菩提路門
“茶、酒”在中國有幾千年的歷史，古時中國人就時常將茶酒作為宴客之品，即便到了現代這種習慣仍未改變，若有客人來家中，首先必拿出茶來，若是在宴席上，酒之一物更是少不了的。雖然茶酒在我國擁有悠久的歷史，但經過人們的研究發現，茶酒若是飲用過多也會傷害身體，甚至還有一句話“早酒晚茶對人體危害大”。
早酒傷害身體
根據《中國居民膳食指南》顯示，男性每日酒精攝入量不超過25g；女性不超過15g，這個範圍的飲酒量對預防心血管是有一定好處。
但是大部分人喝酒都不可能做到只喝25g，只可能是過量飲酒。雖然並未有對飲酒的時間有過相關的規定，但是早上飲酒在一定程度是會傷害身體的。早上尤其是空腹的時候，喝酒會刺激身體的器官，很容易出現頭暈目眩的情況，若是長久以往，會讓身體受到損傷。
同樣的，晚上睡覺前也不適合飲酒，不要覺得它是促進睡眠之物，酒精使呼吸道周圍的肌肉處於鬆懈狀態，加重打鼾和睡眠呼吸暫停綜合徵等症狀，甚至會影響明天的表現，結果讓自己的睡的更加不好。
而且長期過量飲酒，還會引發的諸多健康問題：
1.導致酒精性重症胰腺炎；
2.胃腸道受傷；
3.出現酒精肝硬化；
4.對心臟、血液、神經等等造成傷害。
晚茶傷害身體
所謂的晚茶傷害身體，指的是影響睡眠質量。茶中含有咖啡因，若是長時間攝入咖啡因，會對人的睡眠造成影響。建議不要在睡前飲茶，晚上喝的茶儘可能淡些，更為有益於健康。對於有胃寒、貧血、三高問題的人，飲茶也是一件值得注意的事情。
平時適量喝茶對身體是有一定好處的，主要表現在以下幾個方面：
1.提神；
2.脂肪、糖、熱量低，對減肥有好處；
3.保健，茶多酚對皮膚、心血管疾病、癌症有一定效果。
如同酒一般，茶也不可多喝，適量範圍內飲用便可。
茶酒是生活中必不可少的兩件東西，適量飲用即對身體有益。早酒晚茶傷害身體有一定道理，也希望大家能夠引起注意。
溼氣重、腎虛、減肥、高血壓、高血脂、糖尿病、肝病、皮膚病等等，怎麼調理最有效？
康愛多每天為您推送各種專業、趣味的健康知識，幫您識破健康謠言，走出用藥誤區！
康愛多網上藥店
早酒就是在吃早餐前喝酒。人體腸胃經一夜的蠕動消化後，需補充水份，空腹喝酒，酒精會直接刺激腸胃黏膜導致腸胃黏膜損傷。
晚茶指的是在臨睡前喝茶。茶有興奮作用，使大腦興奮，難以入睡，產生睡眠障礙，身體各個器官得不到很好的休息，對人體健康有一定的危害。
願我們都注意養成好的生活習慣和規律！
繁花似錦246577633
早酒晚茶歷來被人們認為是一種不良的生活習慣，人體經過一夜的消耗，早晨起床後處於空腹狀態，這時就必須要補充食物來維持人體的能量消耗。如果早晨起來就飲酒，必然會導致人的進食量減少，造成營養的攝入不足，空腹飲酒容易對人體肝臟造成傷害，早晨飲酒產生興奮，影響一天的日常工作，年青人是不取可的。
再談晚茶，茶在我國有悠久的發展歷史了，而且還是我國南方農村的一大支柱產業，茶能幫人解渴，排毒，減肥，消食，醒酒。長期飲茶對人體健康極為有利，同時飲茶還能使人達到養心，交友的效果。
但飲茶也得有時間限制，晚茶是人生大忌，因為茶中含有茶鹼，茶鹼能使人大腦產生興奮，若晚上飲茶後，會導致睡眠困難，長期飲晚茶同樣會對人體健康產生影響。
以上只是個人的一點看法，歡迎大家共同交流。
百花爭春我為先
我國是名副其實的茶酒的故鄉，也是茶酒文化的發源地，從唐朝起，我國的茶文化就影響了世界。在今天，茶，咖啡，可樂被稱為世界三大飲料。茶文化是中國的驕傲。
酒在我國，至少有5000年的歷史，人們對酒的態度各有所見。譽者稱酒為，“瓊漿玉液，生命之泉”“反對喝酒的人，對酒疾惡仇，斥之為“鴆毒”死亡之水，人體禍害。”對“好酒貪杯，”古今人們有所共識，稱之為，酗酒。酗酒百害而無一利。
閒話少說言歸正傳，有一句順口溜是這樣說的，早酒晚茶五更色，勸君千萬要不得。說的是酒和茶，那就先從茶說起吧；中國茶文化源遠流長，很多人都有喝茶的習慣，特別是中老年人更是經常喝茶，有的人甚至達到茶不離手的地步。
茶能醒腦提神，止渴生津，消食健胃，軟化血管，保健養生的功效，但喝茶也要講究方法和時間，我們一般提倡喝早上茶，下午茶。但空腹不易喝茶，空腹喝茶容易傷胃，剛吃完早點，不能喝茶，因為茶酸和茶鹼與食物混合容易鈣化。廣東有和早茶的習慣，那是在飯後一個小時九點左右，晚上喝茶。中醫講究；過午少喝茶，晚上不喝茶。因為夜晚處於陰長陽消的時段，人的各項機能都在逐漸向睡眠狀態過渡。茶有提神醒腦的功效，臨睡前喝茶，會使大腦進入興奮狀態，難以入眠；長期睡不好，對身體的危害很大，容易造成神經衰弱，精神恍惚，免疫功能下降，過早衰老，睡眠不好也是促使癌症的誘因。
早上起來空腹不宜飲酒：清晨起來飲酒。腸胃在經過一夜的蠕動消化後，需要及時補充水分，而清晨起來喝酒會對胃，肝及其它臟器器官產生刺激，容易導致頭昏目眩，嚴重者甚至出現噁心，神志恍惚等症狀。長此以往，在空腹的情況下受到酒精的刺激，危害可想而知。
相信不少注重養生的朋友，對早酒晚茶，五更色，這句老話印象深刻，並且能體會其中的道理。這是一句和我們的身體健康息息相關的老話。雖然時代進步了，但這句老話在任何時代都不會過時，其在提醒人們，什麼事情都要講究方法，方法不當就可能適得其反。要養成良好的生活習慣，不能隨心所欲，要為自己的身體負責。
如果有的朋友晚上非要喝茶，建議大家晚上最好喝發酵的茶，如紅茶，普洱茶，據研究實踐證實，紅茶，普洱茶，不但有助於睡眠，還能軟化血管。是晚上愛喝茶朋友不錯的選擇，但凡事要有個度，再好的東西都不能過量。
琴心劍膽李辛根/2018年9月16日。
琴心劍膽李辛根
田園166841133
早酒晚茶對人身體有何危害？淺談一下個人膚淺的看法！
早酒晚茶是很多老年人的習慣，年輕人應該很少有這種情況，早上是人體一天的開始，各項功能都處於甦醒階段，工作狀態還不是最佳，喝酒會直接損害身體的消化系統，特別是肝臟！
