力使之改變呢

設定一個人生目標,調整情緒,把工作看做是一種磨練,多學習同行的優點,不斷提升自己的能力。以積極向上的精神狀態,認真做好自己的工作。

每個人都在追求著幸福快樂的生活,凡事看開一些,大度一些。忙裡偷閒採一縷陽光,望一眼藍天白雲。輕鬆愉快的心態才是生活的真諦。


萱草生活說


放棄一切和你無關的事和人。專注你手上的和你需要的也願意幫助你的。多接觸向前看的人。


愛到天荒地老的鷹


時刻保持一顆感恩的心!


中國財稅戰士王戰


放鬆自己心情,做想做的事,做好自己就行


搗鼓麗


做好自己的工作,不拖延時間,不堆積工作,按時完成任務。週末出去旅遊,下班健身,保持積極向上的心態!


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