化蝶飛哎
高血壓是以持續性動脈血壓升高超過正常水平，並可伴有心、腦、腎等多器官功能或器質性損害的綜合徵。高血壓的診斷以診室非同日兩次（每次測量三遍）測量收縮壓≥140mmHg和/或舒張壓≥90mmHg為標準，不論年齡大小，高血壓的診斷標準都是一樣，所以60歲老年男性正常血壓應＜140/90mmHg。需要注意的是血壓測量前要安靜休息至少十分鐘，不能洗澡、飲酒、飲茶或飲咖啡。
高血壓患者隨著血壓水平升高可有頭暈、頭痛、頸項板緊、疲勞、心悸等症狀，部分患者也可出現記憶力減退、肢體麻木、夜尿增多、嘔吐等症狀。但這些症狀並不是所有患者都會出現，部分患者由於血壓緩慢升高，在長期治療過程中已經適應和耐受了血壓變化，並不一定會有不適出現。所以我們診斷高血壓後一定要堅持服藥，不能因為沒有不適就不服藥，一旦出現頭暈、頭痛症狀時，血壓常常變得很高，這樣情況下血壓處於驟升驟降的狀態，反而還會增加心腦血管意外的發生。
高血壓包括原發性和繼發性兩大類，其中繼發性高血壓病因明確，治療關鍵在於積極治療原發病（如急慢性腎炎、嗜鉻細胞瘤、原發性醛固酮增多症、甲亢等）。而原發性高血壓佔所有高血壓的90%以上，具體發生機制不明，其治療應包括生活方式干預和將血壓藥物的綜合治療。但對於新診斷的原發性高血壓，如血壓水平不超過160/100mmHg，且無糖尿病、冠心病、腦卒中等基礎疾病時，可暫不使用降血壓藥物，僅進行生活方式干預，最多三個月，如血壓可控制在140/90mmHg以下，就可暫不使用降血壓藥物，如未達標，則必須開始使用降血壓藥物。
高血壓患者日常生活中應注意低鹽飲食（每日鈉鹽攝入量應低於6g，最好在3g左右）、戒菸限酒（不飲酒最好，病情穩定時可適當飲紅酒）、適當運動、規律作息、保持良好的心態和控制體重。同時還應在醫生指導下進行降血壓藥物治療，藥物要個體化，優選長效製劑，以長期平穩降壓，減少併發症的發生。感謝閱讀，祝大家身體健康。本文由全科掃地僧原創寫作於今日頭條&悟空問答，版權©所有，轉載務必註明出處。
全科掃地僧
60歲，應該按照成年人血壓標準來衡量，最新的高血壓標準仍保留了140/90mmHg的分水嶺。
也就是高於140/90就是高血壓，低於140/90就是正常或接近正常。
所以對於絕大部分60歲的朋友來說，都必須按照這樣血壓來要求自己。
血壓高於140/90，沒有感覺太平常了，告訴您一個數字，我們高血壓人數2.7億，但知曉率僅為46.5%，達標率僅為13.8%。
啥意思呢？100個高血壓人，只有47個人知道自己血壓高；而僅僅只有13個人血壓能降到140/90以下。
為什麼呢？最大的原因就是高血壓沒有症狀，您想想如果有頭暈、頭痛、眼花、噁心等等症狀這些人早就去醫院看了。
注意事項？
1、高血壓沒症狀不代表沒危害，腦出血、腦梗死、心肌梗死、心絞痛、心衰、腎衰等等都是高血壓不控制的結果。
2、健康生活方式是控制血壓的基礎，遠離菸草、低鹽低脂低糖、堅持有氧運動、控制體重、規律作息。
3、一定的藥物，在醫生指導下選擇時候自己的降壓藥，把血壓降下來。
您不重視高血壓，等高血壓回過頭來收拾您，可沒有好果子吃！
心血管王醫生
對高血壓的診斷來說，無論年齡多大都使用同一個標準，即收縮壓大於140mmHg或舒張壓大於90mmHg即可診斷為高血壓，且無論是收縮壓還是舒張壓，只要其中一個達到診斷標準都可診斷為高血壓。
血壓與血管硬化有一定的關係，人隨年齡的增大血管發生老化，彈性下降，血壓便會有所升高，但升高多少因人而異常，所以60歲的人，不管是男性還是女性，血壓應該是多少並沒有明確的標準，但正常的血壓都不應超過140/90mmHg。
在對血壓與疾病的研究中發現：人的血壓超過120/80mmHg時，即會對血管造成微損害，這種損害給動脈硬化的發生創造了條件，特別是當血壓大於125/85mmHg後，血壓將進入快速升高期，也就是血壓上升的速度開始加快，對血管的損傷也將加重。
正因如此，人體中存在著血壓調節機制，通過這種機制將血壓維持並穩定在一定的水平上。但這種機制會受很多因素的影響，比如年齡、吸菸、飲酒、運動、日常作息等，當其發生異常時即會導致血壓的升高。
血壓的升高是一個漸進的過程，並非一天兩天就會升高，而是有可長達數年、數十年的緩慢升高過程，其間人體會對逐漸升高的血壓產生一定的適應和耐受，不會產生任何不適，也不會有明顯的症狀和表現，但這種情況長期持續存在卻會對組織器官產生損傷，比如很多因得了腦梗、腦出血等的人去醫院就醫時，才發現實際上得高血壓已經好多年，正是高血壓導致了腦血管病的發生。
因此，沒有症狀表現不等於血壓不會升高，血壓升高的早期可以沒有任何症狀表現，及時發現血壓升高最有效的辦法就是定期測量血壓，特別是超過45歲的人，每年至少應檢測3-5次血壓，且測量時應注意：
不同的季節血壓高低不同，要在一年中的四季各測量一次血壓，夏季血壓在全年最低，冬季血壓在全年最高，兩個季節中血壓可以相差20mmHg
一天中上午6：00-10：00，下等16：00-18：00是全天血壓最高的兩個時段，而高血壓是以全天最高血壓的高低來作出診斷的，因此測量血壓時應選擇在這兩個時間段。
家庭測量血壓和醫院診室測量血壓，在對高血壓的診斷上有所不同，家庭血壓大於135/85mmHg即提示高血壓發生的可能，而診室血壓大於140/90mmHg時才考慮高血壓的發生，測量血壓時這一點要引起特別注意。
