小凱丶遊戲
看守所生活枯燥無味，但一定要端正態度，擺正心態是主要的。
一個人在30歲到45歲在看守所生活一段時間，對人生來說，也是有益的。
進了看守所，就有點像汽車跑了15-20萬公里，需要進廠檢修一次。
在看守所的時間，要對自己之前半生的做人做事作一次總結，檢討下自己的不足之處，尋找自己存在問題的根源。
從今以後摒棄陋習，改變自己的命運必須從現在做起，做人做事不能抱著僥倖心理，遵紀守法才是正道。
現在看守所的管理很嚴格，牢頭獄霸少了很多，但是不可能全部杜絕。
有些牢頭獄霸是某個監管幹警默許的，只要不太過份，用他的淫威來嚇唬新入獄的涉嫌人，讓新人老實做人，還是必要的。
有一些牢頭獄霸直接由幹警指揮充當打手。
為幹警或幹警的委託人報私仇洩私憤，所以遇到這種牢頭獄霸少惹他。我就是不服這種人，在早上點名時向看守所領導直接舉報，被監管幹警打擊報復，五個月裡，連續調了監區一條街六個監舍。
也許，在看守所可以得過且過，沒必要較真，睜一隻眼閉一隻眼，可能會好過，太耿直真不好過。
在看守所，不要顧慮太多，抱著既來之則安之的心態，就會過得好。
學習《刑法》，瞭解《刑法》裡關於你被控罪名的內涵。
在看守所沒有《刑法》供你學習，你就得寫信叫家人寄來，或叫幹警幫致電你的律師，讓他來會見時捎來給你。你必須讀透《刑法》裡關於你被控的條款規定，看裡面條款的內容是否與你所涉案一致。如果你沒有涉案犯罪的，會見律師時，把你的意見同律師交換。最好是把你準備無罪辯護的辯護辭交一份給律師，讓他充分了解你被控涉案的情況。以便律師給你專業的解釋，一起在開庭時，作無罪辯護。
如果你的涉案與《刑法》條款出入大，你可以和律師在法庭上，引用法律條款來作無罪或輕判的理由辨護和陣述。相信法庭會以法律條款相較作判斷，從而給你合理正確的定性。
只有熟讀《刑法》，你才能在庭上爭取到公平公正合理的定性，或許你可能獲得無罪釋放。
這就是我在看守所裡近六個月的生活方式與經驗。
法庭最後沒有對我進行判決，直接由辦案單位釋放。
Watson理性之劍
不請自來嘍
首先解釋一下，看守所是用於公安機關對違法犯罪嫌疑人，而且情節比較嚴重的，限制人身自由的場所，不同於拘留所。拘留所是關押違法情節輕微，對社會危害性不大，不需要刑事處罰的人員，例如首次吸毒，嫖娼，賭博，酒駕等。通俗講就是違法行為達不到法院起訴標準，不會被判刑，但受到行政處罰的人去的地方，關個幾天，十天半個月就出來了，不會留案底，也不會受什麼苦。但進看守所的就比較嚴重了，比如殺人放火，販毒搶劫，強姦綁架，什麼形形色色的人都有。知道了人員類別，也就不難想象，看守所裡的生活還是很艱苦的。
首先是衣著，進二道門之前，身上所有的物品包括腰帶都會被被扣押，就身上穿的衣服不用。而且衣服褲子上面不可以有條狀物，金屬(紐扣，拉鍊頭，打火機)，包括鞋帶也不可以留下，不可以穿皮鞋，硬底鞋進去。然後給你發放必要的生活用品，包括吃飯用的塑料盆，軟質塑料勺子，套在手指上使用的牙刷，塑料漱口杯，香皂，牙膏，塑料小圓凳，軟橡膠拖鞋。還有一件馬甲，需要除了睡覺一直套在外面穿著，一般犯罪是藍色，重型犯是紅色，公務員等職務犯罪是黃色。
領完東西以後就會被送入監室，進去會有管事的教你怎麼做，東西放哪裡，睡哪裡，在規定的時間內背誦13條監規等等，反正過程很痛苦。不過好在看守所是不用幹活兒的，只要守規矩，情商不是太差，不會太受欺負。
從第二天開始，就要聽從安排幹一些活，新來的一般會幹洗碗，擦桌子，擦地，打水等活兒。作息時間嚴格按規定執行，不管冬天多冷，從起床號響到衣服穿完，一般不超過三分鐘，然後把被子褥子全部疊好擺放整齊，圖一床板上用布套蓋起來的就是被子，起床了立馬疊好，睡的時候打開。
吃的東西很清淡，但也不至於每天清水白菜。現在管理都很正規，不會飯菜不夠。看守所也允許嫌疑人在規定的時間裡自己掏錢加餐。日常的生活就是聽從思想教育，等著案件的流程: 提審，逮捕，提審，起訴，開庭，判決。要是案情不夠起訴的，中途也就釋放了，或者取保候審也可以出去。在裡面別的都還好，最難熬的就是與世隔絕，聽不到外面的消息，沒有手機消遣，平時的娛樂也就是看看小說，法律書籍，有的也可以打牌下棋，晚上看看電視。
