王素兰
云上十堰讯 文/记者 徐正国 图/记者 吕世银：铁人三项运动是公认的“最具有刺激性、挑战性，最能考验人的意志和体能”的极限运动项目。游泳1.5公里、骑车40公里、跑步10公里是这项运动的标配，很多运动爱好者都对它望而生畏，十堰却有多位女士喜爱这项运动，其中两人在全国比赛中经常不是冠军就是亚、季军，并成功晋级业余健将，令圈内人士刮目相看。她们一位是“铁人奶奶”王素兰，一位是“铁人妈妈”张小霞。
“铁人奶奶”王素兰
伤别赛场不死心
在十堰“铁三”运动圈里，50岁的王素兰被大家尊称为“铁人奶奶”。两年里，她参加了11场全国比赛，捧回11座奖杯，其中8座是冠军奖杯。她的单场比赛最好成绩达到2小时41分。
骄人战绩的背后，是王素兰对“铁三”运动的无比狂热和坚持不懈。
5年前，热爱运动的王素兰从东风公司传动轴厂退休。此后，她经常参加各种户外运动。2016年9月的一天，她偶然认识了十堰城区一群“铁三”运动爱好者。交流之后，她认为这项运动很有挑战性，随即入群“打铁”。
随后，骑车基础很差的王素兰买回一辆山地自行车，摇摇晃晃地上路了，生怕摔到自己或撞到别人。她小心翼翼地训练着，为即将参加的首场比赛做着准备。
2017年5月21日，河南睢县铁人三项赛如期举行，王素兰首次出战夺得第七名。
“第一次比赛，没有经验，稀里糊涂地拿下这个名次，我十分高兴，信心大增。”回想起这次比赛，王素兰印象深刻，“途中我被别人撞倒，自行车链条掉了，我不会装，耽搁了好几分钟，幸好队友帮忙。不然的话，我的名次会更好。”
在今年7月的东戴河铁人三项赛前，王素兰备战一个月，又是冲着冠军去的。比赛前一天晚上，她散步时被一名骑自行车的运动员撞倒，右肘摔了一道大口子，医生要缝针，她却说：“缝针影响我明天比赛，请你先包扎一下，赛完再缝针。”
医生拗不过她，只得给她包扎处理。夜里，伤口疼得厉害，不停冒血，王素兰一夜未眠。
尽管这样，第二天早上，她还是早早地来到赛场，准备咬牙坚持比赛，并请求现场医护人员
给她打麻药镇痛。医生看到她的伤口后，明确告诉她伤口太大，不能进行剧烈运动，更不能在水里浸泡，必须缝合处理。无奈之下，王素兰泪别赛场。回住地的路上，王素兰听说当天风浪较大，游泳可能取消，便调头回到赛场，准备参加骑车和跑步。不一会儿，风浪变小，比赛正常进行。她再次失望地离开，不时转身回望赛场。
“那次退赛我心里非常难过，尽管队友都很理解我。但是，根据集分规则，拿团体分，女子选手不得少于两人，我退出后只剩一人了。远涉千里，不能为集体荣誉而战，我真是心有不甘。”王素兰说。
“铁人妈妈”张小霞
娘子军中是“大侠”
张小霞
“我们协会还有一个女铁人张小霞，她看起来瘦弱，比起赛来猛如男……”采访张小霞前，十堰铁人三项运动协会副会长薛明魁向记者介绍。
张小霞是丹江口市人，刚过不惑之年。她参加铁人三项运动虽然时间不长，但进步很快。
今年10月27日至28日，中国铁人三项联赛年度总决赛在浙江宁波举行，全国高手云集，前三名争夺异常激烈。张小霞不仅获得女子分龄组季军，还以2小时39分26秒的成绩一举晋级业余健将运动员。特别值得一提的是，在最后一项10公里跑中，她仅用时46分钟多一点。
“如果不是长途奔波劳累，我的成绩也许还会好一些。”张小霞说，这次比赛她背着30多斤行李，坐汽车、转火车、乘地铁，一天步行超万步，途中折腾几十个小时，于比赛头天晚上才到达目的地，实在有些疲惫。
此前，张小霞参加了6次铁人三项比赛，均取得较好名次，其中两次夺得冠军。
面对佳绩，张小霞说她特别感谢十堰铁人三项运动协会的前辈们，是他们在一个以泳会友的场合发现了她的潜力，使她融入这个积极向上的运动朋友圈。
记者了解到，张小霞的实力源于她较好的运动基础和不断的刻苦锻炼。张小霞从小就喜欢运动，上中专时是校体队的运动员，中长跑多次获得第一名。成家立业后，她虽然忙于做生意，但从未放弃锻炼，一年四季每天早起去江中游泳，晚上夜跑，每天健身时间不少于一个半小时。
张小霞说，在她潜移默化的影响下，其读初中的儿子也养成了不怕吃苦、热爱健身的习惯，且学习成绩也比较好。
张小霞说，铁人三项是很好的运动，能让人迎难而上、坚强如铁，只要身体允许，她会一直坚持下去。
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