鄭福良ZFL
秋冬季節是眾多疾病復發之際，小孩子的免疫力本身就不是很強，面對這種天氣也是很容易生病的，那如何才能提高孩子的免疫力呢？下面為大家介紹幾種提高孩子免疫力的小巧門。
1、讓孩子多喝水。應該教會孩子養成多喝水的習慣，上學、外出讓孩子帶個水壺，教育寶寶要隨時進行補水，不能等渴了才來喝水。
2、讓孩子多吃蔬果。給孩子多吃一些富含維生素C的柑橘類水果，因為維生素C，能增加噬菌細胞的數量，強化天生殺手細胞活力，同時還能建立和維護粘膜、膠原組織，以幫助傷口痊癒。
3、補鋅提高免疫力。補鋅可以選擇 蛋白鋅，比如說新稀寶片，從蛋白提取，鋅的含量很低，幾乎和食物的含鋅量相當，能顯著提高人體免疫力。
4、講究衛生，勤洗手。家長要勤給孩子洗手，飯前便後，從外面回到家裡，都要先洗手。出門的時候，隨身攜帶免洗的洗手液。
5、保證孩子充足的睡眠時間。晚上八點到九點左右，讓孩子上床睡眠，中午有一到兩個小時的午休時間。
6、帶小孩參加戶外鍛鍊。天氣允許的情況下，多帶著孩子到戶外運動。
7、適時的為孩子增減衣物。小孩子的體溫跟大人差不多。根據孩子後頸和背上是否發熱出汗，判斷孩子衣物的厚薄。
男科中醫科普
晚上護好孩子的雙肩，或冷空調、很冷的天氣，就在孩子的頸下處，貼上對稱兩片(廣東廠的藍色的消炎鎮痛膏，3元多一包十片)即可。海口15308950246
阿得曉山
免疫力並非越強越好，君不見多少免疫性疾病還要抑制人的免疫力才能控制疾病，免疫從來就是雙刃劍過強反而傷自己，那些號稱提高免疫力的食品和藥物無一不是騙子和假專家！
肖申克
可以給孩子喝蛋白質粉增加抵抗力，要多讓孩子鍛鍊身體，多做運動，多吃水果蔬菜，多吃含鈣高的食物，飲食要充足有營養，多喝溫開水
亞泩
每個禮拜給孩子做一次小兒推拿按摩，做一次艾灸。每晚熱水泡腳。每晚臨睡前給孩子捏捏後脊樑骨，從下往上。提高孩子免疫力效果很好，可以一試！祝健康！
sweetverna
鍛鍊和運動是最好的防禦，
越是刻意保護孩子怕冷怕熱的，更容易導致孩子體蘇弱
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