师父：一心，你的朋友圈怎么变成“三天可见”了？
一心：噢，这个说来有些难过。
您也知道，我这个人吧！平时喜欢在朋友圈发一些负能量的东西，抱怨生活啊抱怨工作之类的，后来有个朋友因此拉黑我。
以前的动态我不想删掉，又不想给别人看，所以就只能设成“三天可见”了。
师父：哦~那你不发负能量的东西不就好了？
一心：朋友圈不就是情绪宣泄的出口嘛，我发我的，有什么所谓？
师父：一心，你的朋友圈有人经常打广告吗？
一心：有呢，超级多呢哈哈！
师父：那你会不会很烦看到这些广告呢？
一心：说实话还真挺烦的！
师父：水满则溢，朋友圈的负能量也是一样的道理。
鲁迅笔下的“祥林嫂”不就是这样么! 她太幽怨悲观，逢人便说自己的悲惨遭遇，这不但不会引起他人的同情，还会招来厌恶和排斥。负能量不但消耗了自己，还消耗别人，没有人愿意和满身怨气的人相处。
一心：还真是，如果我一直在朋友圈宣泄负能量，别人就会以为我生活过得很不好，或者我这个人太悲观了！
久而久之，他们就不想和我做朋友了，有谁会那么傻，天天跟满身负能量的人相处啊。
师父：人是唯一能接受暗示的动物。
近朱者赤近墨者黑，跟负能量的人相处久了，你也浑身负能量。但跟正能量的人相处久了，你的内心就会充满阳光。
2017年3月，山西王建岭矿发生透水事故，造成153人被困井下。经过救援人员8天8夜的奋力抢救，截止到4月5日，已有115人成功获救。 整整一个多星期，在没吃没喝的恶劣情况下，他们是怎么存活下来的呢？ 后来一个获救的矿工说：我们在井下喝脏水、咬煤块、吃树皮。到最后很多体质不好的人都无法站立了，一个老矿工便开始鼓励大家，他还讲述了3名矿工被困井底25天最终获救的故事，来相互打气。 就这样，大家都抱着积极乐观的心态，熬到了救援队的到来。
试想一下，如果这时候团队里出现一个负能量爆棚的人，整天抱怨命不久矣，那肯定是压死团队的“最后一根稻草”。
一心：还真的是，情绪是相当容易传染的。
之前有个朋友发圈说：生活好累。
我就去跟他聊了一下，结果越聊越觉得绝望。本来是去开导他的，结果变成我们两个在那里抱怨个半天，最后问题也没解决，自己心情也跟着抑郁了。
师父：如果要对自己的生活和朋友负责任，最好的做法就是内心自带光源，还能照亮他人。
一心：嗯嗯，受教了！
以后一心一定要克制自己，不要再传播负能量了！
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