在女人的身上,有太多可以定義美的東西:
姣好的容顏,會因年歲增長而漸漸消逝;
名貴的首飾,會因時光流逝而日益陳舊;
華麗的時裝,會因潮流變幻而快速過時。
那麼,究竟什麼才是女人永不褪色的、高貴的美?
哈佛大學前任校長伊力特曾說:“在人的修養中,有一種訓練必不可少,那就是優美、高雅的儀態。”
良好的儀態是一種深層次的美。它不僅體現女人的修養,還是女人魅力最大的源泉,是能讓你越老越美的“神丹妙藥”。
驚豔了全世界的女神奧黛麗·赫本,永遠站姿端正,走姿輕盈,眼神靈動,她的一生中沒有一張哈腰駝背的照片,即使到老年仍有動人的風韻。
相反,不注重儀態的管理,會和美麗越來越遠。
劉詩詩和全智賢外貌都很出眾,但不同的儀態卻呈現出了完全不同的氣質。
曾有網友在地鐵上隨手拍攝了兩位乘客,同是坐地鐵,不同的姿態卻讓兩人的魅力高下立現:
女人的美,三分容貌,七分儀態。有意識得訓練自己的坐姿、走姿、站姿,甚至說話的聲音、面部的表情,會讓人生髮生意想不到的變化。
小編的朋友夏莎,就通過磨鍊自己的儀態,完成了驚人的蛻變和逆襲。
亞洲小姐北美賽區亞軍
加拿大總理競選團成員
今天,在夏莎的身上有很多閃耀的光環。
亞洲小姐:2014年,夏莎參加亞洲小姐北美賽區選拔,一舉奪得亞軍榮耀,獲得了亞軍和最佳人氣獎,在加拿大華人圈幾乎是家喻戶曉。
雙語主持第一屆加拿大亞洲時裝秀:作為加拿大中國國際廣告模特大賽的指定培訓機構SXD Studio的創始人,她在大型時裝秀上擔任主持人,向大家傳遞對美的感受。
加拿大總理競選團成員:因為對美獨特的理解和過人的優雅儀態,她被選為加拿大總理候選人賈斯廷·特魯多競選團隊成員,作為幕僚的干將,成功助力特魯多成功當選加拿大第23屆總理。
她的好友樂嘉這樣評價她:“這個社會上聰明美麗的女性並不多,而夏莎就是其中一個。”
(夏莎和樂嘉)
看到這裡,很多人可能會覺得,夏莎大概就是那種從小美到大、一直站在舞臺中心的女孩。
事實卻正好相反,曾經的她,是一個自卑到骨子裡的醜小鴨。
曾經的她
集土、黑、圓於一身
被稱為“黑妹牙膏”女孩
夏莎從小喪父,媽媽把她和姐姐拉扯長大,兩姐妹出身相同,卻一個是白天鵝一個是醜小鴨。
夏莎說:小時候最害怕的事,就是跟姐姐在一起。為什麼?姐姐膚白貌美,成績出眾,而她恰恰相反——長得黑,智商不夠,還彎腰駝背,毫無青春氣質。
也正是因此,大學之前的夏莎一直有一個外號“黑妹牙膏女孩”。
“我不知道為了這哭過多少次。”夏莎說。
絕望帶來改變。
夏莎刻苦讀書,以630分考進對外經貿大學;上了大學,又努力學化妝、學穿搭、學英語,全面地提升自己的氣質和外形。
終於,她的努力換來了結果。夏莎再也沒有聽到類似“黑、土、醜”的字眼,也開始有越來越多的人誇讚她的美貌,對她展開追求攻勢。
“以前的我從來沒想到,自己也能成為被這麼多人注意的人。我知道,這一切都靠我對自己狠心的努力。”
幫助5萬+女性成功蛻變
把握這3招
隨時隨地散發迷人魅力
自己丑小鴨變天鵝的經歷,讓她明白了修煉氣質體態對女人命運至關重要的作用。於是,為了幫助更多曾經像她一樣的人完成蛻變,她在線上線下開設課程,傳授她自己總結的“美麗秘籍”。
