培養有自制力的孩子
尊重與自由給了孩子平和的內心，這樣的孩子比較容易控制自己的情緒和行為、既善於勇敢地去執行釆取的決定，又善於抑制那些不合理的願望、情緒與行為。
我們常常認為，培養一個有自制力的孩子，第一秘訣就是制訂規則，讓規則去約束孩子的行為。確實如此，制訂規則，按照規則行事，會減少孩子的很多欲求。但是，很多家庭制訂規則時，一是沒有得到孩子的認可與同意，二是這些規則沒有建立在自由的基礎之上。
與其用規則去約束孩子，不如先承認他們內心的感受，滿足他們內心的需要，給他們一個自由自在的空間，再和他們一起制訂規則，讓他們自己去接受、認可，並從心裡願意去執行這些規則。
蒙特梭利說過，紀律必須建立在自由的基礎上，一個有機會自由發展的兒童是很守規矩的，在自由和尊重中成長的孩子，會有令人驚奇的自律行為。
父母很多時候都比較強勢。比如吃飯的時候，要求孩子必須馬上停止手中的活動，過來吃飯。沒有給他們一點緩衝的時間，如果多給他們5分鐘或提前提醒他，他們就會比較容易接受。如果這樣孩子還是不肯過來，可能大多數父母就開始發脾氣了。
尊重與自由給了孩子平和的內心，這樣的孩子比較容易控制自己的情緒和行為，既善於勇敢地去執行採取的決定，又善於抑制那些不合理的願望、情緒與行為。
當然，有了尊重與自由的基礎，良好的自制力還需要不斷地培養和鍛鍊。自制力低下是從小逐步養成的習慣，越是嬌生慣養的孩子，長大後自制力越低。可以讓孩子堅持一兩項體育運動，通過反覆訓練和不停堅持，來培養他們的自制力。在孩子玩遊戲遇到困難的時候，鼓勵並幫助他完成，而不是輕易放棄。給孩子多一些獨處的時間，不輕易去打斷他，不要在孩子看書、玩耍的時候去噓寒問暖。很多時候，孩子的自制力就是在自然生動的活動和遊戲中培養起來的。
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