十一個月大的寶寶吃肉泥怎麼做?

a820697057


十一個月寶寶已經吃過一段時間輔食了,咀嚼能力會有顯著提高了,大部分的寶寶已經不僅可以吃肉泥還能吃小塊塊的肉了,不過對於寶寶咀嚼能力或者消化能力還有點弱的家長也不要著急,可以繼續肉泥慢慢過渡到肉碎再到小小的塊,總之,多鍛鍊就好。

那肉都要怎麼處理後再提供給寶寶吃呢?

肉泥



先從肉泥開始吧,最簡單的方法就是高壓鍋,選一塊裡脊肉清洗趕緊,切兩片姜和蔥段一起扔進去,壓30分鐘基本就很軟爛了,加點湯放入料理機打成泥給寶寶吃即可,多出來的放輔食盒冷凍起來。

給大家一個小妙招:

就是肉類基本都可以跟蒸熟的土豆一起打泥,口感會非常順滑,肉也不會幹乾的不好下嚥了哈。

肉丸



通常做法就是肉加點澱粉、雞蛋、蔥花一起放料理機打成泥,然後用筷子順時針或逆時針攪攪上勁兒,用虎口擠出丸子形,下入沸水鍋中煮熟即可。1

Tips:裡面的料還可以豐富,比如加點胡蘿蔔、香菇、洋蔥等等,隨個人口味隨機加就行,也可以上鍋蒸30分鐘左右,熟了就行。煮的呢還有一個作用就是可以用湯下麵條,很香哈。而且可以加點小白菜之類的進去也很好吃。

肉餡



包餃子、包子、餅之類的都可以,按你家常規的餡料套路,只是別加調料就好,保持原味,我一般包白菜芹菜肉或者肉三鮮。簡單說說就是白菜和芹菜焯水,之後剁成碎末狀(最簡單是用拉拉神器一拉就完事了),加入料理機打好的肉泥,加點蔥花加點油,攪拌均勻就可以開包了哈。

以上就是肉的一些做法啦,越來越大也相對越好處理一點,有時候也給啃啃雞翅之類的哈。

圖片來源於網絡,侵權請聯繫刪除,謝謝。 ************************************

我是一個混跡育兒圈10年終於得以自己施展拳腳的雙胞胎寶媽,是朋友圈中的輔食達人,育兒小百科,愛生活愛分享,正能量爆棚的我期待與您一起同行,在育兒育己的路上共同學習成長哈。


帥帥育兒


  • 11個月的寶寶牙齒一般長出了4--6顆,而且這一階段的寶寶大多數可以用牙床咀嚼食物了;
  • 11個月的寶寶活動量增多,正是要學習走路的時候,因此輔食必須添加優質蛋白質補充營養;
  • 11個月可以吃的肉類比較多,但是容易過敏的海鮮,如蝦仁、螃蟹最好還是1週歲以後實用。

適合11個月寶寶食用的肉類

鴨血、雞肝、豬肝、瘦肉、豬肝、牛羊肉、牛魚類。

1.魚肉泥



原料:魚肉一塊(可以選擇刺少肉多的魚)

做法:

1.將魚肉洗乾淨後放入沸水焯燙,剝去魚皮;

2.將魚肉細刺挑出去,將魚肉泥研磨成碎肉泥;

3.將魚肉放入鍋裡,加入適量清水,大火10分鐘至魚肉軟爛即可。

魚肉含有豐富的蛋白質脂肪以及鈣鐵、磷等礦物質,口感細嫩,很適合寶寶食用。

2.雞肝西紅柿粥



原料:雞肝、西紅柿、菠菜、大米粥

做法:

1.雞肝洗乾淨去筋膜,剁成泥狀備用;小西紅柿用開水燙去外皮後切成小丁;菠菜洗乾淨焯水後切細絲;

2.將5分稠的大米粥燒開,加入雞肝泥小火煮開,放入西紅柿、菠菜,所有食材煮熟即可。

將西紅柿與雞肝一起食用,可以給寶寶補鐵和維生素C,預防缺鐵性貧血和壞血病發生。

3.肉豆腐丸子



原料:豬肉餡、豆腐、青菜、雞蛋、澱粉、香油各適量;

做法:

1. 豆腐焯水後用勺子搗碎:青菜焯水後撈出切碎末;

2.把豆腐、豬肉餡、青菜碎、雞蛋、澱粉加少許水攪拌成泥狀;

3.將豆腐肉泥擠成小丸子,放入盤子中;

4.放入鍋中隔水蒸15分鐘後,淋入香油即可。

豆腐豬肉丸子口感細膩、營養豐富,含有大量的蛋白質、脂肪,滿足寶寶發育需求。


丁媽親子時光


十一個月大的寶寶其實什麼肉都能吃了,但是純瘦肉做的肉丸子儘量還是少給孩子吃,容易不消化。



寶寶吃肉泥,首選魚肉泥。現在比較常見的鱈魚三文魚龍利魚,都是基本上沒有刺的魚,最適合給寶寶吃。魚肉鬆軟,適合寶寶嬌嫩的腸胃。尤其是海魚,富含DHA和各種微量元素,最適合小寶寶食用。這些魚蒸熟後即使不做成泥,11個月的寶寶也是完全可以吃的哦。



豬肉泥儘量不吃純瘦肉,可以選用我們日常吃的偏瘦的肉餡,再剁的碎碎的,也可以藉助工具,最簡單實用的工具推薦絞肉器,如下圖。輔食神器瞭解一下!

給寶寶的肉泥最好加入一些蔬菜,讓肉鬆軟一些,便於寶寶消化。可以是碎碎的胡蘿蔔末,也可以是一把小油菜,什麼菜都行,只要煮熟煮爛。這樣混合的肉餡做成肉丸,鬆軟可口,很適合寶寶。只是注意給寶寶的輔食儘量不加鹽。

~~~~~~~~~~~~~~~~


芳香的靈魂


寶寶到了一定的年齡,輔食的添加就成為寶媽要修的功課之一了。肉食也要寶寶適當攝入,防止寶寶缺鐵。



我經常給寶寶做成丸子,把瘦肉打成肉泥,或者用刀剁成肉泥,可以蒸些山藥打成泥,和瘦肉一起,順著一個方向使勁攪兩分鐘。放入適量的蔥花,澱粉和薑末。然後揉成丸子,胡蘿蔔切片,墊肉丸子下面,開火蒸十五分鐘。非常爽嫩滑口。或者肉剁碎清菜燉碎放鍋裡燉久一些。肉沫和麵條給孩子拌著吃都可以的。



我家寶寶一歲前吃飯基本沒放過鹽,油,多半是清水煮的多。現在兩歲口味也很淡,所以中間的輔食添加一般做的都很簡單,寶貝基本也不挑食。可能比較好養活吧!我是嘟寶媽咪,專業分享實戰育兒經驗,關注我歡迎下方評論留言哦!


嘟寶媽咪說


可以買個絞肉機,方便。但是我教你一個省事的辦法。用菜刀沿著瘦肉的邊緣一點一點的刮下來,也可以成肉泥,我就是了經常這樣做的肉泥。雖然買個絞肉機不算貴,但是寶寶長大了,就沒用了,純屬浪費,有個簡單實用的方法為什麼不用呢,僅供參考


淡然6615


我想說的是11個月的寶寶不用吃肉泥,你把肉煮的爛爛的,直接讓孩子吃就行。這麼大的孩子輔食早就添加了所以完全有咀嚼能力了。

這麼大了,再吃肉泥,孩子什麼時候才能吃固體食物啊!


分享到:


相關文章: