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當雙十一和暖氣同時到來
痛在荷包暖在我身
你永遠不知道哪個更舒坦一點
等明天呀~
明日青島將啟動試供熱，目前供熱前的準備工作已經基本就緒，各供熱公司已陸續開始進行熱態運行。
（資料圖）
華電青島發電有限公司承擔著市區三分之一的供熱任務，是市區最大的熱能生產單位。今年，華電公司將進一步擴大產能，新增供熱能力1000萬平方米，確保廣大市民溫暖過冬。
在華電青島發電有限公司控制室裡，運行班組人員正在密切關注設備運行情況。據介紹，公司有四臺高溫蒸汽鍋爐，其中2號鍋爐主要用於居民供熱，目前鍋爐正處於低溫運行狀態，設備運行情況良好。近年來，市區小煤爐陸續關停，逐步改用青島發電廠的高溫蒸汽給居民供熱。為確保極寒條件下供熱保障能力，今年，該公司在2號鍋爐保供熱的基礎上，又對1號鍋爐實施改造，改造後供熱能力增加1000萬平方米，我市供熱保障能力將進一步提升。
明日，我市集中供熱將進入試供熱階段，屆時，各熱力公司將加大供熱負荷，提高一次網的出水溫度，讓居民家中的暖氣熱起來。
市供熱辦提醒
用戶在試供熱初期如遇暖氣不熱情況，首先應確認供熱設施閥門是否打開，鄰居家供熱是否正常，然後再聯繫所在供熱站維修人員上門查看；
如只有部分房間暖氣片熱，或暖氣片上熱下涼，也是試供熱初期常見問題，說明供熱系統中可能存在積汽，需要調試，建議聯繫所在供熱站維修人員上門調試，不要盲目私自放水。
如有問題，可撥打城市管理熱線12319反映。
熱企服務電話速get
青島市內三區及嶗山區
供熱企業24小時服務電話
青島能源集團：96556
華電青島熱力有限公司：96559
青島亨通達實業有限公司：85821724
青島金湖熱力有限公司：85810404
青島魯青熱力有限公司：83778177
嶗山區東億供熱：88903112
青島其他區（市）供熱管理部門監督電話 嶗山區市政公用局：88997833
城陽區城管局燃管處：58770350
西海岸新區城市管理局：86160162
即墨區市政公用事業管理處：86658370
膠州市城建局公用事業處：82289208
平度市公用事業管理處：88319669 萊西市燃氣管理處：87420809
暖氣來了
甜蜜的煩惱——“暖氣病”
有時也會蠢蠢欲動
啥是“暖氣病”呢？
冬季室內暖氣開放，門窗緊閉導致空氣流通不暢、乾燥，會引起免疫功能和抵抗力的下降，導致人煩躁不安、鼻咽乾燥、頭暈眼花、軟弱無力等，這些症狀醫學上稱為“暖氣病”。
為啥會患上“暖氣病”？
門窗緊閉空氣流通不好、乾燥、室溫過高，使得室內空氣汙染加劇，為病菌的滋生和傳播提供了“溫床”，致使感冒等呼吸道疾病發病率猛增，還可能會引起免疫功能和抵抗力的下降。
海慈醫療集團幹部保健科魏陵博主任醫師提醒市民，長期處於暖氣房內應注意以下幾點：
房間溫度適宜，建議18℃-20℃
有人喜歡將室內溫度調得很高，在家只穿單衣褲，這樣對身體並沒有好處。冬天室內溫度在18℃-20℃是較為適宜的，如果溫度過高，室內室外冰火兩重天，人一出門，皮膚不能適應室外的寒冷，反而容易感冒。人體器官有用進廢退的特點，人老是處於一種溫室狀態就會經不起風霜雨雪的考驗，這一點對兒童、上班族尤為重要。“衾厚非有益，衣單正所宜”說的就是不要把孩子捂得太厚，不覺寒冷即可。
室內溼度要適宜
冬天暖氣開放，室內往往偏燥，人體表面、呼吸還要蒸發或呼出水分，這叫不顯性失水，每天最少800毫升。每天排尿、排便等顯性失水每天最少700毫升，所以住暖氣房一定要補充水分。水是人體必不可少的溶劑，水能夠帶走人體產生的廢物，水能潤澤皮膚，溼潤氣道，人在相對溼度為30%-40%的環境中較為適宜，增加室內溼度可以用加溼器來解決。
生活中應該如何補足水？
人可以喝開水、喝粥等方式補充水分，何時水分就補足了呢？魏陵博主任總結了幾句話：人滋潤，腹不脹，口不渴，尿清長，就說明水補到位了。腹不脹說明沒有喝多，尿清長指小便不黃，而且尿有一定量，尤其是有腎結石的患者更應適當多飲水。
室內應定時通風
冬天為了保證室溫往往緊閉門窗，溫度雖然高了，但是室內空氣、細菌病毒無法清除，因此每天天氣晴好的時候應開窗換氣，使室內空氣煥然一新，並清掃室內衛生垃圾，可以減少呼吸道疾病的發生。尤其在學校、辦公室等人口較多的場合，一定要開窗換氣，既能使人頭腦清醒，還能減少流感的傳播。
一定要多見陽光
許多人進了暖氣房就不願意出門了，尤其是那些住在高樓裡的大爺、大娘們。其實暖氣再暖也代替不了陽光，曬太陽可以增加鈣的吸收，避免骨質疏鬆，陽光可以減少人的抑鬱情緒，因此有“無風頻見日，寒暑順天時”的說法。
綜合自青島早報、青島醫聲
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