再就是日常生活，每天下午可以在監室後面的小院子裡放放風，呼吸一下新鮮空氣。平時十幾二十幾個人在一個屋子裡裡是很悶的。下午放風的時候就會有熱水開放，可以洗漱，洗衣服。新來的會被安排在放風的時候由管教監督著剃光頭
基本就是這樣的吧，後面不定時還會有管教過來大檢查，查違規，打架鬥毆是絕對不允許的，被抓到會戴戒具(超級重的腳鐐，嚴重的會坐鐵椅子，關小單間)，中途不得取下來，一般都是一個星期，而且整個監室都會被處罰，處罰包括禁止購物，取消放風等
就說這麼多吧，感興趣的可以關注我，這方面的後續還有很多可以寫給大家。謝謝支持
一隻任性的扒甲
說點壞消息吧，我們的一個當事人近期在看守所裡被打了。
這個當事人因為做色情APP觀影服務，被指控的罪名是詐騙罪，是個大學生，剛滿三十歲，一臉書生氣。我們第一次進去會見，先就案件事實進行溝通、並確定初步的辯護思路。會見快要結束的時候，問他在裡面怎麼樣，需不需要家屬存錢進去。他笑了笑說不用，說最近情況好了很多，剛進來的時候被打過，因為害怕家裡麵人擔心，寫信出去的時候就沒提。
瞭解後才知道，當事人剛進來的時候被關在一個臨時倉，一個房間有20多個人，涉嫌什麼罪名的都有。因為他剛進來是新人、人又顯得文弱，又是經濟犯罪（一般涉嫌暴力犯罪的當事人情況可能會好些），所以劇情還是有點像香港電影裡面演的，只不過格局小很多。
據說最近因為有家人打點，這個當事人在裡面過得還可以，甚至不用值班。因為看守所的伙食很差，人還是瘦了很多，他笑著說進看守所來減肥再好不過了。
那天會見完出來打了個滴滴，和司機聊了幾句順便吐槽看守所的伙食，司機立馬來了精神，說十幾年前他因為打架也進去過半年，說現在不混了，老老實實的開車，突然感覺老老實實的開車真的挺好。
去年還有一起詐騙案，當事人在看守所也待的比較難受。尤其是在偵查階段，公安經常突審、夜審，其中有幾個涉案人員長期處於“嚴管”，甚至是被單獨羈押。因為這個案子公安那邊還專門成立了專案組，包括部分辦案人員長期從東北“駐紮”在廣東，隨時瞭解涉案人員的財產信息。這個案件一審判下來後，當事人明確表示不上訴了，理由是一審雖然是有罪判決，但律師已經盡力了，上訴沒有意義。其中更大的原因是當事人認為監獄會好一些，也是受夠了看守所以及長期處於一種未知的狀態。
當然也有一些好消息，深圳一個網絡詐騙案件的當事人，每次會見都會要求我們給他存書，包括一整套的《明朝那些事兒》，記得他寫的家信裡面說，他在裡面一直有讀書，還堅持鍛鍊身體，最近身體狀態都很好，而且能夠停下來思考，有很大的收穫。可能他只是出於善意，害怕家人擔心，但我們還是希望這個案子能有一個好的結果。
詐騙犯罪辯護金翰明
看守所的生活，我來說下吧，首先是自由限制，如果你是殺人犯，重刑犯，你還要帶腳鏈，這種一般是一二十斤的，然後衣服顏色一般會跟別的人有區別開，如果正常的是藍色，他的就是黃色的，一般一個監室裡面只有這一個，然後會有一個犯人在裡面管理，管理每天日常記錄，然後每天早上起來做操，然後吃早飯，等著放風，放風一般都是上午一次，下午一次，這個放風只是說每個監室都有一個相連的位置，給你出去透透氣，四面也是圍牆，只是上面有鐵網。早上放風半個小時左右，然後如果有生產任務，就會有勞動產品拉進來讓你做，如果沒有，只有在裡面看看書，聊聊天，如果運氣好，有的會給你把電視打開，可以看，這種的會比較少，然後中午的時候開鋪睡覺，像勞動，吃飯，睡覺都是在一塊板子上面做的，所以每次棉被都要收起來，然後吃完飯。就開始午睡，睡二個小時就可以起來，下午有勞動就繼續做，如果沒有就看書，聊天都可以，然後四五點的時候就要把產品收走，放風，吃飯，然後就是晚上看電視的時間，一般都是六點半左右到九點左右，然後就是睡覺時間，在看電視時間，是可以開始洗澡的，有點地方是沒有熱水的，不管冬天還是夏天。有的就算有，時間很短，所以一般都是少數人洗到熱水，在裡面也是一個小社會，你就應該懂了，然後只要睡覺的話，必須是有二個人值班的，差不多一二個小時換一班，這個是防止有人自殺！如果是有特殊情況，會被單獨關一個小黑屋，比如大打架，或者一些傳染疾病！希望說的能對你有一定的瞭解！
