發達國家，也就是西醫對糖尿病的認知、管理、控制比起中醫及目前中國的大眾傳播中的混亂的觀點來講更加科學，人性化，符合邏輯。
下面看看，喬治·澤瑞比艾克，社會工作碩士，糖尿病教育專家哈佛醫學院精神科講師前加斯林糖尿病中心行為健康服務中心主任，對糖尿病人及家屬，管理好糖尿病的一些建議。為幫助更好的理解，部分保留了原文。
一、 5個秘訣，成功管理糖尿病
Secret 1: Set realistic goals
設立可行的目標
Secret 2: Focus on the positive
專注於積極心態
Secret 3: Find support
獲取支持
Secret 4: Allow for expression of
negative feelings about diabetes
允許表達對糖尿病的消極情緒
Secret 5: Try to anticipate problems
嘗試對問題的走向進行預測
二、病人自身成功管理的4個步驟Steps Toward Changing Behavior
1. What part of living with diabetes is the
most difficult or unsatisfying for you?
對患有糖尿病的你來說，生活中哪些部分是最困難或者不滿意的？
2. How would this situation have to
change for you to feel better about it?
你會如何改變這種情況讓你自己感覺更好些？
3. Are you willing to take action to
improve the situation for yourself?
你願意採取行動來改善目前自己的狀況嗎？
4. What is the one thing that you could
do right now to improve things for
yourself?
如果目前只能選擇一項，你現在能做到的，能夠改善自己的事情，會是哪一項呢？
Ten Commandments for Avoiding Negative Scenes with Loved Ones
三、糖尿病人家屬的十誡
假如您的親屬（你愛的人）是糖尿病患者，避免他們負面情緒的十誡
1、Don’t act like a police officer
不要像警察一樣行事
2、Don’t ignore diabetes
不要忽視糖尿病
3. Don’t lead your loved one in the
path of temptation
不要把您的親屬帶到誘惑的道路上
4. Don’t criticize when your loved
one succumbs to temptation
當您的親屬屈服於誘惑時，不要批評他們。
5. Don’t talk in public about your loved one’s
diabetes unless he or she is comfortable
with such talk
不要在公共場合談及您家屬的糖尿病，除非他們並不忌諱這類談話。
6. Offer support and comfort, especially when
things are not going well with diabetes
當親屬的糖尿病治療並不好的時候，請提供給他們支持，給予他們安慰。
7. Be especially patient when your loved one
has a low blood sugar
當您的家屬出現低血糖的狀況時，請特別耐心對待他們。
8. Look for opportunities to help, especially in
public situations
尋找機會給他們提供幫助，特別是在公共場合中。
9. Figure out the “Hot Button” issues and
work on fixing them
針對敏感問題，找出解決之道
10、Try a little humor
請稍微幽默點對待難題
同時，自己要嚴格自律，將血糖控制在可接受的範圍
要培養愛好，以抵禦食物的誘惑
辦法總比困難多，相信有一天科學會幫助我們解決大部分困難，加油。
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