各位小仙女，早上好哇！今天，給大家分享一個課程：
肌膚保養，內調&外養，可以只選其中一種嗎？
小仙女們快快搬好小板凳，課程準備要開始了喔！
最近，有一部綜藝節目堪稱“大型灑狗糧現場”，老師自從看過第一集之後，就被撩得不要不要的。
節目中除了每期會曝光女明星的化妝臺，還會有高顏值的小哥哥近距離幫女明星化妝。這，這，這簡直就是不！能！容！忍！啊！
這時候，相信有很多小仙女已經猜到老師說的是哪部綜藝節目了吧，是的沒錯，那就是《口紅王子》啦！
這部綜藝節目，除了可以讓廣大男同胞學會如何討好自己的女朋友之外，女生看了之後還會種下一大片草原，可以說是很有魔性了。
當然，最最最有看點的還是這個節目的需求——所有上節目的女嘉賓都必須要素顏。哇喔，這就很刺激了耶！
其中，楊蓉作為第一期的白老鼠，可以說是非常有勇氣了，而且，誰會知道那些小哥哥會把自己化成什麼鬼樣啊！
不過，更讓老師意想不到的是，楊蓉的素顏肌膚竟出乎意料的好，膚質超級緊緻細膩，幾乎看不到什麼毛孔，彈潤到好像能捏出水似的。要知道，她今年已經37歲了啊，可是這皮膚狀態，就是活脫脫的18歲少女誒！
老師就問一句，這是一張37歲的臉？你們服不服。
Emmmmm，每次看到這種逆生長的女神，老師就不得不再次跟大家強調肌膚保養的重要性了，因為，等你有一天發現臉上長滿皺紋，那時候再去挽救，就已經晚啦！
So，肌膚保養刻不容緩，除了每天堅持使用護膚品外，如果想讓肌膚更長時間保持年輕狀態，外養的同時更不要忘記內調喔！
那到底，什麼叫外養？什麼叫內調？
簡單來說，外養，就是在皮膚表皮塗抹護膚品，以達到外在養護的目的。內調，就是通過服用美容食品，從肌膚內部調理或改善整體的肌膚狀態，以達到內在養護的目的。
之前有小仙女私聊老師，問：老師，我每天早晚都會認認真真地堅持塗抹護膚品，我覺得不需要再吃什麼內調品了吧？
老師的答案當然是否定的，舉個簡單的比方......
外用護膚品就相當於房子的裝修，內調品就相當於整座房子結構的鋼筋，如果有一天，鋼筋斷裂了，房子自然就會倒塌，那麼，再豪華再漂亮的裝修也必定跟著被毀掉。
（哪怕是天生麗質的女明星，額頭上多了幾根皺紋也會非常顯老）
反過來說，縱使人的衰老是不可逆的，但是，我們卻可以儘可能藉助更多的力量，在衰老侵襲肌膚之前，提前加固肌膚結構，強健肌膚抵禦衰老的屏障，從而減輕歲月在臉上留下的痕跡，讓肌膚老得慢一些，比別人嫩得久一些，年齡嘛，不過就是一竄數字而已。
隨隨便便上網一搜，你會發現，已經有越來越多的大明星早早步入了內調養生大軍行列，花樣層出不窮。或許，素顏示人對她們而言，根本不需要什麼勇氣誒！
（孫儷經常在自己的微博上更新養生常識，堪稱一部實用型養生寶典）
（豬舌肉胡蘿蔔玉米湯是舒淇日常很愛的一款養顏湯）
（連男星佟大為都講究“內調食補”，每天都要喝五穀粥）
（有美女明星們甚至把內調飲料代替聚會酒水）
So，大家現在可算明白，為什麼老師一直以來都跟大家強調外養與內調對於保持肌膚年輕狀態的重要性了吧！
考慮到大家可能對內調品的選購還不大瞭解，不知道怎樣才能選購到合適自己的內調品，所以，接下來要隆重推介的，是一款老師自己就很喜歡的內調品組合，多人親測不會踩雷，關鍵是，99%你所煩惱的肌膚問題，什麼暗黃、色斑、皺紋、毛孔粗大、乾燥粗糙、膚質敏感等等，都能在這一套內調品組合找到答案。
妍膳美黃金四寶，一套4款單品，圖片從左至右，分別是膠原蛋白肽果味飲+膠原蛋白粉固體飲料+葡萄粉壓片糖果+針葉櫻桃壓片糖果。
下面，老師一個一個單品來給大家介紹它們各自的功效以及為什麼要把這4款單品組合在一起哈！
先來說說膠原蛋白粉固體飲料與膠原蛋白肽果味飲吧。
（膠原蛋白粉固體飲料）
（膠原蛋白肽果味飲）
