女人要想老的慢,這道菜要多吃,價格便宜,幾毛錢就能做上一大盤

我現在是一個全職太太,每天照顧孩子老公的生活起居。這個工作真不容易,每天除了收拾家務更重要的就是一日三餐了。現在的孩子可不像我們小時候那會,誰家裡都有三四個孩子,那時候吃飯誰都不挑三揀四,因為誰挑誰就會餓肚子。現在不一樣了,生活條件提高了,大多數又都是獨生子,現在的孩子都是寶貝。現在吃飯不能抱著僅僅填飽肚子的想法了,吃的健康吃的營養才行,尤其是孩子正在長身體的時候。

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今天去菜市場買菜,看到到處都是賣蘿蔔的,心想這個季節正是蘿蔔收穫的季節也是蘿蔔最好吃的時候,而且價錢還特別便宜幾毛錢就能買上一大根,我就順手買了五六根。蘿蔔無論是燉湯吃,還是醃著吃都是不錯的。老一輩人常說:冬吃蘿蔔夏吃薑,冬天的蘿蔔賽人參。這說明蘿蔔營養豐富,尤其維生素和粗纖維含量特別高,能夠促進骨骼生長和抗衰老的作用,除此之外蘿蔔還具有促消化、增強身體免疫力的功效。相信很多人即便知道吃蘿蔔有這麼多好處,但是還是因為蘿蔔“獨特的味道”不受人們喜歡。今天給大家分享一道蘿蔔最好吃的做法,方法簡單易學,做好以後就連特別挑食的孩子都搶著吃。

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蘿蔔清洗乾淨,削皮切絲然後放入清水裡清洗一遍這樣可以除去蘿蔔的辛辣味,大蒜去皮用到拍一下,小蔥切成蔥花。

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鍋裡燒油,放入大蒜炒出香味。

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然後把蘿蔔絲放入鍋裡,大火爆炒,然後放入鹽、白糖調味(放白糖可以遮蓋蘿蔔的辣味)。

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然後放入蔥花,快速翻炒幾下,即可裝盤食用。

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這樣做出的清炒蘿蔔絲香味濃郁,口味清淡、爽口基本上沒有一絲辣味,特別開胃下飯,女人小孩一定要多吃。

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