在紛擾的世間，我們可能會面臨許多誘惑，如果缺乏定力和遠見，不懂得約束自己，生活的方向很容易失控，以致於淪落為隨波逐流，甚至於會迷失自己，成為受外在牽制的奴隸。
自律的人，能理清生活中的細枝末節，穩當妥帖，整合好井然有序又自在輕盈的人生。自律，是一個人最好的境界，也是一種人生可貴的修養。
《少有人走的路》中有這樣一句話：自律是解決人生問題最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的途徑。
不自律是我們人生路上最大的敵人，它阻礙我們成為更好的自己，並在不自覺之中賠付了自己的健康。
村上春樹在《我的職業是小說家》中提到：當自律變成一種本能的習慣，你就會享受到它的快樂。他給自己制訂的生活守則是：早睡早起，不說洩氣話，不發牢騷，不找藉口，每天跑10公里，每天堅持寫10頁，要像個傻瓜似的。
正是這種高度自律，讓他有精力能夠持續高產，創作出許多優秀的作品來。
自律，是對自己的要求和修煉。一個人可能達到自律的級別，就是一個人能夠掌控自己的級別。
自律與堅持是可貴的品質。擁有對事情的掌控能力，以及自律的精神，才配擁有心中的詩意和遠方。
美好的人生不將就，美好的人生從自律來，自律也是一種生活態度和方式，自律的人，才會得到歲月的厚愛，才能形成自由行走世間的底氣，才能遇見更好的自己。
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