眼睛是人體最早開始衰老的器官，眼睛渾濁，出現乾澀、不自覺流眼淚等，都是眼睛開始衰老的表現。眼部衰老不只發生在表面，還發生在內部，視力下降、老花眼、青光眼……這些都是眼睛內部衰老所致。
眼睛內部由角膜、晶狀體、玻璃體組成，其中還有一個非常重要的物質叫屈光間質，它能讓光線正常聚焦到視網膜，形成清晰的物象。如果屈光間質產生病變，比如變得渾濁，那麼就會導致視力下降。
老花眼主要是屈光間質調焦功能減弱造成的。屈光間質通過晶狀體的彈性來正常調焦，隨著年齡增長，晶狀體會慢慢變硬，逐漸失去了彈性，導致屈光間質無法正常聚焦，表現為眼睛只能看到遠處，卻看不到近處。
很多人得了老花眼，不是很重視，隨便在街上買一副老花眼鏡戴著，覺得看得清楚就行，其實這是錯誤的。
在街上買的眼鏡不帶散光，可能與你本身的眼睛度數不匹配，而且兩隻眼睛的度數本來就存在差異。
如果長期佩戴這種眼鏡，造成的危害可能比不戴還要大，如度數不準確會增加眼部疲勞等。我們應該通過正規的驗光，檢查出正確的度數，來匹配對應的老花鏡。
老花眼突然好轉，這是好事嗎?
屈光間質在小時候變化比較快，中間一段時間都非常穩定，但到40歲以後，因為晶狀體渾濁，屈光間質慢慢會變得不穩定。所以老花眼突然變好，這並不是一件好事，可能預示著要發生白內障。
白內障是致盲性眼病，但是它是可逆的，我們可以通過後期干預恢復眼部健康。
白內障分類
1,先天性白內障
2,外傷性白內障
3,藥物性白內障
4,繼發性白內障
5,老年性白內障
老年性白內障
老年性白內障是生活中最常見的白內障類型，它是因為年齡衰老，晶體不斷渾濁造成的。
老年性白內障有兩種，一種是核性白內障，另一種是皮質白內障。
核性白內障和皮質白內障的治療方式相似，嚴重時需要通過手術摘除病變部位。
1.調養身體
老年性白內障主要是機體衰老造成的，機體衰老與肝腎虧虛有關，大家可以通過調養肝腎來延緩白內障的發展。
2.手術
隨著年齡的增加，白內障可能會繼續發展。白內障如果變得越來越嚴重，就需要通過手術切除病變部位。
現在的白內障手術已經非常成熟，通過很小的切口，十幾分鍾時間就能把晶體渾濁的部分切除，然後在白內障位置放入人工晶體，恢復患者的視力。
什麼時候手術最好
當晶狀體發生渾濁並且影響到正常生活時，就應該進行白內障手術。
白內障的發病率為什麼很高？
01,人群老齡化越來越嚴重
白內障屬於老年常見病，隨著人口老齡化越來越嚴重，老年人口數量不斷增加，所以發病率也就相應升高了。
02,靠近赤道地區的發病率高
在熱帶地區和高原地區的發病率會相對較高，因為晶狀體受到有害光線刺激的強度大、時間長，所以更容易造成白內障。
青光眼是不可逆的致盲性疾病，它是因為眼壓升高而造成的，青光眼分為閉角型青光眼和開角型青光眼。
1.閉角型青光眼
閉角型青光眼與老年白內障有關 ，隨著晶體渾濁，眼球會膨脹，使得本身很窄的房角變得更窄，這時加上一些誘因，比如在生氣等情況下過度用眼，就會引起房角關閉，導致青光眼發作。
如果不及時處理，高眼壓會持續破壞視神經，神經系統的破壞是不可逆的。
怎麼預防青光眼
1.提前手術
眼部比較窄的人更容易得青光眼。建議這部分人可以提前手術，通過激光手術在瞳膜跟部、房角部分開一個小洞，打斷髮作的途徑。
2.一旦發作應該立即就診
青光眼症狀：失明、眼睛紅痛、頭疼、嘔吐。
發現這些症狀，應該及時去眼科治療，如果能及時降低眼壓，還是能恢復視力；如果拖延時間太長，導致視神經受損，那麼可能就會失明。
2.開角型青光眼
開角型青光眼的發作是不知不覺的。如果眼壓慢慢增高，我們卻沒有發現，時間一長，視神經就會萎縮，導致失明。
注意：
鼻根發酸、看書頭疼、早晨眼睛模糊。出現這些症狀，都應該及時去醫院排查是否是青光眼。
【專家提醒】視力正常，說明沒有老年性白內障，但是不代表沒有青光眼。
老年黃斑變性也是一種不可逆致盲性疾病。它是因為長期受有害光線刺激造成的。
老年黃斑變性的發病率隨著年齡增長而增長，年齡越大，發病率越高。
【專家提醒】眼睛發黃並不是黃斑病變，黃斑病變需要特殊的儀器才能發現。
1.早期、中期
【症狀】在眼底能看到黃色的斑點，隨著時間增長，斑點會慢慢增加，視力會慢慢下降。
【治療】服用葉黃素複方製劑或者六味地黃丸保護肝腎，可以預防老年性黃斑病變。
2.晚期
【症狀】晚期的老年黃斑變性會往兩個方向發展：一種沒有任何的症狀表現，但是眼睛卻開始慢慢萎縮，視網膜變得很薄，這叫乾性老年黃斑變性；另一種是眼睛的新生血管突然出血，視力急劇下降，這個叫
滲出性老年黃斑變性。【治療】目前還沒有很好的方法治療乾性老年黃斑變性；但是滲出性老年黃斑變性可以服用中藥，以輔助治療水腫和出血。
01,定期體檢
老年朋友們一定要養成定期體檢的習慣。並且在日常生活中應注意將血壓控制在
140mmHg/90mmHg以下，血糖控制在在3.9-6.1mmol/L之間，這樣就可以在一定程度上預防多種眼部疾病的發生。
02,不要過度用眼
不光是老年人，年輕人也應該注意保護眼睛，不要過度用眼，比如：長時間看手機，長時間處於強光照射下等。
03,避免刺激性飲食
日常生活中應禁止吸菸，儘量少飲酒。少食高脂質食物，如動物內臟，少食一些刺激性的食物。攝入足夠的維生素：多吃富含葉黃素、玉米黃素以及維生素C、維生素E的食物。多吃山藥、芝麻、枸杞這些明目的食材。
糖尿病、高血壓這些慢性疾病都可能會併發眼部問題，因此，發現這些疾病時，我們要引起重視，積極治療。
健康幸福的晚年生活離不開清晰的視力，為了保護眼睛，我們應該定期體檢，早發現早治療，遠離三大“視力殺手”，降低致盲的概率，用清晰的眼睛看世界！
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