愛笑的牧羊狗
說的是看守所，不是監獄，故而我還可以講一講我的經歷。我進看守所的原因不願再提。一共在裡面待了10個月多點。
現在看守所依然還是擠大通鋪的情況，但是夏季每天都必須開夠18個小時的空調。冬天溫度低於5°也必須考慮開空調。另外，伙食問題，一方面家裡可以打錢給你，也可以給你帶一些吃的。（其中百分之95的東西和錢將被剋扣）另一方面，現在的伙食也不錯的。一週可以吃一次豬肉一次牛羊肉，而且管夠！管夠！只要你能吃就會有！然後就是白麵饅頭了，我一直吃的就是饅頭，自己也奇怪為什麼不見提供米飯呢？在裡面的人基本上都會變胖不少。我也一樣，剛進去的時候137斤，前不久出來142斤，中間最胖的時候是宣判移交前不幹活的那段時間，胡吃海喝150多斤。還有煙可以讓家裡人寄進去。一般稍微上點檔次的煙都會被剋扣。30元的煙到你這裡就換成5塊一包的了。裡面有小商店，但是我們不能進去買東西，把錢給管教他們，寫下要買的，他們給你買。當然也是被剋扣。比如，你要買200塊錢的東西，那你至少要給七八百塊錢。酒是不可能喝的，但是各種飲料只要你有錢，隨便喝。在看守所裡面是沒有勞動的，每天只是輪流值日站崗，吃完飯收拾桌椅，清理衛生間宿舍之類。我剛進去的時候就被派去打掃衛生間，這個活兒算是裡面最爛的。一般都派給新進來的。我幹了差不多一個來月，後來又進來一個因為拆遷和警察干架的，就又派給他去做了。衛生間也是很乾淨的，每天要打掃。有管教每日檢查。做不好衛生，全宿舍都要被訓斥。因為是看守所，所以每天沒什麼吊事，就互相吹牛逼，說說自己的“光輝歷史”啊…女人啊什麼的。有沒有打架鬥毆呢？有沒有人欺負你呢？幾乎沒有。我就知道一件事，就那個因為家裡被強拆關進來的，那小子裝瘋賣傻，晚上大吵大鬧一宿舍的人都沒法睡覺，被人家抽嘴巴了。。。當晚幾個打架了都被關禁閉了。因為裡面除了衛生間，哪哪都是攝像頭，而且還是全國聯網的。不存在欺負人的事情。
天河吳彥祖
零五年的時候看守所飯都吃不飽，每天吃夾生飯，發酸的饅頭，發苦的窩頭，蘿蔔鹹菜都臭啦，一盆菜葉湯沒有鹹淡味上面飄著小蜜底下還有沙粒，就這樣的飯還吃不飽，每天晚上站班都餓的不行。我們間幹活管教獎勵我們半桶豆腐乳感覺是人間美味。那時候年紀小經常被管教叫去打掃值班室，幹完活給我一大杯可樂喝那種感覺太好啦，真是物以稀為貴可樂都那麼美味。管教還給過我們方便麵的料包，拌米飯或者放到菜湯裡，吃飯是人的最基本的本能。現在看守所，都變啦，國家富強相應的司法體系也好啦很多，窩頭沒有啦，每週還吃兩次雞蛋，菜湯裡頓頓都有肉，雖然是位置不好的肉，但也能吃飽，米飯饅頭和外面的都一樣，牢頭獄霸幾乎沒有啦，不許隨便打人，生病獄醫會及時來看，以前有時候根本沒人管。司法進步硬件軟件都在提升。
冬日暖陽79616
只能說要合法做人、合理做事，不要逾越法律的底線，從開始變成嫌疑人的那天就沒有了人權，你想想人是怎麼對待畜牲的，怎麼對待動物的，所以人權太重要了。動物是沒有感情的，沒有期待的，也許最多的期待就是不餓肚子吧，但是人不一樣，聽說看守所裡的人是盲目的，那句名言怎麼說的，若為自由故 一切皆可拋。
崔鐵桿山藥
縣級看守所饅頭稀飯，鹹菜不管夠；市級看守所，沒有牢頭獄霸，冬天不用天天衝冷水澡，打架關禁閉，郵寄衣服，匯款只要寫上監室號就能收到，每日勞動不定量，就盼著律師會見。減脂思考人生好地方。如有不同意見，請忽視。
手機用戶18603312066
早上6:30起床背監規
7:00吃早飯
8:30玩頭痛粉到12:00
吃午飯
無休到2:30繼續玩頭痛粉到6:00吃晚飯
7:00新聞聯播
8:10看國產神劇
9:30洗漱睡覺
………無止境輪迴
