天气越来越冷啦，又到了拿出棉被睡觉盖着的时候。
不少朋友盖上被子都会嫌热，急急忙忙的把脚伸出棉被，然后又会觉得冷，再把棉被盖上...最后，脚丫子伸在被子外面，这才舒服！
可是，这样对吗？会影响健康吗？赶紧一起来看看：
你也有这个习惯吗？
整理丨糍粑鱼
来源丨人民日报
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