為了推廣柔力球健康運動，增強社區居民的健身意識，密切鄰里關係，從10月11日起，海西街道部隊社區黨群服務中心為社區居民開展為期3天的“柔力球培訓”。此次培訓吸引了15位愛好柔力球運動的居民參加。
本次培訓邀請了柔力球教練刁宏林老師，學習過程中，老師為大家講解了柔力球的來歷與學習要點。柔力球以球拍主動迎球，納球入拍，弧形引導，利用離心力將球有選擇方向地順勢拋出，健身作用強，使練習人感覺意趣環生，趣味無窮，在旁觀者看來，動作也顯得柔和優美，好像行雲流水一樣自然，具有很強的健身性、表演性、娛樂性和競技性，是一項老少皆宜的健身項目，打柔力球也不受場地、風雨等自然條件限制。現場，學員們熱情高漲，認真傾聽老師的講解，不斷反覆練習新學的動作。期間大家還互相切磋交流，共同提高，現場氣氛十分熱烈。
參加培訓的學員表示，很高興有機會參加這次培訓班，以前學習柔力球都是通過自己看碟片自學的，要靠自己慢慢去領悟，這次有專業老師親自培訓，很多不懂的問題可以隨時請教，對提高自己的柔力球運動水平肯定會有很大的幫助。柔力球的培訓活動，讓居民們在健身活動中愉悅了身心，強健了體魄，收穫了友誼，充實了生活。
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