在加拿大,她創辦了自己的藝術學校;回國後,她幫助越來越多的人打造、經營自己的美。
她的學員中有一位叫“平價公主”的女孩,五官平平,身材比例不好,性格也很內向,往人群中一站根本沒有人會關注她。在夏莎的幫助下,她的變化讓身邊的人幾乎認不出來:
在她的幫助下實現了改變的,還有超過5萬的學員。發掘出了自己身上獨特的魅力,就重新找回了自信,過上了更好的生活。
“很多人覺得自己長相普通,身材普通,大概這輩子和氣質無緣。我卻不這麼認為,一個人的氣質和魅力,是真的可以靠訓練提升的。”
這次,夏莎老師帶著她獨創的氣質修煉課程,來到了荔枝微課。只要跟著她一起學習以下2點,就能把那些顯老氣、顯土氣的神態通通趕跑,變身女神:
1、調整形體、注意動態姿勢
2、做好表情管理
跟著夏莎老師,從頭到腳,從靜到動,全方位提升個人魅力體態,由內而外塑造女人的美!
你的美,藏在你的每個動作、每個姿態裡。
課程大綱
亞洲小姐魅力提升術:
19個技巧讓你的氣質更高級
視頻授課
19 節課程
體態動作篇
氣質是什麼?
1、氣質的正確認知
2、兩招解決90%的氣質問題
拒絕東施效顰,找到屬於自己的氣質
3、慢下來,學會呼吸,構造視覺上的修長
4、每個女生都可以擁有曲線
正確站姿以及場景運用
5、站姿的要領
6、站姿的場景運用(等待,靠,玩兒手機,揹包)
行走的不同風格,讓你氣場2米8
7、行走的身體注意事項
8、行走時的不同風格(端莊,性感,大氣)
優雅坐姿小心機
9、腿部兩招,顯高顯瘦顯腿長
10、辦公室,會議室,學校,坐著就能脫穎而出
體態矯正,解決五大問題
11、圓肩含胸,脖子前傾,
12、高低肩,脊椎側彎
13、盆骨前傾,X或O型腿矯正
表情神態篇
電影裡的迷人表情是怎麼做出來的?
14、正確的微笑
15、呼吸,放鬆的面部表情
眼睛放電該怎麼練習?
16、眼神練習
該怎麼拍出好看的照片?
17、如何找到自己最美的角度
18、推薦五個動作,100%拍出好照片
附送番外篇(聲音篇)
如何擁有好聽的聲音
19、蘿莉音,少女音,御姐音(不同場景的聲音)
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夏莎
雙語主持人
合作過甦醒,許魏洲等近百名藝人
加拿大SXD Studio創始人
2014亞洲小姐北美賽區亞軍
2015中國國際模特大賽導師及評委
適合人群
● 想要增強異性緣的女生
● 對自己的外表容貌自卑的小姐姐
● 在社交場合中搓足無措的女性
● 五官身材都不錯,但是依舊沒有魅力的姑娘
● 博主看了很多,但自己還是不得其法的萌新
大咖推薦
樂嘉(著名主持人,演講家)
這個社會上,聰明且漂亮的女人並不多,而夏莎算是其中一個,兼具美貌與智慧於一身的女子。
劉媛媛(超級演說家總冠軍)
我眼中的夏莎自帶獨特魅力,讓人無法忽視。這種魅力是一種超越相貌,在舉手投足間散發出來的吸引力
艾力(奇葩說人氣選手,新東方知名教師)
我與夏莎是新東方曾經的戰友,聰明努力,對於女性魅力的理解非常深刻,她不光能成為大家外表提升的導師,也是很好的精神導師。
學員評價
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