Hello小夥伴們，
今天要給大家分享的這個故事就相當勵志了，
故事的主人公叫做Akino，
是一位有著兩個孩子的韓國辣媽。
怎麼樣，
身材有木有很好呀！
可你能想到，
兩年前的她是下圖這樣的嗎？
是不是很驚訝？！
驚訝就對了，
小編第一眼看到的時候驚得眼珠子都掉了！
都說女人生完孩子之後，
身材會走樣，
Akino也不例外。
回想當初，
剛生完孩子的她，
體重直飆到了154斤，
而她的身高卻只有一米六出頭。
粗腿粗腰粗胳膊，
外加一張肉呼呼的大餅臉，
走在街上，
她總會被稱作大嬸、大媽。
這讓Akino變得越來越不自信，
她開始質問自己：
我還很年輕，
要繼續這樣下去嗎？
Akino終於意識到了一點：
從來都沒有人規定，
當女人生了孩子之後，
就一定會變醜變胖，
取決於這一切的，
一直都是你自己。
於是，
Akino開啟了她瘋狂的健身之路。
由於需要在家帶娃，
不方便去健身房的Akino決定“就地解決”，
她買了一大堆健身器材，
諸如壺鈴、啞鈴、瑜伽球、彈力繩、滾軸等等......
從此之後，
她的家，
就成了她的私人健身天地。
玩手機時也對瘦腿念念不忘。
看劇時也不忘了來幾組虐腹。
完美利用沙發，
解鎖多個姿勢，
在Akino眼裡，
任何地方都能變成健身房。
Akino偶爾也會練練瑜伽，
她的柔韌性當然也是一流。
倒立什麼的說來就來。
下個腰更是輕輕鬆鬆。
健身、帶娃兩不耽誤。
健身卓有成效之後，
Akino帶起娃來也是輕車熟路，
能夠將帶娃時光與健身時光合二為一的
天底下怕是不多見吧！
孩子越長越高，
而媽媽卻越來越年輕，
果然，
追求美好是會上癮的，
Akino根本停不下來。
在她的激勵之下，
老公也加入了健身一族。
看上去，
倒也的確有模有樣。
而在飲食方面，
Akino也是頗有心得，
她的秘訣就是少食多餐。
雖然熱衷於健身，
但Akino卻從沒虧待過自己的那張小饞嘴，
披薩、炸雞、冰淇淋等等零食照吃不誤。
她當然有她的底氣，
在經過長時間的健身鍛鍊之後，
她的身體能夠容忍她偶爾的小任性，
按她自己的話說，
這是她用汗水換來的。
孩子們的伙食也由Akino來進行搭配，
不僅營養豐富，
還充滿了童趣。
兩年時間，
Akino從154斤瘦到了94斤，
她曾說過：
如果你自己都不願付出，
那之後所發生的一切，
你只能去承受，
甚至無法挽回。
Akino的減肥史可以說是很勵志了，
她成功控制了自己的身材，
而幸福也隨之而來。
現在的她經營著一家服裝店，
有著不少的鐵桿粉絲，
收入可觀，
時間上也相當自由，
最最最重要的，
是她有著一個幸福美滿的四口之家。
我想對於一個女人來說，
這實在太幸福不過了吧！
而這一切的一切，
都要歸根於兩年前的那一次改變，
正是因為健身，
才讓Akino從芸芸眾生，
活成了別人羨慕的樣子。
看完了Akino的故事，
不要在吃苦的年齡安逸，
不要在後悔之前有所僥倖，
也不要總是欺騙自己，
看看你身上的贅肉，
看看你發福的痕跡，
其實都是你懶惰的證據。
朋友們，
當你覺得心情糟糕的時候，
當你覺得無處發洩的時候，
當你覺得充滿罪惡感的時候，
健身去吧！
健身會讓你的身體變強壯，
讓身材變更好，
讓心態變健康，
堅持健身，
它將會是你的靈丹妙藥。
—— END ——
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