1、人造奶油
其實奶油會對身體造成肥胖是大傢伙都知道的，但是人造奶油比動物奶油的危害更大，因為人造奶油是用植物油通過添加劑造成口感和動物奶油差不多的一種加工產品，不但容易使人肥胖，還會在成心血管以及心臟疾病，還是少吃為好。
2、蛋黃派
蛋黃派是這幾年比較火的一種食物，這種食物吃起來口感很好，又能當零食又能臨時當一點飯，其實蛋黃派也是一種添加劑特別多的食物，細心地人們肯定會看過它的配料表，滿滿當當好幾行的添加劑，使用這麼多的添加劑，怪不得口味這麼好呢，這種食物真的是不要吃了，搞不明白為什麼要生產這種對健康毫無好處的食物。
3、火腿腸
火腿腸和加工肉都是有可能會致癌的食物，而且它們也都是添加了大量的食物添加劑和防腐劑，有的生產廠家衛生條件比較差，生產出來的產品主要是銷往小超市，這些產品不但沒有多少營養，有的還會傷害身體。
4、果凍
現在的果凍真是多種多樣，有吸的、喝的、挖的，其實這些食物就是用水然後添加一些添加劑後製作而成的，這麼多的添加劑製成的垃圾食品，哪裡還有營養可言。
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