家有小寶寶，可以用加溼器嗎？

兒科醫生鮑秀蘭

您好，很高興回答您的提問，並且希望我們的回答對您有所幫助。

首先，其實寶寶是可以用加溼器的，畢竟在乾燥的環境，寶寶鼻粘膜容易變幹，這樣會失去正常的呼吸系統的防禦能力，因此在乾燥的季節可以使用加溼器來增加空氣溼度。在美國兒科學會都會建議，寶寶感冒和鼻腔乾燥流血的時候，建議使用加溼器，這樣會讓寶寶更舒服一些。

當然，我們在使用加溼器的時候還需要遵循一些建議的喲。

第一，加溼器要勤換水和清潔

有部分家長光顧著使用加溼器了，卻忽略清洗，沒有定期清潔的加溼器會產生黴菌等微生物買這些微生物會隨著氣霧漫入空氣裡了，再之後進入孩子呼吸道中，非常容易引起呼吸系統疾病，甚至還會導致“加溼性肺炎”。一般建議，加溼器應每天換水哦，並且最好一週清洗一次。

第二，不能直接將自來水加入加溼器的哦

非常多家長認為加溼器中可以加自來水，以為只是用來呼吸，又不用喝進肚子。但是這種想法是錯誤的，因為自來水中含有多種礦物質的，一方面會對加溼器的蒸發器造成損害，因此水鹼也會影響其使用壽命啊；第二方面自來水會自來水中的氯原子和微生物可以隨水霧吹入空氣中造成汙染了。如果自來水硬度較高喲，加溼器噴出的水霧中因含有鈣鎂離子了，會產生白色粉末，汙染室內空氣哦。

第三，加溼器不能全天使用喲

一些家庭為了讓寶寶更舒適的，一天24小時都開著空調喲，加溼器也跟著全天運轉的，這樣不利於健康的。其一全天運轉就意味著得不到清理了，還可能會出現空氣中充滿黴菌，然後會引起加溼性肺炎；其二整天大門緊閉空氣變差，有害物質散不去，反正更容易生病的。

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長時間使用加溼器並不利於人體健康，所以加溼一定要適度。長期用加溼器的家庭，使用時最好配置溼度表，將室內溼度保持在一定範圍，同時加溼器應該每天換水，並做好清潔消毒工作。

專家表示，空氣溼度在40%至60%，人體感覺良好。一旦空氣溼度低於20%，室內可吸入顆粒物增多，就容易使人患上感冒。若空氣溼度太高，如超過90%，會使呼吸系統和黏膜產生不適，免疫力下降，會誘發幼兒患上流感、哮喘、支氣管炎等病症。如果沒有得到定期清理，加溼器中的黴菌等微生物還會隨著氣霧進入空氣，再進入人的呼吸道中，容易患“加溼性肺炎”。

嬰兒加溼器使用注意事項：

一、加溼氣要放在離地面1米的高度，這樣加溼的效果才好。

二、加溼氣只能用純淨水和涼白開。

三、加溼氣的水必須24小時更換一次。

四、加溼氣裝水的瓶需每週清洗一次，其他部位每月清洗一次。

五、將加溼氣開到最大檔，沒有白霧為好的加溼氣。

六、不能長時間使用加溼氣，否則孩子會得過敏性哮喘。

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儘量還是不要用加溼器，建議適當的開窗通風。

如果一定要用，請注意：

一、加溼氣要放在離地面1米的高度，這樣加溼的效果才好。

二、加溼氣只能用純淨水和涼白開。

三、加溼氣的水必須24小時更換一次。

四、加溼氣裝水的瓶需每週清洗一次，其他部位每月清洗一次。

五、將加溼氣開到最大檔，沒有白霧為好的加溼氣。

六、不能長時間使用加溼氣，否則孩子會得過敏性××(好象是哮喘)。