感情出現危機?試試這個吧

美好的感情總是讓人心生嚮往,每對情侶都渴望“山無稜,天地合,才敢與君絕的”的感人愛情;但是,現實生活中情侶的相處總是問題百出,讓人身心疲憊;這也側面印證了一句話“相愛容易相處難”。那麼,如何快速修復夫妻之間的感情危機呢?試試這幾個方法吧:

感情出現危機?試試這個吧

1.換個角度看問題

夫妻感情出現危機並不可怕,可怕的是雙方自以為是,固步自封。心理學研究發現,在所有的出現感情危機的夫妻中,只有將近一半的夫妻是因為彼此的個性太強,無法溝通。因此,心理學家給出的對策是:若非牽涉到原則的問題(例如出軌),我們都可以換個角度看問題,不要把這些問題看的過於嚴重。嘗試改變自己的不恰當的行為方式,努力做到寬容對方,不苛求、不固執,相信問題也就會漸漸解決。

2.多接觸,多溝通

愛情心理學理論告訴我們:追一個女孩最好的辦法,不是天天給他打電話、發短信;而是每天都出現在他的面前。這種方法也同樣適用於夫妻之間。俗話說“日久生情”,只要雙方多接觸、多溝通,感情是可以培養的嘛!

感情出現危機?試試這個吧

3.列舉對方優點

心理學家研究表明,夫妻感情變淡的另一個原因是不會稱讚對方。心理自我防禦機制會自動在潛意識裡抵制外界對自己的打擊,貶低等傷害行為,試想,誰會喜歡一個整天貶低打壓自己的人呢?所以說,只要學會讚美對方,雙方的感情問題也就會變得迎刃而解了。

4.設立愛情公約

有這樣以一個案例,大家不妨聽一聽。從前一對夫妻經常為了瑣碎的小事而爭吵,後來丈夫想了一個辦法,給夫妻之間訂立一個公約:①夫妻之間意見不合時,就看誰去做這件事,誰去做聽誰的;②不管自己做錯了什麼事都要主動承認,另一方不能責備對方,只能一起想辦法解決;③夫妻之間要每天早上說一句我愛你,另一方必須回答我也愛你;④每天晚上睡覺前要一起檢查當天的事情,一起計劃明天的事情,雙方互相說晚安。這個公約使用一週,雙方的感情越來越好了。

5.暫時別離

心理學表明人的心裡會因為遠離讓自己心煩的事物而變得平靜。當雙方出現了問題時,雙方可以暫時離開對方的視線範圍給雙方一個冷靜的機會。等到自己冷靜了可以在對方微信上發1,若對方也冷靜了,則回覆1,不冷靜則不回。

感情出現危機?試試這個吧

這些方法你都學會了嗎?

創作不易,感謝支持,如若受益,歡迎點贊、評論、轉發、關注喲!您的支持是我最大的動力!


分享到:


相關文章: