1、雞蛋灌餅
材料:
麵粉、雞蛋、鹽、小蔥、香油。
做法:雞蛋液打散,加少許鹽和料酒調味。麵粉放在深碗裡;
麵粉加鹽和香油2滴調味,用打蛋器調成可以微微流動的麵糊。水要一點點加;
不粘煎鍋里加一小勺油,5毫升左右,倒入麵粉攤平成圓餅狀;
7分熟的時候,倒入雞蛋液,微凝固的時候加入蔥花;
蛋液8分熟的時候,慢慢捲起來,再固定一下。
做好的蛋餅改刀一下,容易吃。
2、蔥油小餅
材料:
普通麵粉、雞蛋、鹽、蔥、食用油、芝麻油等。
做法:在麵粉里加雞蛋2只,放入適量食鹽和芝麻油;
加溫水調勻,溫水和麵會更有柔韌性,乾溼度以勺子舀起來可以流暢往下滴為宜,調勻後用保鮮膜封好,靜置一會,讓麵粉與調料充分融合;
在靜置之後的麵粉糊里加入切好的香蔥,拌勻;
平底鍋倒入食用油,八成油溫即可,過熱會將餅煎糊;
用大小合適的勺子向油鍋中下面糊,一勺一個,一面成型,用筷子翻面,待兩面金黃酥脆即可夾出。
★TIPS
麵粉里加少量芝麻油的放入會使餅的口感更加酥脆;
用筷子翻面和夾出比鍋鏟好,可以感覺到餅的軟硬度,又可以過濾掉多餘的油;
火候一定不能過急,不然很容易焦糊。
3、胡蘿蔔餅
材料:
胡蘿蔔、麵粉、雞蛋、鹽、小蔥、白芝麻、油。
做法:麵粉中加入鹽,五香粉以及雞蛋;
加入適量清水,白芝麻和勻;
胡蘿蔔刨細絲,加入麵糊中,並加入蔥花和勻;
倒入熱油中煎熟即可。
★TIPS
材料可以隨意搭配,麵糊和成無顆粒狀最佳;
麵糊稍微調稀一點,調至筷子挑起麵糊滴下不能成線即可,這樣煎出來的蛋餅會更嫩;
靜置十多分鐘再煎效果更好。
4、五分鐘厚蛋燒
材料:
雞蛋、鹽、糖、牛奶、油。
做法:用筷子將雞蛋打成蛋液,加入鹽,牛奶(喜歡甜蛋燒的可以加入少許砂糖;
沒有厚蛋燒專用的方鍋,平底鍋也是OK,因為是不粘鍋所以需要的油量也少:等鍋底熱了塗一層油,油熱後倒入三分之一蛋液;
在蛋液快要凝固時,將雞蛋從一邊捲到另一邊(第一次做還不太會卷,就拿筷子和小木鏟一起卷);
繼續加蛋液的三分之一,重複步驟3;再加三分之一。最後就捲成了一個大卷;
切塊(小秘訣,因為雞蛋上還是沾了一些油,在切塊前用燒烤常用的去油紙包一下,這樣就更健康啦)。
★TIPS
因為雞蛋熟起來很快所以鍋的火不用開大火。
5、早餐米飯雞蛋餅
材料:
雞蛋、剩米飯、糖、油。
做法:把雞蛋打散加入細砂糖和剩米飯,攪勻備用;
鍋中倒入攤餅的油量,八成熱時倒入調好的餅糊,兩面攤熟即可。
★TIPS
做成甜味的也可以放些奶粉進來寶寶很喜歡喜歡吃的!也可以做成鹹味的哦!或者放些蔬菜切碎火腿培根也可以。
6、早餐雞蛋饅頭片
材料:
雞蛋、饅頭片。
做法:饅頭切片一釐米左右,不要太厚。雞蛋打散,放一丟丟鹽;
中火,加油熱鍋,把饅頭片放到雞蛋裡兩面裹上雞蛋液,下鍋煎,隨時翻面,微焦即可;
全部煎好了擺盤,喜歡吃鹹的撒上椒鹽或者黑胡椒。
7、南瓜餅
材料:
南瓜、糯米粉、白砂糖、白芝麻、油。
做法:南瓜去皮切片,隔水蒸熟,用勺子搗成泥,稍稍放涼;
按個人口味加白糖,倒入糯米粉與南瓜泥混合,然後揉勻,揉成一個較硬的麵糰,至少不會塌塌的。全程不要放水,如果太硬就加南瓜泥,太軟就繼續加糯米粉;
將大面團分成乒乓球大小等量的小麵糰,將小麵糰揉成圖中的橢圓形;
將橢圓形尖尖的那頭在水裡點一下,然後再在芝麻碗裡按一下;
然後把有芝麻的那一面放在手掌上,然後另一隻手向下將其按成餅狀;
翻過來。餅儘量不要太厚,薄薄的味道才會又酥又軟;
然後下油鍋小火煎,煎熟到兩面金黃就可以出鍋啦。
★TIPS
將所有的麵糰全部做成餅按好芝麻,然後將保鮮袋剪成比餅的面積稍大的正方形。因為保鮮袋有兩層,所以可以把餅放在兩層中間。把剩下的生餅全部包好就是這個樣子啦,然後疊在一起放入冰箱,等到要吃的時候只需撕掉兩層保鮮膜然後下鍋煎好就可以享用了。
8、菠菜雞蛋糕
材料:
菠菜、雞蛋、澱粉、鹽、香蔥、生抽、香油。
做法:菠菜洗淨過沸水焯一下,去掉草酸;
用筷子將雞蛋打成蛋液,加入鹽;
菠菜攥一下去掉水份切碎丁加入蛋液中;
在蛋液中加入適量水澱粉,攪拌均勻;
開水上汽,蒸十分鐘即可。
★TIPS
因為菠菜中本身沒有什麼味道,蒸好後加入一小勺生抽,很好吃。
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