膠原蛋白粉固體飲料與膠原蛋白肽果味飲有一個共通點，它們同屬膠原蛋白產品。而目前，市面上有很多大大小小的廣告在推廣膠原蛋白這類產品，並宣稱常喝膠原蛋白可以抵抗肌膚衰老，所以，估計小仙女們對膠原蛋白這個詞並不陌生。至於說，膠原蛋白可以保持肌膚年輕是不是真的呢？
在揭曉答案之前，我們不妨瞭解下膠原蛋白界權威人士的觀點。
1731年，膠原蛋白之父布蘭特博士斷言：“皮膚衰老過程，就是膠原蛋白流失的過程。”
迴歸到前面提到的問題——膠原蛋白可以保持肌膚年輕是不是真的呢？
是真的。只不過，攝入的膠原蛋白能不能在人體內發揮作用，就得看你購買的膠原蛋白是否符合以下3點要求了：（1）體內消化吸收率可達100%；（2）可促進皮膚膠原蛋白生成；（3）可促進骨膠原蛋白生成。
妍膳美膠原蛋白粉固體飲料與膠原蛋白肽果味飲，它們採用的膠原蛋白原料均由法國羅賽洛專供，原料型號為Peptan-F-Aibaiyi，提煉自深海魚魚皮，綠色無汙染，不含陸生動物或人工養殖魚接觸到的激素、重金屬等外源性物質。
且其2000道爾頓的小分子量，可溶性高、生物活性高、純度高，用溫開水沖服或口服，都能直接被人體消化吸收。
另外，亦有眾多專業文獻可證實，出產自羅賽洛的膠原蛋白粉，統稱Peptan，具有確切的皮膚美容、強健骨骼等效應。
那麼，同是膠原蛋白產品，為什麼要將膠原蛋白粉固體飲料與膠原蛋白肽果味飲搭配到一起呢？
首先，膠原蛋白肽果味飲在食用上風味更佳，是液體狀的，香香甜甜的黑莓果味，無須沖泡，包裝上更便攜，開袋即可直接飲用，出門上班或者郊遊都可以隨身攜帶，隨時補充；
而膠原蛋白粉固體飲料是粉劑狀的，99%以上為純膠原蛋白，沖泡服用，適合晚餐後或睡前服用，夜間吸收效果佳，同時可促進睡眠。
請允許我自誇一下，大家有木有感受到，老師真的想得很周到誒！
這兩款單品剛上市的時候，曾經有不少小仙女會反問老師，湯臣倍健、POLA這些大品牌都有推出膠原蛋白產品，妍膳美的膠原蛋白產品跟這些大牌對比，優勢在哪裡呢？
其實，老師在前面提到過一下，妍膳美膠原蛋白粉固體飲料與膠原蛋白肽果味飲，採用的膠原蛋白原料均由法國羅賽洛專供，原料型號為Peptan-F-Aibaiyi。
法國羅賽洛專供，還有特定的型號。相當於說，妍膳美的膠原蛋白產品是有別於其他品牌的，且具有世界唯一性。
這種唯一性又是怎樣體現的呢？
還記得，老師之前跟產品開發團隊出海考察法國羅賽洛工廠的時候瞭解到，在膠原蛋白原料出廠之前，妍膳美產品開發團隊特別要求羅賽洛工廠在產品質檢線上多增檢驗項目，加強成品質量把關。所以，要論妍膳美膠原蛋白產品相較其他大牌同類產品的優勢，首當其衝的絕對是產品的有效性和安全性了。
好嘞，在最後，老師再來簡單介紹下黃金四寶當中的另外兩款內調品——針葉櫻桃壓片糖果&葡萄粉壓片糖果，告訴大家為什麼要把這4個單品組合在一起。
針葉櫻桃壓片糖果，主要成分是由巴西針葉櫻桃萃取而成的針葉櫻桃粉，富含天然VC，除了能夠起到改善大小色斑，煥亮暗黃膚色的功效，還能促進人體自身合成更多的膠原蛋白。
葡萄粉壓片糖果，主要成分是由法國葡萄萃取而成的全葡萄果粉，富含原花青素OPC，除了能夠起到延緩肌膚老化，讓膚質變得細膩強韌的功效，還能減輕自由基對人體膠原蛋白的侵蝕。
簡單理解，就是說，針葉櫻桃壓片糖果可促進人體進一步合成膠原蛋白，葡萄粉壓片糖果可保護人體膠原蛋白免受侵害，兩者對於額外補充的膠原蛋白以及人體本身含有的膠原蛋白，可謂互促互進，百利而無一害。
內調養護四合一，提早預防抗衰老，每天堅持外在養護，逐步改善肌膚問題。內調與外養雙管齊下，保持肌膚年輕狀態，美麗，其實來得很簡單，衰老，其實並不那麼可怕。
好啦，今天的課程就講到這裡，希望對大家有所幫助，如果有其他問題需要諮詢的小仙女歡迎私聊老師，咱們明天再見，See you ~Bye~
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