來自世衛組織的提醒:「缺乏運動」成爲第四大死亡風險因素!

來自世衛組織的提醒:“缺乏運動”成為第四大死亡風險因素

來自世衛組織的提醒:“缺乏運動”成為第四大死亡風險因素!

癱坐在沙發上吃著薯片,是很多人愜意的享受,運動早就拋到了九霄雲外。世界醫學權威雜誌《柳葉刀》發佈的世界衛生組織研究顯示,全球超14億的成年人缺乏運動,他們患心血管疾病、糖尿病、老年痴呆症和癌症的風險更高。戳圖,看看你最適合的運動是什麼↓↓

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