川k8888
腰間盤突出壓迫坐骨神經，會造成這樣的症狀，坐的時間久了臀部會出現麻木或者疼痛的感覺，走路或者站的時間久了，會出現不同程度的痠麻脹痛，甚至延伸到腳趾。
通常腰間盤突出壓迫神經到醫院治療，醫生會建議採取手術，實際上90%的患者可以通過保守治療達到臨床治癒的效果，沒有必要採取手術，且不說手術的費用是2到8萬，僅僅從手術帶來的風險，我們是必須要謹慎的。腰間盤突出摘除手術，手術的成功率只有50%，其中有四層患者的手術是失敗的13%的患者，手術之後可能要比手術之前還要嚴重，從這個數據來看，大家一定要謹慎。
那麼腰間盤突出採取何種治療方式比較安全，沒有風險呢？常規的保守治療，主要是針灸，按摩，推拿，牽引，貼敷，膏藥，也有的患者會電烤拔罐。實際上腰間盤突出的保守治療方法比較好的是貼服膏藥，針灸。針灸每個星期可以做1到2次，如果出三次之後沒有緩解的症狀，那麼可以放棄針灸治療。患者可以貼服純中藥熬製的老膏藥，一般情況使用1到2個月是可以康復的（如果不是純中藥熬製的膏藥就不好說了，可能貼服3到6個月不一定會有明顯的效果）。患者在購買膏藥的時候，一定要分清是不是純中藥熬製的老膏藥。可能有的患者會疑問，有的膏藥為什麼是保健貼呢，實際上膏貼都不屬於藥品的，而健字號的膏藥是膏藥裡面最高級別的，比如這個昇曄堂（sheng ye tang）黑膏藥。
那麼患者除了貼服膏藥還有什麼日常保健可以做的呢？
1,堅持每天倒著走。患者可以穿舒適感比較好的鞋子，在平坦的道路上倒著走，其中倒走的幅度要儘可能的把步子邁的比較大一些。倒走是最簡單的鍛鍊方法，因為到走的時候可以改變腰椎突出的方向，能夠幫助緩解腰椎疼痛。
2,堅持做引體向上鍛鍊。這個鍛鍊一般對身體素質比較強的人來說可以選擇做，能夠很好的幫助增強腰背肌肉的力量，對於保護腰椎能起到很好的效果。
3,堅持游泳。游泳是一項保護腰椎的運動，這項運動適合所有的人，對於患有腰間盤突出的人來說，每天堅持半個小時，能夠有效的緩解腰背的勞損，讓身體處於放鬆的狀態，而且有利於血液循環，增強腰背的肌肉肌肉。
4,注意事項。腰間盤突出患者康復以後注意一定不可以久坐久立，不可以長時間彎腰，不可以幹體力活，同時一定要注意保暖，防止腰部受寒。
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人民健康網
喜歡民間藥嗎
民間生草藥
據我知道沒有根治的辦法，嚴重時牽引幾天，然後找專業大夫按摩幾次，等緩解了每天堅持倒走幾百米，吊吊單槓就不會復發，有時間的人可兩三天去一次健身房，練一下背部肌肉效果就更好，夲人就是這樣治療了的，效果還行，沒在犯過⋯
user1490204851265
腰椎間盤和坐骨神經的距離有點遠，腰椎間盤想壓迫坐骨神經這個除非出現奇蹟，否則不可能。腰椎間盤突出可以壓迫腰五骶一神經，而腰五骶一組成骶叢，坐骨神經從骶叢發出。而且你腰腿痛不一定是坐骨神經痛，就算時坐骨神經痛也不一定是腰椎間盤的原因。這個說起來有點複雜。
無心37450719
聽說可睡硬板床，適當兩手上舉伸展全身關節鍛鍊，把單槓也可以。坐著時上身正直松靜自然，站立時也要保持頭正身直松靜自然使身體中正安舒。心態樂觀積極向上，注意修養，補充各種營養鈣片等。建議每天早晚煉兩回立禪樁功靜養。立禪樁功靜養修煉我在頭條上講過。
雕刻人生3467
腰椎間盤突出最好的治療是牽引，牽引後手法復位，但沒有牽引條件的情況下，吃中藥活血化瘀止痛的藥，外用秘製藥酒擦和貼秘製膏藥有很好效果，臨床治癒無數人。
開心果175459586
此類患者很多，其實是腰椎間盤突出的臨床表現，要挖掘患病根源……腰方肌攣縮！
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白求恩醫學院疼痛科
特別嚴重的正骨推拿按摩加膏藥，一般的貼膏藥就行，我銷售的頸腰舒寧貼膏特別好，治療好了後別忘了補腎，腎主骨，腎衰後骨質退化，補腎長壽貼膏補腎不傷肝腎，延年益壽。
膏方大師
中醫正骨，旋轉復位，是首選的保守治療方法。經專業大夫保守治療無效，在做微創手朮。
用戶276456768劉長明
治療喝中藥貼膏藥配合按摩。注意保暖天涼不要吃桔子橙子柚子寒，涼性食物，可以吃雞肉羊肉暖性食物。
